Initial effektstorleksuppskattning av en Smartwatch-baserad intervention för fysisk aktivering och beteendeaktivering hos deprimerade patienter

Det är välkänt att fysisk aktivitetsinsatser har en robust, om än liten till måttlig effekt på förbättringen av kroniska sjukdomar, inklusive major depressive disorder (MDD) (Singh et al. 2023). Samtidigt är beteendeaktivering en av de mest effektiva komponenterna i digital kognitiv beteendeterapi för depression (Furakawa et al. 2021). Här använde vi smarta klockor för att tillhandahålla ett interaktivt verktyg för att leverera en blandad intervention av fysisk och beteendeaktivering, där den förra behandlade fysisk aktivitetsnivå och den senare trevliga aktiviteter inklusive och bortom fysisk aktivitet (t.ex. sociala, avslappnande aktiviteter). Dessutom, med tanke på sambandet med fysisk aktivitetsnivå, införlivade vi dessutom digitala sömnlöshetsövningar som också har visat lovande effekter för att lindra depression. Vårt primära mål var att uppskatta effekterna av vår digitala smartwatch-baserade intervention hos ett litet urval av deprimerade patienter.