Effekten av individualisert trening hos eldre pasienter med koronar hjertesykdom

Hjerterehabilitering inkluderer narkotika, trening, ernæring, psykologisk og atferdsmessig intervensjon, røyking og alkoholbegrensning fem reseptbelagte omfattende medisinske tiltak, for å forbedre symptomene og prognosen til pasienter. Hjerterehabilitering kan ikke bare forsinke utviklingen av sykdommen og forbedre prognosen, men også forbedre den fysiske og mentale tilstanden til pasienter, noe som er anbefalt av European Cardiology Association, American Heart Association og American Heart Association som klasse I i behandling av hjerte- og karsykdommer. Gjennom omfattende intervensjon fra pasienter kan deres fysiske, psykologiske og sosiale funksjoner gjenopprettes til den beste tilstanden, noe som kan forlenge livet og betydelig forbedre livskvaliteten, som er essensen i moderne hjerterehabilitering. Treningsrehabilitering er kjerneinnholdet i hjerterehabilitering, som refererer til bruk av passende kroppstrening for å hjelpe pasienter med å fremme fysisk og psykisk helse gjennom treningsresept og treningsveiledning på grunnlag av omfattende evaluering. Realisering av idrettsrehabilitering krever en rimelig treningsresept, som viser til metoden for å foreskrive pasienters treningsinnhold og treningsmengde i form av resept etter individuell fysisk tilstand og kombinere med miljø og preferanse så langt det er mulig. Den beste treningsresepten skal kunne fremme helserelatert fysisk form, det vil si hjerte- og lungeutholdenhet, muskelstyrke og utholdenhet, fleksibilitet, kroppssammensetning og nevromotorisk kondisjon, og bør formuleres i samsvar med prinsippene for FITTVP, inkludert frekvens ( flere ganger i uken), intensitet (anstrengelse), tid (varighet eller total tid), modus (mønster eller type), samt total og fremgang.