Denne siden ble automatisk oversatt og nøyaktigheten av oversettelsen er ikke garantert. Vennligst referer til engelsk versjon for en kildetekst.

Effekter av motstandsbåndstrening og kreatin og myseprotein

18. september 2024 oppdatert av: Darren Candow, University of Regina

Effekter av motstandsbåndstrening og kosttilskudd hos friske eldre voksne

Hovedformålet med denne forskningen er å sammenligne effekten av kreatinmonohydrat og/eller myseproteintilskudd i løpet av de første 10 ukene av et 20-ukers treningsprogram for motstandsbånd på mål for kroppssammensetning (mager vevsmasse i hele kroppen, total kropp). vann), arm- og benmuskeltykkelse, muskelytelse i over- og underkroppen (dvs. styrke, utholdenhet) og funksjonsevne (ganghastighet, balanse). Et sekundært formål med denne forskningen er å undersøke effekten av å avslutte tilskudd (dvs. ingen kreatin- og/eller myseproteintilskudd) i løpet av de siste 10 ukene av det 20-ukers treningsprogrammet for motstandsbånd på disse tiltakene.

Studieoversikt

Status

Rekruttering

Forhold

Intervensjon / Behandling

Detaljert beskrivelse

Sarkopeni, preget av aldersrelatert reduksjon i styrke, muskelmasse og fysisk funksjon, reduserer evnen til å utføre daglige aktiviteter. Fysisk inaktivitet og utilstrekkelig ernæring er medvirkende faktorer til utviklingen av sarkopeni. Motstandstrening er en sikker, levedyktig og effektiv intervensjon som øker målene for muskel- og benmasse, muskelytelse (dvs. styrke, utholdenhet) og funksjonsevne hos eldre voksne. Eldre voksne indikerer imidlertid at høye kostnader og vanskeligheter med å finne treningsprogrammer og/eller fasiliteter er barrierer for å delta i motstandstrening. Hjemmebasert motstandstrening er trygt, effektivt og fungerer som et levedyktig alternativ til tradisjonell motstandstrening (dvs. involverer frivekter og maskinbasert utstyr). Fra et sunt aldringsperspektiv fremkaller motstandsbåndtrening lignende forbedringer i styrke (primær indikator på sarkopeni) og funksjonell evne sammenlignet med tradisjonell motstandstrening hos eldre voksne. I tillegg til motstandstrening (som involverer motstandsbånd), har kreatin- og myseproteintilskudd også vist seg å ha gunstige effekter på målinger av muskler, bein og funksjonsevne hos eldre voksne. Imidlertid har ingen studie undersøkt effekten av motstandsbåndtrening og kreatin- og myseproteintilskudd hos eldre voksne.

Studietype

Intervensjonell

Registrering (Antatt)

36

Fase

  • Ikke aktuelt

Kontakter og plasseringer

Denne delen inneholder kontaktinformasjon for de som utfører studien, og informasjon om hvor denne studien blir utført.

Studiekontakt

Studiesteder

  • Canada
    • Saskatchewan
      • Regina, Saskatchewan, Canada, S4S 0A2
        • Rekruttering
        • University of Regina
        • Ta kontakt med:

Deltakelseskriterier

Forskere ser etter personer som passer til en bestemt beskrivelse, kalt kvalifikasjonskriterier. Noen eksempler på disse kriteriene er en persons generelle helsetilstand eller tidligere behandlinger.

Kvalifikasjonskriterier

Alder som er kvalifisert for studier

  • Voksen
  • Eldre voksen

Tar imot friske frivillige

Ja

Beskrivelse

Inkluderingskriterier:

  • Utrent (definert som de som utfører ≤ 1 styrketreningsøkt per uke i ≥ 6 uker før studiestart)

Ekskluderingskriterier:

  • Inntak av kreatinmonohydrat innen 30 dager før studiestart
  • Inntar for tiden myseprotein
  • Har allerede eksisterende allergier mot lateks, frukt, meieri, nøtter, sjømat og sennep

Studieplan

Denne delen gir detaljer om studieplanen, inkludert hvordan studien er utformet og hva studien måler.

Hvordan er studiet utformet?

Designdetaljer

  • Primært formål: Behandling
  • Tildeling: Randomisert
  • Intervensjonsmodell: Parallell tildeling
  • Masking: Trippel

Våpen og intervensjoner

Deltakergruppe / Arm
Intervensjon / Behandling
Eksperimentell: Whey protein
Kosttilskudd: Myseprotein
30 gram myseprotein
Eksperimentell: Kreatin Whey Protein
Kosttilskudd: Kreatin Whey Protein
3 gram kreatin + 30 gram myseprotein

Hva måler studien?

Primære resultatmål

Resultatmål
Tiltaksbeskrivelse
Tidsramme
Helkropps mager masse (kg)
Tidsramme: baseline, uke 10, uke 20
Bioelektrisk impedansanalyse
baseline, uke 10, uke 20
Styrke (kg)
Tidsramme: baseline, uke 10, uke 20
1-repetisjon maksimal benpress og brystpress
baseline, uke 10, uke 20
Utholdenhet (antall repetisjoner til tretthet)
Tidsramme: baseline, uke 10, uke 20
Benpress og brystpress
baseline, uke 10, uke 20
Balanse (trykksenter)
Tidsramme: baseline, uke 10, uke 20
Kraftplate
baseline, uke 10, uke 20
Hydrering (kg)
Tidsramme: baseline, uke 10, uke 20
Bioelektrisk impedansanalyse
baseline, uke 10, uke 20
Ganghastighet (meter)
Tidsramme: baseline, uke 10, uke 20
Gangavstand
baseline, uke 10, uke 20
Muskelhypertrofi (cm)
Tidsramme: baseline, uke 10, uke 20
B-modus ultralyd
baseline, uke 10, uke 20

Samarbeidspartnere og etterforskere

Det er her du vil finne personer og organisasjoner som er involvert i denne studien.

Sponsor

University of Regina

Samarbeidspartnere

Iovate Health Sciences International Inc

Etterforskere

  • Hovedetterforsker: Darren Candow, University of Regina

Studierekorddatoer

Disse datoene sporer fremdriften for innsending av studieposter og sammendragsresultater til ClinicalTrials.gov. Studieposter og rapporterte resultater gjennomgås av National Library of Medicine (NLM) for å sikre at de oppfyller spesifikke kvalitetskontrollstandarder før de legges ut på det offentlige nettstedet.

Studer hoveddatoer

Studiestart (Faktiske)

18. august 2024

Primær fullføring (Antatt)

1. juli 2025

Studiet fullført (Antatt)

1. juli 2025

Datoer for studieregistrering

Først innsendt

16. september 2024

Først innsendt som oppfylte QC-kriteriene

18. september 2024

Først lagt ut (Faktiske)

23. september 2024

Oppdateringer av studieposter

Sist oppdatering lagt ut (Faktiske)

23. september 2024

Siste oppdatering sendt inn som oppfylte QC-kriteriene

18. september 2024

Sist bekreftet

1. september 2024

Mer informasjon

Begreper knyttet til denne studien

Nøkkelord

Ytterligere relevante MeSH-vilkår

Andre studie-ID-numre

  • 825

Plan for individuelle deltakerdata (IPD)

Planlegger du å dele individuelle deltakerdata (IPD)?

NEI

Legemiddel- og utstyrsinformasjon, studiedokumenter

Studerer et amerikansk FDA-regulert medikamentprodukt

Nei

Studerer et amerikansk FDA-regulert enhetsprodukt

Nei

produkt produsert i og eksportert fra USA

Nei

Denne informasjonen ble hentet direkte fra nettstedet clinicaltrials.gov uten noen endringer. Hvis du har noen forespørsler om å endre, fjerne eller oppdatere studiedetaljene dine, vennligst kontakt register@clinicaltrials.gov. Så snart en endring er implementert på clinicaltrials.gov, vil denne også bli oppdatert automatisk på nettstedet vårt. .

Abonnere