Effekter av ballistiske seks øvelser versus motstandsbåndøvelser på fysisk ytelse til tennisspillere
Studieoversikt
Status
Forhold
Intervensjon / Behandling
Detaljert beskrivelse
Under regelmessig trening pådrar spillere seg skader med jevne mellomrom. Basert på det faktum at tennis ikke i det hele tatt blir sett på som en kontaktsport, skyldes de fleste skadene overforbruk. En deltaker må utføre en rekke raske, men likevel gjentatte skulderhandlinger og repeterende bevegelser gir mest spenning på vev med tiden, og setter dem i fare for skade. Nåværende studie vil bli gjort for å sammenligne effekten av ballistisk seks trening versus motstandsbåndøvelser på skulderstyrke, smidighet, hastighet og funksjon hos overgangsspillere.
En randomisert klinisk studie vil bli utført ved Ghakhar Sports Complex, Gujranwala. Tjueåtte forsøkspersoner av begge kjønn i alderen 18 til 30 år vil bli valgt ut som har spilt tennis i mer enn ett år. Forsøkspersonene vil bli randomisert i to grupper; Ballistiske seks øvelser vil bli gitt til gruppe A og øvelser med 3 sett med 10-20 repetisjoner vil bli fullført, med hver serie med 30-60 sekunders hvile. Den ballistiske Six-øvelsen bruker motstandsbånd av lateksrør og treningsballer. Motstandsbåndøvelser vil bli gitt til gruppe B, og varigheten av treningsøktene vil være 3 sett med 10-20 repetisjoner. Vurderinger som gjøres vil være sittende medisinballkasttest (SMBT) for skulderstyrke, lukket kinetisk kjede stabilitetstest for øvre ekstremiteter ( CKUCEST) for agility, platetapping test (PTT) for speed og kerlan jobbe Orthopedic Clinical Score (KJOC) for skulderfunksjon. Vurdering vil bli gjort ved baseline, etter 8 ukers trening. Data vil bli analysert med SPSS programvareversjon 21. Normaliteten til data vil bli kontrollert, og tester vil bli brukt i henhold til normaliteten til dataene, enten parametrisk eller ikke-parametrisk test vil bli brukt (innenfor en gruppe eller mellom to grupper).
Stikkord: Agility, Ballistic Six Exercises, lukket kinetisk kjede stabilitetstest for øvre ekstremiteter (CKUCEST), Fitness ball, Kerlan jobe Orthopedic Clinical score (KJOC), Plate tapping test (PTT), Resistance band exercises.
Studietype
Registrering (Faktiske)
Fase
- Ikke aktuelt
Kontakter og plasseringer
Studiesteder
-
-
Punjab
-
Gujrānwāla, Punjab, Pakistan
- Ghakhar Sports Complex
-
-
Deltakelseskriterier
Kvalifikasjonskriterier
Alder som er kvalifisert for studier
- Voksen
Tar imot friske frivillige
Beskrivelse
Inkluderingskriterier:
- Alder mellom 18-30 år
- Deltakere med minimum 1 års tenniserfaring og normal BMI.
- Både mannlige og kvinnelige deltakere
- Deltakere som er villige til å gi informert samtykke for deltakelse.
Ekskluderingskriterier:
- Deltakere med mindre enn 1 års spilleerfaring
- Deltakere som har hatt bein- eller leddsykdom, muskel- og skjelettlidelser eller smertefull tilstand (som karpaltunnelsyndrom, tennisalbueskade)
- Historie med nevrologisk svekkelse, lider av ryggsmerter i løpet av måneden
- Ikke villig til å delta
Studieplan
Hvordan er studiet utformet?
Designdetaljer
- Primært formål: Behandling
- Tildeling: Randomisert
- Intervensjonsmodell: Parallell tildeling
- Masking: Enkelt
Våpen og intervensjoner
Deltakergruppe / Arm |
Intervensjon / Behandling |
|---|---|
|
Eksperimentell: BALLISTISKE SEKS ØVELSER
Ballistic Six-øvelsen bruker motstandsbånd av lateksrør (rød) og treningsballer (2-lb for trening med en ekstremitet / 6-lb for trening med to ekstremiteter).
De 6 øvelsene inkluderer; Utvendig rotasjon med lateksrør, 90/90 utvendig rotasjon med lateksrør, overheadfotballkast med treningsball, 90/90 eksternrotasjon sidekast med treningsball, retardasjonsbaseballkast med treningsball og baseballkast med medisinball
|
Ballistiske seks øvelser vil bli gitt til gruppe A og øvelser med 3 sett med 10-20 repetisjoner vil bli fullført, med hver serie med 30-60 sekunders hvile.
Den ballistiske Six-øvelsen bruker motstandsbånd av lateksrør og treningsballer.
|
|
Eksperimentell: MOTSTANDSBANDØVELSER
Uke klok motstand-band trening inkluderer; 1-4 uker: Stående skulderpress, brystflue, Triceps French Press, Biceps Curl, Rhomboid Squeeze, 5-6 uker: Trunk Twist, Reverse Flues, Concentration Curl Scapular, Retraction, 7-8 uker: Straight Arm Pull down, Bryst Press, Triceps Kick Back, Rear Deltoid, Dead Lift
|
Motstandsbåndøvelser vil bli gitt til gruppe B og varigheten av treningsøktene vil være 3 sett med 10-20 repetisjoner
|
Hva måler studien?
Primære resultatmål
Resultatmål |
Tiltaksbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Sittende medisin ballkast test
Tidsramme: Vurdering vil bli gjort ved baseline, etter 8 ukers trening
|
Sitting Medicine Ball Throw Test (SMBT) for skulderstyrke
|
Vurdering vil bli gjort ved baseline, etter 8 ukers trening
|
|
Stabilitetstest for lukket kinetisk kjede overekstremitet
Tidsramme: Vurdering vil bli gjort ved baseline, etter 8 ukers trening
|
Stabilitetstest for lukket kinetisk kjede for øvre ekstremitet (CKUCEST) for smidighet
|
Vurdering vil bli gjort ved baseline, etter 8 ukers trening
|
|
Tappetest på tallerkener
Tidsramme: Vurdering vil bli gjort ved baseline, etter 8 ukers trening
|
Plate tapping test (PTT) for hastighet
|
Vurdering vil bli gjort ved baseline, etter 8 ukers trening
|
|
Kerlan Jobe Ortopedisk klinisk poengsum
Tidsramme: Vurdering vil bli gjort ved baseline, etter 8 ukers trening
|
Kerlan Jobe Orthopedic Clinical Score (KJOC) for skulderfunksjon
|
Vurdering vil bli gjort ved baseline, etter 8 ukers trening
|
Samarbeidspartnere og etterforskere
Sponsor
Etterforskere
- Hovedetterforsker: Amna Shahid, MS-DP, Riphah International University
Studierekorddatoer
Studer hoveddatoer
Studiestart (Faktiske)
Primær fullføring (Faktiske)
Studiet fullført (Faktiske)
Datoer for studieregistrering
Først innsendt
Først innsendt som oppfylte QC-kriteriene
Først lagt ut (Faktiske)
Oppdateringer av studieposter
Sist oppdatering lagt ut (Faktiske)
Siste oppdatering sendt inn som oppfylte QC-kriteriene
Sist bekreftet
Mer informasjon
Begreper knyttet til denne studien
Andre studie-ID-numre
- REC/RCR&AHS/24/0434
Plan for individuelle deltakerdata (IPD)
Planlegger du å dele individuelle deltakerdata (IPD)?
Legemiddel- og utstyrsinformasjon, studiedokumenter
Studerer et amerikansk FDA-regulert medikamentprodukt
Studerer et amerikansk FDA-regulert enhetsprodukt
Denne informasjonen ble hentet direkte fra nettstedet clinicaltrials.gov uten noen endringer. Hvis du har noen forespørsler om å endre, fjerne eller oppdatere studiedetaljene dine, vennligst kontakt register@clinicaltrials.gov. Så snart en endring er implementert på clinicaltrials.gov, vil denne også bli oppdatert automatisk på nettstedet vårt. .