Efectos de los seis ejercicios balísticos versus los ejercicios con bandas de resistencia sobre el rendimiento físico de los jugadores de tenis
Descripción general del estudio
Estado
Condiciones
Intervención / Tratamiento
Descripción detallada
Durante el entrenamiento regular, los jugadores sufren lesiones con regularidad. Teniendo en cuenta que el tenis no se considera en absoluto un deporte de contacto, la mayoría de las lesiones se deben al uso excesivo. Un participante debe realizar una variedad de acciones rápidas pero repetidas del hombro y los movimientos repetitivos ponen tensión principalmente en los tejidos con el tiempo, poniéndolos en riesgo de sufrir daños. Se realizará un estudio actual para comparar los efectos del entrenamiento balístico seis versus ejercicios con bandas de resistencia sobre la fuerza, agilidad, velocidad y función del hombro en jugadores de tenis de transición.
Se llevará a cabo un ensayo clínico aleatorizado en el complejo deportivo Ghakhar, Gujranwala. Se seleccionarán veintiocho sujetos de ambos sexos con edades comprendidas entre 18 y 30 años que lleven más de un año jugando al tenis. Los sujetos serán asignados al azar a dos grupos; Se le darán seis ejercicios balísticos al grupo A y se completarán ejercicios de 3 series de 10-20 repeticiones, ofreciendo cada serie 30-60 segundos de descanso. El ejercicio balístico Six utiliza tubos de látex con bandas de resistencia y pelotas de fitness. Se administrarán ejercicios con bandas de resistencia al grupo B y la duración de las sesiones de entrenamiento será de 3 series de 10 a 20 repeticiones. Las evaluaciones realizadas serán la prueba de lanzamiento de balón medicinal sentado (SMBT) para la fuerza del hombro, prueba de estabilidad de las extremidades superiores con cadena cinética cerrada ( CKUCEST) para agilidad, prueba de golpeteo de placa (PTT) para velocidad y puntuación clínica ortopédica de Kerlan Jobe (KJOC) para función del hombro. La evaluación se realizará al inicio del estudio, después de 8 semanas de entrenamiento. Los datos se analizarán utilizando el software SPSS versión 21. Se verificará la normalidad de los datos y se aplicarán pruebas de acuerdo con la normalidad de los datos, ya sea paramétrica o se utilizará prueba no paramétrica (dentro de un grupo o entre dos grupos).
Palabras clave: Agilidad, Seis ejercicios balísticos, prueba de estabilidad de las extremidades superiores en cadena cinética cerrada (CKUCEST), pelota de fitness, puntuación clínica ortopédica de Kerlan jobe (KJOC), prueba de golpeteo de placas (PTT), ejercicios con bandas de resistencia.
Tipo de estudio
Inscripción (Actual)
Fase
- No aplica
Contactos y Ubicaciones
Ubicaciones de estudio
-
-
Punjab
-
Gujrānwāla, Punjab, Pakistán
- Ghakhar Sports Complex
-
-
Criterios de participación
Criterio de elegibilidad
Edades elegibles para estudiar
- Adulto
Acepta Voluntarios Saludables
Descripción
Criterios de inclusión:
- Edad entre 18-30 años
- Participantes con mínimo 1 año de experiencia jugando tenis e IMC normal.
- Participantes tanto masculinos como femeninos.
- Participantes dispuestos a dar su consentimiento informado para participar.
Criterios de exclusión:
- Participantes con menos de 1 año de experiencia jugando.
- Participantes que tenían antecedentes de enfermedad ósea o articular, afección musculoesquelética o dolorosa (como síndrome del túnel carpiano, lesión del codo de tenista)
- Historial de deterioro neurológico, dolor de espalda durante un mes.
- No dispuesto a participar
Plan de estudios
¿Cómo está diseñado el estudio?
Detalles de diseño
- Propósito principal: Tratamiento
- Asignación: Aleatorizado
- Modelo Intervencionista: Asignación paralela
- Enmascaramiento: Único
Armas e Intervenciones
Grupo de participantes/brazo |
Intervención / Tratamiento |
|---|---|
|
Experimental: SEIS EJERCICIOS BALÍSTICOS
El ejercicio Ballistic Six utiliza un tubo de látex con banda de resistencia (rojo) y pelotas de fitness (2 libras para entrenamiento de una extremidad / 6 libras para entrenamiento de dos extremidades).
Los 6 ejercicios incluyen; Rotación externa con tubo de látex, rotación externa 90/90 con tubo de látex, lanzamientos de fútbol por encima de la cabeza con una pelota de fitness, lanzamiento lateral con rotación externa de 90/90 con una pelota de fitness, lanzamientos de béisbol con desaceleración con una pelota de fitness y lanzamientos de béisbol con una pelota medicinal
|
Se le darán seis ejercicios balísticos al grupo A y se completarán ejercicios de 3 series de 10-20 repeticiones, ofreciendo cada serie 30-60 segundos de descanso.
El ejercicio balístico Six utiliza tubos de látex con bandas de resistencia y pelotas de fitness.
|
|
Experimental: EJERCICIOS CON BANDAS DE RESISTENCIA
El entrenamiento semanal con bandas de resistencia incluye; 1-4 semanas: Press de hombros de pie, Fly de pecho, Press francés de tríceps, Curl de bíceps, Squeeze romboidal, 5-6 semanas: Giro de tronco, Fly invertido, Curl de concentración escapular, retracción, 7-8 semanas: Tire hacia abajo con el brazo estirado, Pecho Press, retroceso de tríceps, deltoides posterior, peso muerto
|
Al grupo B se le darán ejercicios con bandas elásticas y la duración de las sesiones de entrenamiento será de 3 series de 10-20 repeticiones.
|
¿Qué mide el estudio?
Medidas de resultado primarias
Medida de resultado |
Medida Descripción |
Periodo de tiempo |
|---|---|---|
|
Prueba de lanzamiento de balón medicinal sentado
Periodo de tiempo: La evaluación se realizará al inicio del estudio, después de 8 semanas de entrenamiento.
|
Prueba de lanzamiento de balón medicinal sentado (SMBT) para fortalecer los hombros
|
La evaluación se realizará al inicio del estudio, después de 8 semanas de entrenamiento.
|
|
Prueba de estabilidad de las extremidades superiores en cadena cinética cerrada
Periodo de tiempo: La evaluación se realizará al inicio del estudio, después de 8 semanas de entrenamiento.
|
Prueba de estabilidad de las extremidades superiores de cadena cinética cerrada (CKUCEST) para agilidad
|
La evaluación se realizará al inicio del estudio, después de 8 semanas de entrenamiento.
|
|
Prueba de golpeteo de placa
Periodo de tiempo: La evaluación se realizará al inicio del estudio, después de 8 semanas de entrenamiento.
|
Prueba de golpeteo de placa (PTT) para velocidad
|
La evaluación se realizará al inicio del estudio, después de 8 semanas de entrenamiento.
|
|
Puntuación clínica ortopédica de Kerlan Jobe
Periodo de tiempo: La evaluación se realizará al inicio del estudio, después de 8 semanas de entrenamiento.
|
Puntuación clínica ortopédica Kerlan Jobe (KJOC) para la función del hombro
|
La evaluación se realizará al inicio del estudio, después de 8 semanas de entrenamiento.
|
Colaboradores e Investigadores
Patrocinador
Investigadores
- Investigador principal: Amna Shahid, MS-DP, Riphah International University
Fechas de registro del estudio
Fechas importantes del estudio
Inicio del estudio (Actual)
Finalización primaria (Actual)
Finalización del estudio (Actual)
Fechas de registro del estudio
Enviado por primera vez
Primero enviado que cumplió con los criterios de control de calidad
Publicado por primera vez (Actual)
Actualizaciones de registros de estudio
Última actualización publicada (Actual)
Última actualización enviada que cumplió con los criterios de control de calidad
Última verificación
Más información
Términos relacionados con este estudio
Otros números de identificación del estudio
- REC/RCR&AHS/24/0434
Plan de datos de participantes individuales (IPD)
¿Planea compartir datos de participantes individuales (IPD)?
Información sobre medicamentos y dispositivos, documentos del estudio
Estudia un producto farmacéutico regulado por la FDA de EE. UU.
Estudia un producto de dispositivo regulado por la FDA de EE. UU.
Esta información se obtuvo directamente del sitio web clinicaltrials.gov sin cambios. Si tiene alguna solicitud para cambiar, eliminar o actualizar los detalles de su estudio, comuníquese con register@clinicaltrials.gov. Tan pronto como se implemente un cambio en clinicaltrials.gov, también se actualizará automáticamente en nuestro sitio web. .