Efeitos dos seis exercícios balísticos versus exercícios com banda de resistência no desempenho físico de tenistas
Visão geral do estudo
Status
Condições
Intervenção / Tratamento
Descrição detalhada
Durante o treinamento regular, os jogadores sofrem lesões regularmente. Com base no fato de que o tênis não é visto como um esporte de contato, a maioria das lesões é causada por uso excessivo. Um participante deve realizar uma variedade de ações rápidas, porém repetidas, nos ombros, e os movimentos repetitivos colocam tensão principalmente nos tecidos com o tempo, colocando-os em risco de danos. O estudo atual será feito para comparar os efeitos do treinamento balístico seis versus exercícios com banda de resistência na força dos ombros, agilidade, velocidade e função em jogadores de tênis em transição.
Um ensaio clínico randomizado será conduzido no Complexo Esportivo Ghakhar, Gujranwala. Serão selecionados 28 sujeitos de ambos os sexos com idade entre 18 e 30 anos que praticam tênis há mais de um ano. Os assuntos serão randomizados em dois grupos; Serão dados seis exercícios balísticos ao grupo A e serão realizados exercícios de 3 séries de 10-20 repetições, com cada série oferecendo 30-60 segundos de descanso. O exercício balístico Six usa tubo de látex com faixa de resistência e bolas de fitness. Os exercícios de banda de resistência serão dados ao grupo B e a duração das sessões de treinamento será de 3 séries de 10-20 repetições. As avaliações feitas serão teste de lançamento de bola medicinal sentado (SMBT) para força dos ombros, teste de estabilidade da extremidade superior de cadeia cinética fechada ( CKUCEST) para agilidade, teste de batida de placa (PTT) para velocidade e kerlan jobe Orthopaedic Clinical Score (KJOC) para função do ombro. A avaliação será feita no início do estudo, após 8 semanas de treinamento. Os dados serão analisados no software SPSS versão 21. Será verificada a normalidade dos dados, e serão aplicados testes de acordo com a normalidade dos dados, serão utilizados testes paramétricos ou não paramétricos (dentro de um grupo ou entre dois grupos).
Palavras-chave: Agilidade, Seis Exercícios Balísticos, teste de estabilidade da extremidade superior de cadeia cinética fechada (CKUCEST), bola de fitness, pontuação clínica ortopédica de Kerlan jobe (KJOC), teste de batida de placa (PTT), exercícios com banda de resistência.
Tipo de estudo
Inscrição (Real)
Estágio
- Não aplicável
Contactos e Locais
Locais de estudo
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Punjab
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Gujrānwāla, Punjab, Paquistão
- Ghakhar Sports Complex
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Critérios de participação
Critérios de elegibilidade
Idades elegíveis para estudo
- Adulto
Aceita Voluntários Saudáveis
Descrição
Critérios de inclusão:
- Idade entre 18-30 anos
- Participantes com experiência mínima de 1 ano em tênis e IMC normal.
- Participantes masculinos e femininos
- Participantes dispostos a fornecer consentimento informado para participação.
Critérios de exclusão:
- Participantes com menos de 1 ano de experiência de jogo
- Participantes que tinham histórico de doença óssea ou articular, condição musculoesquelética ou dolorosa (como síndrome do túnel do carpo, lesão no cotovelo de tenista)
- História de comprometimento neurológico, sofrendo de dor nas costas durante um mês
- Não estou disposto a participar
Plano de estudo
Como o estudo é projetado?
Detalhes do projeto
- Finalidade Principal: Tratamento
- Alocação: Randomizado
- Modelo Intervencional: Atribuição Paralela
- Mascaramento: Solteiro
Armas e Intervenções
Grupo de Participantes / Braço |
Intervenção / Tratamento |
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Experimental: SEIS EXERCÍCIOS BALÍSTICOS
O exercício Ballistic Six usa tubo de látex com faixa de resistência (vermelho) e bolas de fitness (2 libras para treinamento de uma extremidade / 6 libras para treinamento de extremidade dupla).
Os 6 exercícios incluem; Rotação externa com tubo de látex, rotação externa 90/90 com tubo de látex, arremessos de futebol acima da cabeça usando uma bola de fitness, lançamento lateral de rotação externa 90/90 usando uma bola de fitness, arremessos de beisebol com desaceleração usando uma bola de fitness e arremessos de beisebol usando uma bola medicinal
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Serão dados seis exercícios balísticos ao grupo A e serão realizados exercícios de 3 séries de 10-20 repetições, com cada série oferecendo 30-60 segundos de descanso.
O exercício balístico Six usa tubo de látex com faixa de resistência e bolas de fitness.
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Experimental: EXERCÍCIOS DE BANDA DE RESISTÊNCIA
O treinamento semanal com banda de resistência inclui; 1-4 semanas: Pressão de Ombro em Pé, Mosca no Peito, Pressão Francesa de Tríceps, Rosca de Bíceps, Aperto Romboide, 5-6 semanas: Torção do Tronco, Moscas Reversas, Curvatura de Concentração Escapular, Retração, 7-8 semanas: Puxar o Braço Reto para Baixo, Peito Press, Tríceps Kick Back, Deltóide Traseiro, Dead Lift
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Os exercícios com banda de resistência serão dados ao grupo B e a duração das sessões de treinamento será de 3 séries de 10-20 repetições
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O que o estudo está medindo?
Medidas de resultados primários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
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Teste de arremesso de bola medicinal sentado
Prazo: A avaliação será feita no início do estudo, após 8 semanas de treinamento
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Teste de lançamento de bola medicinal sentado (SMBT) para força dos ombros
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A avaliação será feita no início do estudo, após 8 semanas de treinamento
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Teste de estabilidade da extremidade superior em cadeia cinética fechada
Prazo: A avaliação será feita no início do estudo, após 8 semanas de treinamento
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Teste de estabilidade da extremidade superior da cadeia cinética fechada (CKUCEST) para agilidade
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A avaliação será feita no início do estudo, após 8 semanas de treinamento
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Teste de batida de placa
Prazo: A avaliação será feita no início do estudo, após 8 semanas de treinamento
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Teste de batida de placa (PTT) para velocidade
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A avaliação será feita no início do estudo, após 8 semanas de treinamento
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Pontuação Clínica Ortopédica Kerlan Jobe
Prazo: A avaliação será feita no início do estudo, após 8 semanas de treinamento
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Kerlan Jobe Orthopaedic Clinical Score (KJOC) para função do ombro
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A avaliação será feita no início do estudo, após 8 semanas de treinamento
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Colaboradores e Investigadores
Patrocinador
Investigadores
- Investigador principal: Amna Shahid, MS-DP, Riphah International University
Datas de registro do estudo
Datas Principais do Estudo
Início do estudo (Real)
Conclusão Primária (Real)
Conclusão do estudo (Real)
Datas de inscrição no estudo
Enviado pela primeira vez
Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ
Primeira postagem (Real)
Atualizações de registro de estudo
Última Atualização Postada (Real)
Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade
Última verificação
Mais Informações
Termos relacionados a este estudo
Outros números de identificação do estudo
- REC/RCR&AHS/24/0434
Plano para dados de participantes individuais (IPD)
Planeja compartilhar dados de participantes individuais (IPD)?
Informações sobre medicamentos e dispositivos, documentos de estudo
Estuda um medicamento regulamentado pela FDA dos EUA
Estuda um produto de dispositivo regulamentado pela FDA dos EUA
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