Wpływ ćwiczeń sześciu balistycznych w porównaniu z ćwiczeniami z taśmą oporową na sprawność fizyczną tenisistów
Przegląd badań
Status
Warunki
Interwencja / Leczenie
Szczegółowy opis
Podczas regularnych treningów zawodnicy regularnie łapią kontuzje. Biorąc pod uwagę fakt, że tenis w ogóle nie jest postrzegany jako sport kontaktowy, większość kontuzji wynika z przeciążenia. Uczestnik musi wykonywać różnorodne, szybkie, ale powtarzalne czynności barkami, a powtarzalne ruchy z czasem powodują napięcie przede wszystkim tkanek, narażając je na uszkodzenie. Obecne badanie zostanie przeprowadzone w celu porównania wpływu treningu sześciu balistycznych z ćwiczeniami z taśmą oporową na siłę ramion, zwinność, szybkość i funkcjonowanie u przejściowych tenisistów.
Randomizowane badanie kliniczne zostanie przeprowadzone w Ghakhar Sports Complex w Gujranwala. Wybranych zostanie dwadzieścia osiem osób obojga płci w wieku od 18 do 30 lat, które grają w tenisa od ponad roku. Pacjenci zostaną losowo podzieleni na dwie grupy; Grupie A zostanie przydzielonych sześć ćwiczeń balistycznych i zostaną wykonane ćwiczenia składające się z 3 serii po 10–20 powtórzeń, przy czym każda seria będzie obejmowała 30–60 sekund odpoczynku. Ćwiczenie balistyczne Six wykorzystuje lateksową rurkę oporową i piłki fitness. Ćwiczenia z taśmą oporową zostaną przydzielone grupie B, a czas trwania sesji treningowych będzie wynosił 3 serie po 10-20 powtórzeń. Oceniane będą test rzutu piłką lekarską w pozycji siedzącej (SMBT) sprawdzający siłę barków, test stabilności kończyny górnej w zamkniętym łańcuchu kinetycznym ( CKUCEST) dla zwinności, test uderzania płytką (PTT) dla szybkości i Kerlan Jobe Orthopedic Clinical Score (KJOC) dla funkcji barku. Ocena zostanie przeprowadzona na początku treningu, po 8 tygodniach treningu. Dane będą analizowane przy użyciu oprogramowania SPSS w wersji 21. Normalność danych zostanie sprawdzona i zastosowane zostaną testy zgodnie z normalnością danych, zastosowany zostanie test parametryczny lub nieparametryczny (w obrębie grupy lub pomiędzy dwiema grupami).
Słowa kluczowe: zwinność, sześć ćwiczeń balistycznych, test stabilności kończyn górnych w zamkniętym łańcuchu kinetycznym (CKUCEST), piłka fitness, ortopedyczna punktacja Kerlan Jobe (KJOC), test stukania w płytki (PTT), ćwiczenia z taśmą oporową.
Typ studiów
Zapisy (Rzeczywisty)
Faza
- Nie dotyczy
Kontakty i lokalizacje
Lokalizacje studiów
-
-
Punjab
-
Gujrānwāla, Punjab, Pakistan
- Ghakhar Sports Complex
-
-
Kryteria uczestnictwa
Kryteria kwalifikacji
Wiek uprawniający do nauki
- Dorosły
Akceptuje zdrowych ochotników
Opis
Kryteria włączenia:
- Wiek 18-30 lat
- Uczestnicy z minimum rocznym doświadczeniem w grze w tenisa i normalnym BMI.
- Uczestnicy zarówno płci męskiej, jak i żeńskiej
- Uczestnicy wyrażający świadomą zgodę na udział.
Kryteria wykluczenia:
- Uczestnicy z mniej niż 1 rokiem doświadczenia w grze
- Uczestnicy, u których w przeszłości występowały choroby kości lub stawów, schorzenia układu mięśniowo-szkieletowego lub dolegliwości bólowe (takie jak zespół cieśni nadgarstka, uraz łokcia tenisisty)
- Historia zaburzeń neurologicznych, ból pleców trwający od miesiąca
- Nie mam ochoty brać udziału
Plan studiów
Jak projektuje się badanie?
Szczegóły projektu
- Główny cel: Leczenie
- Przydział: Randomizowane
- Model interwencyjny: Przydział równoległy
- Maskowanie: Pojedynczy
Broń i interwencje
Grupa uczestników / Arm |
Interwencja / Leczenie |
|---|---|
|
Eksperymentalny: BALISTYCZNE SZEŚĆ ĆWICZEŃ
Ćwiczenie Ballistic Six wykorzystuje lateksową rurkę z gumą oporową (czerwoną) i piłki fitness (2 funty do treningu jednej kończyny / 6 funtów do treningu obu kończyn).
6 ćwiczeń obejmuje; Rotacja zewnętrzna z rurką lateksową, rotacja zewnętrzna 90/90 z rurką lateksową, rzuty piłkarskie znad głowy piłką fitness, rzut bokiem rotacją zewnętrzną 90/90 z użyciem piłki fitness, rzuty baseballowe zwalniające piłką fitness i rzuty baseballowe piłką lekarską
|
Grupie A zostanie przydzielonych sześć ćwiczeń balistycznych i zostaną wykonane ćwiczenia składające się z 3 serii po 10–20 powtórzeń, przy czym każda seria będzie obejmowała 30–60 sekund odpoczynku.
Ćwiczenie balistyczne Six wykorzystuje lateksową rurkę oporową i piłki fitness.
|
|
Eksperymentalny: ĆWICZENIA Z PASEM OPORU
Cotygodniowe szkolenie z zakresu oporności obejmuje; 1-4 tygodnie: Wyciskanie ramion w pozycji stojącej, unoszenie klatki piersiowej, wyciskanie francuskie tricepsów, uginanie bicepsów, wyciskanie romboidalne, 5-6 tygodni: skręcanie tułowia, uginanie w tył, uginanie w skupieniu szkaplerz, cofanie, 7-8 tygodni: ściąganie prostych ramion w dół, klatka piersiowa Wyciskanie, kopnięcie tricepsa w tył, mięsień naramienny tylny, martwy ciąg
|
Ćwiczenia z taśmą oporową zostaną podane grupie B, a czas trwania sesji treningowych będzie wynosił 3 serie po 10-20 powtórzeń
|
Co mierzy badanie?
Podstawowe miary wyniku
Miara wyniku |
Opis środka |
Ramy czasowe |
|---|---|---|
|
Test rzutu piłką lekarską na siedząco
Ramy czasowe: Ocena zostanie przeprowadzona na początku treningu, po 8 tygodniach treningu
|
Test rzutu piłką lekarską w pozycji siedzącej (SMBT) sprawdzający siłę ramion
|
Ocena zostanie przeprowadzona na początku treningu, po 8 tygodniach treningu
|
|
Test stabilności kończyny górnej w zamkniętym łańcuchu kinetycznym
Ramy czasowe: Ocena zostanie przeprowadzona na początku treningu, po 8 tygodniach treningu
|
Test stabilności kończyn górnych w zamkniętym łańcuchu kinetycznym (CKUCEST) sprawdzający zwinność
|
Ocena zostanie przeprowadzona na początku treningu, po 8 tygodniach treningu
|
|
Próba gwintowania płytek
Ramy czasowe: Ocena zostanie przeprowadzona na początku treningu, po 8 tygodniach treningu
|
Test gwintowania płyty (PTT) pod kątem prędkości
|
Ocena zostanie przeprowadzona na początku treningu, po 8 tygodniach treningu
|
|
Ortopedyczna ocena kliniczna Kerlana Jobe’a
Ramy czasowe: Ocena zostanie przeprowadzona na początku treningu, po 8 tygodniach treningu
|
Ortopedyczna skala kliniczna Kerlana Jobe’a (KJOC) dotycząca funkcji barku
|
Ocena zostanie przeprowadzona na początku treningu, po 8 tygodniach treningu
|
Współpracownicy i badacze
Sponsor
Śledczy
- Główny śledczy: Amna Shahid, MS-DP, Riphah International University
Daty zapisu na studia
Główne daty studiów
Rozpoczęcie studiów (Rzeczywisty)
Zakończenie podstawowe (Rzeczywisty)
Ukończenie studiów (Rzeczywisty)
Daty rejestracji na studia
Pierwszy przesłany
Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości
Pierwszy wysłany (Rzeczywisty)
Aktualizacje rekordów badań
Ostatnia wysłana aktualizacja (Rzeczywisty)
Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości
Ostatnia weryfikacja
Więcej informacji
Terminy związane z tym badaniem
Inne numery identyfikacyjne badania
- REC/RCR&AHS/24/0434
Plan dla danych uczestnika indywidualnego (IPD)
Planujesz udostępniać dane poszczególnych uczestników (IPD)?
Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze
Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA
Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA
Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .