Inflammatoriske responser etter CrossFit og motstandstreninger i utrente fag

Tatt i betraktning den bemerkelsesverdige økningen av treningsprogrammene, var formålet med denne studien å vurdere og sammenligne effekten av CrossFit (CF) og periodisert resistens (RT) trening på inflammatoriske/oksidative responser hos utrente individer.

Tjuefire deltakere (20 menn og 4 kvinner, alder = 25,7 ± 2,2 år, BMI = 25,7 kg.m-2) ble tilfeldig tildelt 12 uker av disse treningene med en pris på fem økter/uke. Før og etter intervensjon ble deltakerne antropometriske data og graderte treningstester utført. Før (pre), umiddelbart etter (post) og 60 minutter etter test (p60) ble en 20 ml venøs blodprøve trukket for et senere mål av C-reaktivt protein (CRP), interleukin 1 beta (IL-1ß), tumor nekrose reactor alpha (tnf-a), interleukin 6 (il-6), tumor necin), interleukin), interleukin), interleukin), interleukin), interleukin), interleukin), tumor necin), interleukin), tumor necin), interleukin), tumor necin), interleukin), tumor necin), tumor necin), tumor necin), tumor necin), tumor necin), tumor necin). Stoffer (TBARS), antioksidantenzymer katalase (CAT) og glutathione peroxidase (GPX).