Virtual Reality (VR)-basert avslapning for kvalme og komfort under svangerskap (VR)

Svangerskap er en periode preget av betydelige fysiologiske endringer i en kvinnes kropp. Kvalme og svangerskapskvalme (NVP) er vanlige erfaringer i løpet av denne tiden, spesielt i første trimester, og rammer en stor andel gravide kvinner og påvirker ofte livskvaliteten. Symptomene oppstår vanligvis mellom uke 4 og 7 av svangerskapet og avtar vanligvis innen uke 12–14, selv om de i noen tilfeller kan vedvare til senere stadier. Mens mild NVP vanligvis er selvbegrensende, kan moderate til alvorlige former føre til væske- og elektrolyttubalanse, underernæring, redusert arbeidsevne og, i alvorlige tilfeller, innleggelse på sykehus. Hyperemesis gravidarum, den mest alvorlige formen for NVP, er relativt sjelden, men kan føre til betydelig mødremorbiditet.

Påvirkningen av NVP strekker seg utover fysisk ubehag. Det kan øke stress, angst og depressive symptomer, noe som fører til betydelig psykososial belastning. Begrensninger i daglige aktiviteter, forstyrrelser i ernæringsinnhold og søvnmønstre, og redusert funksjonsevne ytterligere svekker den generelle svangerskapskomforten.

Selv om farmakologiske intervensjoner som vitamin B6, doksylamin, antihistaminer, metoklopramid og ondansetron ofte brukes for å håndtere NVP, kan noen gravide kvinner avslå disse behandlingene på grunn av bekymringer angående teratogenitet, potensielle effekter på fosterutvikling eller personlige preferanser. Følgelig er det et økende behov for trygge, ikke-farmakologiske intervensjoner som effektivt kan lindre NVP-symptomer.

Svangerskapskomfort omfatter både fysiske og psykologiske dimensjoner av velvære. Fysisk komfort inkluderer lindring fra smerter, tretthet, svimmelhet og gastrointestinalt ubehag, mens psykologisk komfort refererer til reduksjon i angst, depressive symptomer og svangerskapsrelaterte frykter. Forstyrrelser i begge domener kan betydelig påvirke den generelle livskvaliteten under svangerskapet.

I de senere år har digitale helseteknologier dukket opp som lovende verktøy for å støtte mors helse, spesielt i utenfor-sykehus-omgivelser. Virtual Reality (VR) er en slik teknologi som fordypet brukerne i en simulert sensorisk omgivelse, gir distraksjon fra symptomer og fremmer avslapning. VR har blitt vellykket brukt i ulike kliniske sammenhenger, inkludert smertehåndtering, angstreduksjon, fødselsavslapning og kontroll av kvalme hos kjemoterapipasienter. Ved å omdirigere oppmerksomheten bort fra ubehag, letter VR både psykologisk og fysiologisk avslapning.

Studier som undersøker VR-intervensjoner bruker ofte naturtematisk visuelt innhold sammen med beroligende auditive stimuli, som vann- eller fuglelyder. Disse intervensjonene har blitt assosiert med reduksjon i stresshormonnivåer, forbedret hjertefrekvens og respirasjonsregulering, og aktivering av det parasympatiske nervesystemet. De resulterende reduksjonene i kortisol, økt subjektiv avslapning og dempning av stressrelaterte gastrointestinale effekter gir en plausibel mekanistisk basis for VRs effektivitet.

Forskning som spesifikt undersøker VRs effekter på NVP-alvorlighet og svangerskapskomfort er begrenset. Det meste av eksisterende bevis kommer fra kjemoterapi- eller postoperativ befolkning. Likevel tyder dagens litteratur på at VR er svært effektiv for å fremme avslapning og redusere angst, noe som indikerer dens potensielle nytte for å lindre NVP-symptomer under svangerskap.

Hovedmålet med denne studien er å evaluere effektene av en VR-basert visuell avslapningsintervensjon på NVP-alvorlighet, søvnkvalitet og generell svangerskapskomfort. Deltakere vil delta i daglige økter med naturtematisk VR-visuelt og musikalsk innhold. Alvorlighetsgraden av kvalme og oppkast vil bli vurdert ved hjelp av Pregnancy-Unique Quantification of Emesis and Nausea (PUQE-24) skalaen, søvnkvalitet vil bli målt med Richard-Campbell Sleep Questionnaire (RCSQ), og generell komfort vil bli evaluert ved hjelp av General Comfort Scale.

Denne studien introduserer en ny, ikke-farmakologisk, teknologi-basert intervensjon for å håndtere NVP. Tilgjengeligheten, lave kostnader og enkel implementering av VR gjør det til en lovende tilnærming for både individuell og befolkningsnivå mors helsestøtte. Dens ikke-invasive natur og fravær av bivirkninger gjør det egnet for bruk under svangerskap, potensielt forbedring av overholdelse og tilfredshet. Ved å adressere et gap i litteraturen, har denne forskningen som mål å styrke bevisgrunnlaget for VR-intervensjoner og støtte deres integrering i prenatal omsorgsretningslinjer.