Relajación Basada en Realidad Virtual (RV) para Náuseas y Bienestar en el Embarazo (VR)

El embarazo es un período marcado por cambios fisiológicos significativos en el cuerpo de la mujer. Las náuseas y vómitos del embarazo (NVP, por sus siglas en inglés) son experiencias comunes durante este tiempo, particularmente en el primer trimestre, afectando a una gran proporción de mujeres embarazadas y a menudo perjudicando la calidad de vida. Los síntomas suelen aparecer entre las semanas 4 y 7 de gestación y generalmente disminuyen hacia las semanas 12-14, aunque en algunos casos pueden persistir hasta etapas posteriores. Si bien la NVP leve generalmente es autolimitada, las formas moderadas a graves pueden resultar en desequilibrios de líquidos y electrolitos, desnutrición, disminución de la capacidad laboral y, en casos graves, hospitalización. La hiperémesis gravídica, la forma más grave de NVP, es relativamente rara pero puede conducir a una morbilidad materna significativa.

El impacto de la NVP se extiende más allá de la incomodidad física. Puede aumentar el estrés, la ansiedad y los síntomas depresivos, lo que lleva a un malestar psicosocial considerable. Las limitaciones en las actividades diarias, la interrupción de la ingesta nutricional y los patrones de sueño, y la reducción de la capacidad funcional comprometen aún más el confort general del embarazo.

Aunque las intervenciones farmacológicas como la vitamina B6, la doxilamina, los antihistamínicos, la metoclopramida y el ondansetrón se usan comúnmente para manejar la NVP, algunas mujeres embarazadas pueden rechazar estos tratamientos debido a preocupaciones sobre teratogenicidad, posibles efectos en el desarrollo fetal o preferencias personales. En consecuencia, existe una creciente necesidad de intervenciones seguras y no farmacológicas que puedan aliviar eficazmente los síntomas de la NVP.

El confort del embarazo abarca tanto las dimensiones físicas como psicológicas del bienestar. El confort físico incluye el alivio del dolor, la fatiga, los mareos y la incomodidad gastrointestinal, mientras que el confort psicológico se refiere a la reducción de la ansiedad, los síntomas depresivos y los miedos relacionados con el embarazo. Las alteraciones en cualquiera de los dominios pueden afectar significativamente la calidad de vida general durante el embarazo.

En los últimos años, las tecnologías de salud digital han surgido como herramientas prometedoras para apoyar la salud materna, particularmente en entornos extrahospitalarios. La Realidad Virtual (RV) es una de esas tecnologías que sumerge a los usuarios en un entorno sensorial simulado, proporcionando distracción de los síntomas y promoviendo la relajación. La RV se ha aplicado con éxito en varios contextos clínicos, incluido el manejo del dolor, la reducción de la ansiedad, la relajación durante el parto y el control de las náuseas en pacientes de quimioterapia. Al redirigir la atención lejos de la incomodidad, la RV facilita tanto la relajación psicológica como fisiológica.

Los estudios que investigan las intervenciones de RV a menudo emplean contenido visual con temática de naturaleza acompañado de estímulos auditivos relajantes, como sonidos de agua o pájaros. Estas intervenciones se han asociado con reducciones en los niveles de hormonas del estrés, mejoras en la regulación de la frecuencia cardíaca y respiratoria, y activación del sistema nervioso parasimpático. Las disminuciones resultantes en cortisol, el aumento de la relajación subjetiva y la atenuación de los efectos gastrointestinales relacionados con el estrés proporcionan una base mecanicista plausible para la efectividad de la RV.

La investigación que examina específicamente los efectos de la RV en la gravedad de la NVP y el confort del embarazo es limitada. La mayor parte de la evidencia existente proviene de poblaciones de quimioterapia o postoperatorias. No obstante, la literatura actual sugiere que la RV es altamente efectiva para promover la relajación y reducir la ansiedad, lo que indica su utilidad potencial para aliviar los síntomas de la NVP durante el embarazo.

El objetivo principal de este estudio es evaluar los efectos de una intervención de relajación visual basada en RV sobre la gravedad de la NVP, la calidad del sueño y el confort general del embarazo. Los participantes participarán en sesiones diarias con contenido visual y musical de RV con temática de naturaleza. La gravedad de las náuseas y vómitos se evaluará utilizando la escala de Cuantificación Única del Embarazo de Vómitos y Náuseas (PUQE-24), la calidad del sueño se medirá con el Cuestionario de Sueño Richard-Campbell (RCSQ) y el confort general se evaluará utilizando la Escala de Confort General.

Este estudio presenta una intervención novedosa, no farmacológica y basada en tecnología para el manejo de la NVP. La accesibilidad, el bajo costo y la facilidad de implementación de la RV la convierten en un enfoque prometedor tanto para el apoyo a la salud materna individual como a nivel poblacional. Su naturaleza no invasiva y la ausencia de efectos secundarios la hacen adecuada para su uso durante el embarazo, mejorando potencialmente la adherencia y la satisfacción. Al abordar una brecha en la literatura, esta investigación tiene como objetivo fortalecer la base de evidencia para las intervenciones de RV y apoyar su integración en las pautas de atención prenatal.