Ta strona została przetłumaczona automatycznie i dokładność tłumaczenia nie jest gwarantowana. Proszę odnieść się do angielska wersja za tekst źródłowy.

Zajęcie się samouszkodzeniami bez samobójstwa w szkołach

4 lipca 2023 zaktualizowane przez: Maria Zetterqvist, Region Östergötland
Celem tego badania jest zbadanie skuteczności podejścia obejmującego całą szkołę, które odnosi się do samookaleczeń niezwiązanych z samobójstwem i jest skierowane do nastolatków, rodziców i nauczycieli. Zostanie zbadane, czy szkolenie i interwencje mogą wpłynąć na NSSI. Ponadto przeprowadzone zostaną badania mające na celu sprawdzenie, czy takie ogólnoszkolne podejście może zmniejszyć objawy problemów ze zdrowiem psychicznym u młodzieży, zmniejszyć stygmatyzację i zwiększyć poszukiwanie pomocy oraz postrzeganie wsparcia społecznego. Korzystając z klastrowego projektu kontrolnego listy oczekujących, sześć szkół średnich I stopnia zostało losowo przydzielonych do interwencji lub listy oczekujących w ciągu czterech miesięcy (następnie grupy kontrolne otrzymały interwencję). Pomiary NSSI, samobójstw, dobrostanu psychicznego, stygmatyzacji, postaw, szukania pomocy i postrzeganego wsparcia społecznego podawano na początku badania, po interwencji oraz po 6, 12 i 18 miesiącach obserwacji. W badaniu wzięło udział 267 nastolatków z siódmej i ósmej klasy (135 grupa aktywna i 132 grupa kontrolna). Interwencje realizowano przez cztery miesiące. W przypadku młodzieży interwencje przeprowadzono w klasie i składały się z pięciu sesji programu Youth Aware of Mental Health (YAM) oraz jednej dodatkowej sesji skupiającej się konkretnie na wiedzy, piętnie i postawach wobec NSSI (KRAS). Rodzicom zaproponowano psychoedukację online na temat NSSI, podobnie jak wszystkim pracownikom szkoły w tym okresie. Szkolny personel medyczny, pielęgniarki, psycholog i pedagodzy oraz pozostały personel szkolny, w tym pomoce nauczycielskie, personel pomocniczy i mentorzy, wzięli udział w dwudniowych warsztatach na temat NSSI i samobójstw.

Przegląd badań

Status

Status

Wskazuje aktualny stan rekrutacji lub stan rozszerzonego dostępu.
Zakończony

Warunki

Warunki

Badana choroba, zaburzenie, zespół, choroba lub uraz. Na stronie ClinicalTrials.gov warunki mogą również obejmować inne kwestie związane ze zdrowiem, takie jak długość życia, jakość życia i zagrożenia dla zdrowia.

Interwencja / Leczenie

Interwencja / Leczenie

Proces lub działanie będące przedmiotem badania klinicznego. Interwencje obejmują leki, urządzenia medyczne, procedury, szczepionki i inne produkty, które są w fazie badań lub są już dostępne. Interwencje mogą również obejmować podejścia nieinwazyjne, takie jak edukacja lub modyfikacja diety i ćwiczeń.

Typ studiów

Typ studiów

Opisuje charakter badania klinicznego. Rodzaje badań obejmują badania interwencyjne (zwane także badaniami klinicznymi), badania obserwacyjne (w tym rejestry pacjentów) i rozszerzony dostęp.
Interwencyjne

Zapisy (Rzeczywisty)

Zapisy

Liczba uczestników badania klinicznego. „Przewidywana” rekrutacja to docelowa liczba uczestników, których naukowcy potrzebują do badania.
267

Faza

Faza

Etap badania klinicznego badającego lek lub produkt biologiczny w oparciu o definicje opracowane przez amerykańską Agencję ds. Żywności i Leków (FDA). Faza opiera się na celu badania, liczbie uczestników i innych cechach. Istnieje pięć faz: wczesna faza 1 (wcześniej wymieniona jako faza 0), faza 1, faza 2, faza 3 i faza 4. Nie dotyczy jest używany do opisania badań bez faz zdefiniowanych przez FDA, w tym prób urządzeń lub interwencji behawioralnych.
  • Nie dotyczy

Kontakty i lokalizacje

Ta sekcja zawiera dane kontaktowe osób prowadzących badanie oraz informacje o tym, gdzie badanie jest przeprowadzane.

Lokalizacje studiów

  • Szwecja
    • Östergötland
      • Linköping, Östergötland, Szwecja, 581 85
        • Linköping University

Kryteria uczestnictwa

Badacze szukają osób, które pasują do określonego opisu, zwanego kryteriami kwalifikacyjnymi. Niektóre przykłady tych kryteriów to ogólny stan zdrowia danej osoby lub wcześniejsze leczenie.

Kryteria kwalifikacji

Kryteria kwalifikacji

Kluczowe wymagania, które muszą spełniać osoby chcące wziąć udział w badaniu klinicznym lub cechy, które muszą posiadać. Kryteria kwalifikowalności obejmują zarówno kryteria włączenia (które są wymagane, aby dana osoba mogła uczestniczyć w badaniu), jak i kryteria wykluczenia (które uniemożliwiają osobie udział). Rodzaje kryteriów kwalifikowalności obejmują to, czy badanie akceptuje zdrowych ochotników, ma wymagania dotyczące wieku lub grupy wiekowej lub jest ograniczone ze względu na płeć.

Wiek uprawniający do nauki

  • Dziecko

Akceptuje zdrowych ochotników

Tak

Opis

Kryteria przyjęcia:

  • będąc uczniem 7 i 8 klasy gimnazjum

Kryteria wyłączenia:

  • specjalne zajęcia dla uchodźców, którzy niedawno przybyli do Szwecji i nie znają języka szwedzkiego
  • specjalne zajęcia dla młodzieży z niepełnosprawnością intelektualną

Plan studiów

Ta sekcja zawiera szczegółowe informacje na temat planu badania, w tym sposób zaprojektowania badania i jego pomiary.

Jak projektuje się badanie?

Szczegóły projektu

  • Główny cel: Zapobieganie
  • Przydział: Randomizowane
  • Model interwencyjny: Przydział równoległy
  • Maskowanie: Brak (otwarta etykieta)

Broń i interwencje

Grupa uczestników / Arm

Grupa uczestników / Arm

Grupa lub podgrupa uczestników badania klinicznego, którzy zgodnie z protokołem badania otrzymują określoną interwencję/leczenie lub nie otrzymują żadnej interwencji.
Interwencja / Leczenie

Interwencja / Leczenie

Proces lub działanie będące przedmiotem badania klinicznego. Interwencje obejmują leki, urządzenia medyczne, procedury, szczepionki i inne produkty, które są w fazie badań lub są już dostępne. Interwencje mogą również obejmować podejścia nieinwazyjne, takie jak edukacja lub modyfikacja diety i ćwiczeń.
Eksperymentalny: Adresowanie NSSI w szkołach
W ciągu czterech miesięcy aktywnego eksperymentu młodzież przechodzi pięć sesji programu młodzieży świadomej zdrowia psychicznego w klasie i jedną dodatkową sesję na temat NSSI. Rodzice i pracownicy szkoły otrzymują psychoedukację online na temat NSSI. Szkolny personel medyczny otrzymuje 2-dniowe warsztaty na temat NSSI i samobójstw.
Behawioralne: Adresowanie NSSI w szkołach
W ciągu czterech miesięcy aktywnego eksperymentu młodzież przechodzi pięć sesji programu młodzieży świadomej zdrowia psychicznego w klasie i jedną dodatkową sesję na temat NSSI. Rodzice i pracownicy szkoły otrzymują psychoedukację online na temat NSSI. Szkolny personel medyczny otrzymuje 2-dniowe warsztaty na temat NSSI i samobójstw.
Inny: Stan kontrolny
Uczestnicząca młodzież, rodzice, nauczyciele i szkolna opieka zdrowotna nie otrzymują żadnej interwencji przez cztery miesiące
Inny: Stan kontrolny
Uczestnicząca młodzież, rodzice, nauczyciele i personel medyczny nie otrzymują żadnej interwencji przez cztery miesiące

Co mierzy badanie?

Podstawowe miary wyniku

Podstawowe miary wyniku

W protokole badania klinicznego planowana miara wyniku, która jest najważniejsza dla oceny efektu interwencji/leczenia. Większość badań klinicznych ma jedną główną miarę wyniku, ale niektóre mają więcej niż jedną.
Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Częstość występowania samookaleczeń innych niż samobójcze w ciągu całego życia
Ramy czasowe: Zmiana od wartości początkowej po 4 miesiącach oraz po 6, 12 i 18 miesiącach
Zmiana w zgłaszanym przez siebie rozpowszechnieniu samouszkodzeń innych niż samobójcze w ciągu całego życia jest mierzona za pomocą jednej pozycji (tak/nie) z krótkiego formularza samoopisowego wywiadu dotyczącego samookaleczeń i zachowań (SITBI-SR-SF).
Zmiana od wartości początkowej po 4 miesiącach oraz po 6, 12 i 18 miesiącach
Częstotliwość samookaleczeń innych niż samobójcze
Ramy czasowe: Zmiana od wartości początkowej po 4 miesiącach oraz po 6, 12 i 18 miesiącach
Zmianę zgłaszanej przez samych siebie częstotliwości samouszkodzeń niebędących samobójstwami (NSSI) mierzono za pomocą listy kontrolnej NSSI z Inwentarza Oświadczeń o Samouszkodzeniach (ISAS). Liczba zachorowań na NSSI jest rejestrowana od 0 do najwyższej liczby, jaką ocenili uczestnicy. Wysokie wyniki wskazują na częstsze występowanie NSSI.
Zmiana od wartości początkowej po 4 miesiącach oraz po 6, 12 i 18 miesiącach

Miary wyników drugorzędnych

Miary wyników drugorzędnych

W protokole badania klinicznego planowana miara wyniku, która nie jest tak ważna jak główna miara wyniku w ocenie efektu interwencji, ale nadal jest interesująca. Większość badań klinicznych ma więcej niż jedną drugorzędową miarę wyniku.
Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Jakość życia oparta na zdrowiu
Ramy czasowe: Zmiana od wartości początkowej po 4 miesiącach oraz po 6, 12 i 18 miesiącach
Zmiany jakości życia związanej ze zdrowiem (HRQOL) zgłaszanej przez samych siebie są mierzone za pomocą 52-itemowej wersji kwestionariusza dla dzieci (KIDSCREEN 52), narzędzia samoopisowego, które mierzy subiektywną HRQOL u dzieci i młodzieży w wieku od 8 lat oraz 18. Kwestionariusz KIDSCREEN 52 składał się z 52 pozycji oceniających dziesięć wymiarów HRQOL. Kwestionariusz KIDSCREEN-52 HRQOL ocenia częstotliwość zachowań/uczuć lub wykorzystuje 5-punktową skalę odpowiedzi Likerta. Wyniki są obliczane dla każdego wymiaru i przekształcane w wartości T ze średnią 50 i odchyleniem standardowym 10. Wyższe wyniki wskazują na wyższą HRQOL.
Zmiana od wartości początkowej po 4 miesiącach oraz po 6, 12 i 18 miesiącach
oczekiwana długość samookaleczenia bez myśli samobójczych
Ramy czasowe: Zmiana od wartości początkowej po 4 miesiącach oraz po 6, 12 i 18 miesiącach
Zmiana w zgłaszanym przez samych siebie oczekiwanym samouszkodzeniu bez samobójstwa jest mierzona za pomocą Kwestionariusza Oczekiwanego samookaleczenia bez samobójstwa (NEQ), który jest miarą samoopisową, która mierzy postawy i oczekiwania wobec własnego i innych NSSI. Zastosowano skróconą 10-punktową wersję z pozycjami ocenianymi na 4-punktowej skali Likerta, w zakresie od 10 do 40, z wyższymi wynikami wskazującymi na wyższe poparcie dla oczekiwań NSSI.
Zmiana od wartości początkowej po 4 miesiącach oraz po 6, 12 i 18 miesiącach
Postrzegane wsparcie społeczne
Ramy czasowe: Zmiana od wartości początkowej po 4 miesiącach oraz po 6, 12 i 18 miesiącach
Zmianę samoopisowego postrzeganego wsparcia społecznego mierzono za pomocą Wielowymiarowej Skali Postrzeganego Wsparcia Społecznego, która jest skalą samoopisową mierzącą postrzegane wsparcie społeczne. Składa się z 12 pozycji i jest oceniany na 7-punktowej skali Likerta z łącznymi wynikami w zakresie od 12 do 84, przy czym wyższe wyniki wskazują na wyższy poziom postrzeganego wsparcia społecznego.
Zmiana od wartości początkowej po 4 miesiącach oraz po 6, 12 i 18 miesiącach
Piętno
Ramy czasowe: Zmiana od wartości początkowej po 4 miesiącach oraz po 6, 12 i 18 miesiącach
Zmiana zgłaszanej przez samych siebie stygmatyzacji jest mierzona za pomocą poprawionej Skali Stygmatyzacji Zdrowia Psychicznego (PMHSS-R). PMHSS-R ocenia postrzeganie świadomości stygmatyzacji i zgody związanej ze zdrowiem psychicznym u rówieśników. Podskale obejmują sześć i pięć pozycji ocenianych na pięciostopniowej skali Likerta (1 = całkowicie się nie zgadzam, 5 = całkowicie się zgadzam). Indywidualny wynik jest generowany przez dodanie wszystkich pozycji z każdej podskali, która waha się od 6 do 30 (świadomość) i od 5 do 25 (zgoda). Wyższe wyniki wskazują na wyższy poziom akceptacji i świadomości stygmatyzacji, czyli wyższy poziom postaw stygmatyzujących związanych ze zdrowiem psychicznym.
Zmiana od wartości początkowej po 4 miesiącach oraz po 6, 12 i 18 miesiącach
Szukający pomocy
Ramy czasowe: Zmiana od wartości początkowej po 4 miesiącach oraz po 6, 12 i 18 miesiącach
Zmiana zgłaszanego przez siebie szukania pomocy jest mierzona za pomocą akceptowalności szukania pomocy w szkole, pomocy dorosłych dla młodzieży z tendencjami samobójczymi i odrzucania kodów milczenia, która jest miarą samoopisową, która ocenia postawy wobec szukania pomocy u dorosłych w trzech domenach: „Pomoc szukanie akceptacji”, „Pomoc dorosłych dla młodzieży z tendencjami samobójczymi” oraz „Odrzuć kody milczenia”. Wynik całkowity obejmuje 11 pozycji, które oceniane są na 4-punktowej skali Likerta. Wyniki wahają się od 4 do 16 (dopuszczalność poszukiwania pomocy); 3 do 12 (pomoc dorosłych) i 3 do 12 (odrzucanie kodów ciszy). Wyższe wyniki wskazują na lepsze wyniki i bardziej pozytywne nastawienie do szukania pomocy.
Zmiana od wartości początkowej po 4 miesiącach oraz po 6, 12 i 18 miesiącach
Myśli samobójcze
Ramy czasowe: Zmiana od wartości początkowej po 4 miesiącach oraz po 6, 12 i 18 miesiącach
Zmiana w zgłaszanych przez samych siebie myślach samobójczych jest oceniana za pomocą krótkiego formularza samoopisowego wywiadu dotyczącego samookaleczeń i zachowań (SITBI-SR-SF) jako jednopunktowa ocena rozpowszechnienia tak/nie.
Zmiana od wartości początkowej po 4 miesiącach oraz po 6, 12 i 18 miesiącach

Inne miary wyników

Inne miary wyników

W przypadku badań klinicznych planowany pomiar opisany w protokole, który służy do określenia wpływu interwencji/leczenia na uczestników. W przypadku badań obserwacyjnych pomiar lub obserwacja używana do opisu wzorców chorób lub cech lub powiązań z ekspozycjami, czynnikami ryzyka lub leczeniem. Rodzaje miar wyniku obejmują pierwotną miarę wyniku i drugorzędną miarę wyniku.
Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Trudności w regulacji emocji
Ramy czasowe: Zmiana od wartości początkowej po 4 miesiącach oraz po 6, 12 i 18 miesiącach
Zmiany w zgłaszanych przez siebie trudnościach w regulacji emocji mierzy się za pomocą 16-itemowej wersji Skali Trudności w Regulacji Emocji (DERS-16). Suma wyników waha się od 16 do 80, przy czym wyższe wyniki wskazują na wyższy poziom trudności w regulacji emocji.
Zmiana od wartości początkowej po 4 miesiącach oraz po 6, 12 i 18 miesiącach
Samokrytyka
Ramy czasowe: Zmiana od wartości początkowej po 4 miesiącach oraz po 6, 12 i 18 miesiącach
Zmiana samooceny samooceny jest mierzona za pomocą Skali Samooceny (SRS), która jest miarą samooceny służącą do oceny samokrytyki. Składa się z 8 pozycji, które oceniane są na 7-stopniowej skali Likerta. Całkowita skala waha się od 8 do 56, przy czym wyższe wyniki wskazują na wyższy poziom samokrytyki.
Zmiana od wartości początkowej po 4 miesiącach oraz po 6, 12 i 18 miesiącach

Współpracownicy i badacze

Tutaj znajdziesz osoby i organizacje zaangażowane w to badanie.

Sponsor

Sponsor

Organizacja lub osoba, która inicjuje badanie i która ma władzę i kontrolę nad badaniem.
Region Östergötland

Śledczy

Śledczy

Badacz biorący udział w badaniu klinicznym. Terminy pokrewne obejmują głównego badacza ośrodka, badacza pomocniczego ośrodka, kierownika badania i głównego badacza badania.
  • Główny śledczy: Maria A Zetterqvist, PhD, CSAN, BKV, Linköping university

Publikacje i pomocne linki

Osoba odpowiedzialna za wprowadzenie informacji o badaniu dobrowolnie udostępnia te publikacje. Mogą one dotyczyć wszystkiego, co jest związane z badaniem.

Publikacje ogólne

Daty zapisu na studia

Daty te śledzą postęp w przesyłaniu rekordów badań i podsumowań wyników do ClinicalTrials.gov. Zapisy badań i zgłoszone wyniki są przeglądane przez National Library of Medicine (NLM), aby upewnić się, że spełniają określone standardy kontroli jakości, zanim zostaną opublikowane na publicznej stronie internetowej.

Główne daty studiów

Rozpoczęcie studiów (Rzeczywisty)

Rozpoczęcie studiów

Rzeczywista data włączenia pierwszego uczestnika do badania klinicznego. „Przewidywana” data rozpoczęcia badania to data, którą naukowcy uważają za datę rozpoczęcia badania.
10 stycznia 2022

Zakończenie podstawowe (Rzeczywisty)

Zakończenie podstawowe

Data, w której ostatni uczestnik badania klinicznego został przebadany lub otrzymał interwencję w celu zebrania ostatecznych danych dla głównego pomiaru wyniku. To, czy badanie kliniczne zakończyło się zgodnie z protokołem, czy też zostało zakończone, nie ma wpływu na tę datę. W przypadku badań klinicznych z więcej niż jedną miarą wyniku pierwotnego i różnymi datami zakończenia termin ten odnosi się do daty zakończenia gromadzenia danych dla wszystkich miar wyniku pierwotnego. „Przewidywana” data ukończenia podstawowego badania to data, którą naukowcy uważają za pierwotną datę zakończenia badania.
12 czerwca 2023

Ukończenie studiów (Rzeczywisty)

Ukończenie studiów

Data, w której ostatni uczestnik badania klinicznego został przebadany lub otrzymał interwencję/leczenie w celu zebrania ostatecznych danych dotyczących głównych miar wyników, drugorzędowych miar wyników i zdarzeń niepożądanych (tj. ostatnia wizyta ostatniego uczestnika). „Przewidywana” data zakończenia badania to data, którą naukowcy uważają za datę zakończenia badania.
12 czerwca 2023

Daty rejestracji na studia

Pierwszy przesłany

Pierwszy przesłany

Data, w której sponsor badania lub badacz po raz pierwszy przesłał dokumentację badania do ClinicalTrials.gov. Zwykle występuje kilkudniowe opóźnienie między pierwszą przesłaną datą a udostępnieniem rekordu na ClinicalTrials.gov (pierwsza data opublikowania).
30 kwietnia 2023

Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości

Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości

Data, w której sponsor badania lub badacz po raz pierwszy przesłał zapis badania zgodny z kryteriami przeglądu kontroli jakości (QC) National Library of Medicine (NLM). Sponsor lub badacz może być zmuszony do zmiany i przedłożenia dokumentacji badania raz lub kilka razy, zanim zostaną spełnione kryteria przeglądu kontroli jakości NLM. Obowiązkiem sponsora lub badacza jest upewnienie się, że zapis badania jest zgodny z kryteriami przeglądu NLM QC.
4 lipca 2023

Pierwszy wysłany (Rzeczywisty)

Pierwszy wysłany

Data pierwszego udostępnienia zapisu badania na stronie ClinicalTrials.gov po zakończeniu przeglądu kontroli jakości (QC) National Library of Medicine (NLM). Zwykle występuje kilkudniowe opóźnienie między datą przesłania dokumentacji badania przez sponsora badania lub badacza a datą pierwszego zaksięgowania.
7 lipca 2023

Aktualizacje rekordów badań

Ostatnia wysłana aktualizacja (Rzeczywisty)

Ostatnia wysłana aktualizacja

Najnowsza data udostępnienia zmian w rekordzie badania na stronie ClinicalTrials.gov. Może wystąpić opóźnienie między momentem przesłania zmian do ClinicalTrials.gov przez sponsora badania lub badacza (data ostatniego przesłania aktualizacji) a datą ostatniego opublikowania aktualizacji.
7 lipca 2023

Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości

Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości

Najnowsza data, w której sponsor badania lub badacz przesłał zmiany w rekordzie badania, które są zgodne z kryteriami przeglądu kontroli jakości (QC) National Library of Medicine (NLM). Obowiązkiem sponsora lub badacza jest upewnienie się, że zapis badania jest zgodny z kryteriami przeglądu NLM QC.
4 lipca 2023

Ostatnia weryfikacja

Ostatnia weryfikacja

Najnowsza data, w której sponsor badania lub badacz potwierdził, że informacje o badaniu klinicznym na stronie ClinicalTrials.gov są dokładne i aktualne. Jeśli badanie ze statusem rekrutacji to rekrutacja; jeszcze nie rekrutacja; lub aktywny, brak rekrutacji nie został potwierdzony w ciągu ostatnich 2 lat, status rekrutacji do badania jest pokazany jako nieznany.
1 lipca 2023

Więcej informacji

Terminy związane z tym badaniem

Słowa kluczowe

Dodatkowe istotne warunki MeSH

Inne numery identyfikacyjne badania

Inne numery identyfikacyjne badania

Identyfikatory lub numery identyfikacyjne inne niż numer NCT, które są przypisane do badania klinicznego przez sponsora badania, podmioty finansujące lub inne osoby. Numery te mogą zawierać unikalne identyfikatory z innych rejestrów badań i numery grantów National Institutes of Health.
  • 2021-01699

Plan dla danych uczestnika indywidualnego (IPD)

Planujesz udostępniać dane poszczególnych uczestników (IPD)?

NIE

Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze

Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .

Ustawienia plików cookie

Używamy plików cookie, aby zapewnić najlepszą jakość korzystania z naszej witryny. Aby uzyskać więcej informacji, przeczytaj uważnie naszą Politykę prywatności i pliki cookie. ...>>>Możesz zmienić swoje preferencje lub wycofać zgodę w dowolnym momencie, usuwając pliki cookie ze swojej strony internetowej lub komputera, zgodnie z opisem w polityce. Zaakceptuj go i wybierz swoje preferencje, zaznaczając odpowiednie pola w sekcji „Zarządzaj ustawieniami” poniżej. Przeczytaj uważnie nasze Warunki korzystania z usług, zanim zaczniesz korzystać z jakiejkolwiek części tej witryny.
«Zarządzaj ustawieniami