Ta strona została przetłumaczona automatycznie i dokładność tłumaczenia nie jest gwarantowana. Proszę odnieść się do angielska wersja za tekst źródłowy.

Adaptacje treningu oporowego i dileucyny (DTS)

2 listopada 2023 zaktualizowane przez: Lindenwood University

Badanie pilotażowe mające na celu zbadanie zmian w adaptacjach treningu oporowego po spożyciu leucyny i dileucyny

Celem tego badania jest porównanie zaobserwowanych zmian w adaptacji treningu oporowego po suplementacji izomolowych ilości leucyny lub dileucyny u zdrowych mężczyzn trenujących oporowo. Zapewni to lepsze zrozumienie suplementacji leucyną w porównaniu z dileucyną w okresie 10 tygodni w odniesieniu do zwiększenia wydajności mięśni.

Przegląd badań

Status

Status

Wskazuje aktualny stan rekrutacji lub stan rozszerzonego dostępu.
Zakończony

Warunki

Warunki

Badana choroba, zaburzenie, zespół, choroba lub uraz. Na stronie ClinicalTrials.gov warunki mogą również obejmować inne kwestie związane ze zdrowiem, takie jak długość życia, jakość życia i zagrożenia dla zdrowia.

Interwencja / Leczenie

Interwencja / Leczenie

Proces lub działanie będące przedmiotem badania klinicznego. Interwencje obejmują leki, urządzenia medyczne, procedury, szczepionki i inne produkty, które są w fazie badań lub są już dostępne. Interwencje mogą również obejmować podejścia nieinwazyjne, takie jak edukacja lub modyfikacja diety i ćwiczeń.

Szczegółowy opis

Badanie zostanie przeprowadzone przy użyciu randomizowanej metody podwójnie ślepej próby, przy czym badani będą codziennie otrzymywać 2-gramowe dawki leucyny, 2-gramowe dawki dileucyny lub placebo. Codzienna, ślepa suplementacja będzie odbywać się codziennie przez okres 10 tygodni, po zakończeniu programu treningu oporowego. Uczestnicy realizują program treningu oporowego przez łącznie 10 tygodni. Aby porównać skuteczność leucyny w postaci suplementacji aminokwasami lub dipeptydami w adaptacji treningu oporowego, zmiany w masie beztłuszczowej, beztłuszczowej i tłuszczowej zostaną określone przy użyciu 4-przedziałowego modelu składu ciała. Pole przekroju poprzecznego mięśni szkieletowych będzie oceniane za pomocą ultradźwięków. Oceniana będzie również siła maksymalna, wytrzymałość mięśni i moc. Uczestnicy będą zobowiązani do przestrzegania cotygodniowych zasad i odbycia jednego nadzorowanego treningu tygodniowo. Po 2, 6 i 10 tygodniach stosowania suplementacji i treningu oporowego uczestnicy powrócą do laboratorium, aby ukończyć serię testów obejmujących identyczną ocenę składu ciała, siły mięśni, wytrzymałości mięśni, mocy dolnych partii ciała i wydolności beztlenowej. Zdarzenia niepożądane związane z każdą grupą suplementacji zostaną zarejestrowane i ocenione.

Typ studiów

Typ studiów

Opisuje charakter badania klinicznego. Rodzaje badań obejmują badania interwencyjne (zwane także badaniami klinicznymi), badania obserwacyjne (w tym rejestry pacjentów) i rozszerzony dostęp.
Interwencyjne

Zapisy (Rzeczywisty)

Zapisy

Liczba uczestników badania klinicznego. „Przewidywana” rekrutacja to docelowa liczba uczestników, których naukowcy potrzebują do badania.
34

Faza

Faza

Etap badania klinicznego badającego lek lub produkt biologiczny w oparciu o definicje opracowane przez amerykańską Agencję ds. Żywności i Leków (FDA). Faza opiera się na celu badania, liczbie uczestników i innych cechach. Istnieje pięć faz: wczesna faza 1 (wcześniej wymieniona jako faza 0), faza 1, faza 2, faza 3 i faza 4. Nie dotyczy jest używany do opisania badań bez faz zdefiniowanych przez FDA, w tym prób urządzeń lub interwencji behawioralnych.
  • Nie dotyczy

Kontakty i lokalizacje

Ta sekcja zawiera dane kontaktowe osób prowadzących badanie oraz informacje o tym, gdzie badanie jest przeprowadzane.

Lokalizacje studiów

  • Stany Zjednoczone
    • Missouri
      • Saint Charles, Missouri, Stany Zjednoczone, 63301
        • Exercise and Performance Nutrition Laboratory

Kryteria uczestnictwa

Badacze szukają osób, które pasują do określonego opisu, zwanego kryteriami kwalifikacyjnymi. Niektóre przykłady tych kryteriów to ogólny stan zdrowia danej osoby lub wcześniejsze leczenie.

Kryteria kwalifikacji

Kryteria kwalifikacji

Kluczowe wymagania, które muszą spełniać osoby chcące wziąć udział w badaniu klinicznym lub cechy, które muszą posiadać. Kryteria kwalifikowalności obejmują zarówno kryteria włączenia (które są wymagane, aby dana osoba mogła uczestniczyć w badaniu), jak i kryteria wykluczenia (które uniemożliwiają osobie udział). Rodzaje kryteriów kwalifikowalności obejmują to, czy badanie akceptuje zdrowych ochotników, ma wymagania dotyczące wieku lub grupy wiekowej lub jest ograniczone ze względu na płeć.

Wiek uprawniający do nauki

  • Dorosły

Akceptuje zdrowych ochotników

Tak

Opis

Kryteria przyjęcia:

  • Mężczyzna
  • W wieku 18-39 lat
  • Obecnie biorę udział w ćwiczeniach treningu oporowego

Kryteria wyłączenia:

  • Kobieta
  • Uczestnicy, u których stwierdzono, że masa ciała nie jest stabilna, zdefiniowano jako różnicę masy ciała w tygodniu 0 i tygodniu 2 o 3% lub więcej.
  • Każda osoba, która jest obecnie leczona lub ma zdiagnozowaną chorobę serca, układu oddechowego, krążenia, układu mięśniowo-szkieletowego, metaboliczną, immunologiczną, autoimmunologiczną, psychiatryczną, hematologiczną, neurologiczną lub endokrynologiczną.
  • Wskaźnik masy ciała > 25 kg/m2. Do badania zostaną przyjęte osoby, których wskaźnik masy ciała przekracza 25 kg/m2, ale zawartość tkanki tłuszczowej w organizmie jest mniejsza niż 25%.
  • Osoby, u których wystąpiły jakiekolwiek wcześniejsze urazy lub choroby, które uniemożliwiały im prawidłowe wykonanie wszystkich ćwiczeń siłowych.
  • Uczestnicy, którzy nie zmieszczą się na stole DEXA, nie będą mogli wziąć udziału w badaniach ze względu na ograniczenia gabarytowe sprzętu. Zwykle obejmuje to osoby o masie przekraczającej 400 funtów lub osoby o wzroście większym niż 6 stóp i 4 cale.
  • Osoby posiadające mniej niż 12 miesięcy doświadczenia w ustrukturyzowanym treningu oporowym zostaną wykluczone z badania.
  • Osoby, których maksymalna względna siła górnej części ciała jest niższa niż 1,0, zostaną wykluczone.
  • Osoby, których maksymalna względna siła dolnych partii ciała wynosi poniżej 1,5, zostaną wykluczone.
  • Wszyscy uczestnicy, którzy NIE powstrzymują się od przyjmowania jakichkolwiek dodatkowych form suplementacji diety uznawanych za ergogeniczne lub mogące mieć wpływ na adaptację treningu oporowego (przedtreningówki, kreatyna, beta-alanina itp.) przez cztery tygodnie przed rozpoczęciem tego badania oraz cały czas trwania badania.
  • Osoby, które obecnie stosują lub stosowały w ciągu ostatnich 12 miesięcy sterydy anaboliczno-androgenne.

Plan studiów

Ta sekcja zawiera szczegółowe informacje na temat planu badania, w tym sposób zaprojektowania badania i jego pomiary.

Jak projektuje się badanie?

Szczegóły projektu

  • Główny cel: Inny
  • Przydział: Randomizowane
  • Model interwencyjny: Przydział równoległy
  • Maskowanie: Podwójnie

Broń i interwencje

Grupa uczestników / Arm

Grupa uczestników / Arm

Grupa lub podgrupa uczestników badania klinicznego, którzy zgodnie z protokołem badania otrzymują określoną interwencję/leczenie lub nie otrzymują żadnej interwencji.
Interwencja / Leczenie

Interwencja / Leczenie

Proces lub działanie będące przedmiotem badania klinicznego. Interwencje obejmują leki, urządzenia medyczne, procedury, szczepionki i inne produkty, które są w fazie badań lub są już dostępne. Interwencje mogą również obejmować podejścia nieinwazyjne, takie jak edukacja lub modyfikacja diety i ćwiczeń.
Komparator placebo: Placebo
Uczestnicy będą suplementować codziennie przez 10 tygodni 2 gramami placebo z kwiatu ryżu w postaci kapsułek. W dni treningowe uczestnicy spożywają przypisany im suplement w ciągu 60 minut od zakończenia treningu. W dni nietreningowe uczestnicy spożywają przypisany im suplement wraz z pierwszym posiłkiem w ciągu dnia. Wszystkie dawki zostaną spożyte z 8-12 uncjami wody.
Suplement diety: Placebo
Uczestnicy będą suplementować codziennie przez 10 tygodni 2 gramami placebo z kwiatu ryżu w postaci kapsułek. W dni treningowe uczestnicy spożywają przypisany im suplement w ciągu 60 minut od zakończenia treningu. W dni nietreningowe uczestnicy spożywają przypisany im suplement wraz z pierwszym posiłkiem w ciągu dnia. Wszystkie dawki zostaną spożyte z 8-12 uncjami wody.
Aktywny komparator: Leucyna
Uczestnicy będą suplementować codziennie przez 10 tygodni 2 gramami leucyny ryżowej w postaci kapsułek. W dni treningowe uczestnicy spożywają przypisany im suplement w ciągu 60 minut od zakończenia treningu. W dni nietreningowe uczestnicy spożywają przypisany im suplement wraz z pierwszym posiłkiem w ciągu dnia. Wszystkie dawki zostaną spożyte z 8-12 uncjami wody.
Suplement diety: Leucyna
Uczestnicy będą suplementować codziennie przez 10 tygodni 2 gramy leucyny w postaci kapsułek. W dni treningowe uczestnicy spożywają przypisany im suplement w ciągu 60 minut od zakończenia treningu. W dni nietreningowe uczestnicy spożywają przypisany im suplement wraz z pierwszym posiłkiem w ciągu dnia. Wszystkie dawki zostaną spożyte z 8-12 uncjami wody.
Eksperymentalny: Dileucyna
Uczestnicy będą codziennie przez 10 tygodni suplementować 2 gramy dileucyny (RAMPS, Ingenious Składniki, Teksas, USA) w postaci kapsułek. W dni treningowe uczestnicy spożywają przypisany im suplement w ciągu 60 minut od zakończenia treningu. W dni nietreningowe uczestnicy spożywają przypisany im suplement wraz z pierwszym posiłkiem w ciągu dnia. Wszystkie dawki zostaną spożyte z 8-12 uncjami wody.
Suplement diety: Dileucyna
Uczestnicy będą codziennie przez 10 tygodni suplementować 2 gramy dileucyny (RAMPS, Ingenious Składniki, Teksas, USA) w postaci kapsułek. W dni treningowe uczestnicy spożywają przypisany im suplement w ciągu 60 minut od zakończenia treningu. W dni nietreningowe uczestnicy spożywają przypisany im suplement wraz z pierwszym posiłkiem w ciągu dnia. Wszystkie dawki zostaną spożyte z 8-12 uncjami wody.

Co mierzy badanie?

Podstawowe miary wyniku

Podstawowe miary wyniku

W protokole badania klinicznego planowana miara wyniku, która jest najważniejsza dla oceny efektu interwencji/leczenia. Większość badań klinicznych ma jedną główną miarę wyniku, ale niektóre mają więcej niż jedną.
Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Masa Beztłuszczowa
Ramy czasowe: 10 tygodni
Masę beztłuszczową określa się metodą absorpcjometrii rentgenowskiej o podwójnej energii
10 tygodni
Wyciskanie nóg 1RM
Ramy czasowe: 10 tygodni
Wyciskanie na nogi 1RM będzie mierzone za pomocą ćwiczenia wyciskania na nogi (dolnej części ciała).
10 tygodni
Wyciskanie na ławce 1RM
Ramy czasowe: 10 tygodni
Wyciskanie na ławce 1RM będzie mierzone za pomocą ćwiczenia wyciskania na ławce (górnej części ciała).
10 tygodni
Maksymalna produkcja izometrycznej siły uciągu w połowie uda
Ramy czasowe: 10 tygodni
Maksymalne wytwarzanie izometrycznej siły ciągnięcia w połowie uda będzie mierzone za pomocą izometrycznego testu ciągnięcia w połowie uda
10 tygodni

Miary wyników drugorzędnych

Miary wyników drugorzędnych

W protokole badania klinicznego planowana miara wyniku, która nie jest tak ważna jak główna miara wyniku w ocenie efektu interwencji, ale nadal jest interesująca. Większość badań klinicznych ma więcej niż jedną drugorzędową miarę wyniku.
Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Masa Tłusta
Ramy czasowe: 10 tygodni
Masę tkanki tłuszczowej określa się za pomocą absorpcjometrii rentgenowskiej o podwójnej energii
10 tygodni
Beztłuszczowa masa
Ramy czasowe: 10 tygodni
Masę beztłuszczową określa się za pomocą absorpcjometrii rentgenowskiej o podwójnej energii
10 tygodni
% Tłuszcz
Ramy czasowe: 10 tygodni
% tkanki tłuszczowej zostanie określony za pomocą absorpcjometrii rentgenowskiej o podwójnej energii
10 tygodni
Całkowita woda w organizmie
Ramy czasowe: 10 tygodni
Całkowita zawartość wody w organizmie zostanie określona na podstawie analizy impedancji bioelektrycznej
10 tygodni
Pozakomórkowa woda w organizmie
Ramy czasowe: 10 tygodni
Pozakomórkowa woda w organizmie zostanie oznaczona za pomocą analizy impedancji bioelektrycznej
10 tygodni
Wewnątrzkomórkowa woda w organizmie
Ramy czasowe: 10 tygodni
Wewnątrzkomórkowa woda w organizmie zostanie oznaczona za pomocą analizy impedancji bioelektrycznej
10 tygodni
Pole przekroju mięśnia szkieletowego
Ramy czasowe: 10 tygodni
Pole przekroju mięśni szkieletowych będzie mierzone za pomocą pomiarów ultradźwiękowych mięśni ud uczestników.
10 tygodni
Powtórzenia wyciskania na ławce do zmęczenia
Ramy czasowe: 10 tygodni
Liczba powtórzeń wyciskania na ławce do zmęczenia będzie mierzona za pomocą ćwiczeń wyciskania na ławce (górnej części ciała) przy czterech różnych okazjach (wizyty 2, 3, 4 i 5). Aby ukończyć tę ocenę, uczestnicy badania użyją obciążenia odpowiadającego 80% ich 1RM podczas wizyty 2 podczas wyciskania na ławce i zostaną poinstruowani, aby wykonać jak najwięcej powtórzeń, aż do niepowodzenia w jednej serii każdego ćwiczenia. Niepowodzenie będzie definiowane jako odpoczynek dłuższy niż dwie sekundy w dowolnym punkcie serii ćwiczeń lub nieprawidłowość techniczna.
10 tygodni
Powtórzenia wyciskania nóg do zmęczenia
Ramy czasowe: 10 tygodni
Liczba powtórzeń wyciskania na nogi do zmęczenia będzie mierzona za pomocą ćwiczeń wyciskania na nogi (dolnej części ciała) przy czterech różnych okazjach (wizyty 2, 3, 4 i 5). Aby ukończyć tę ocenę, uczestnicy badania użyją obciążenia odpowiadającego 80% ich obciążenia podczas wizyty 2 1RM podczas ćwiczeń wyciskania na nogi i zostaną poinstruowani, aby wykonać jak najwięcej powtórzeń, aż do niepowodzenia w jednej serii każdego ćwiczenia. Niepowodzenie będzie definiowane jako odpoczynek dłuższy niż dwie sekundy w dowolnym punkcie serii ćwiczeń lub nieprawidłowość techniczna.
10 tygodni
Szczytowa moc beztlenowa
Ramy czasowe: 10 tygodni
Szczytowa moc beztlenowa będzie mierzona za pomocą testu beztlenowego Wingate'a trwającego 30 sekund przy obciążeniu ustawionym na 7,5% masy ciała z tygodnia 0
10 tygodni
Średnia moc beztlenowa
Ramy czasowe: 10 tygodni
Średnia moc beztlenowa będzie mierzona za pomocą testu beztlenowego Wingate'a trwającego 30 sekund przy obciążeniu ustawionym na 7,5% masy ciała z tygodnia 0
10 tygodni
Stopień zmęczenia
Ramy czasowe: 10 tygodni
Stopień zmęczenia będzie mierzony za pomocą testu beztlenowego Wingate trwającego 30 sekund przy obciążeniu ustawionym na 7,5% masy ciała z tygodnia 0
10 tygodni
Maksymalna koncentryczna szybkość rozwoju siły
Ramy czasowe: 10 tygodni
Maksymalne koncentryczne tempo rozwoju siły będzie mierzone za pomocą skoku w kierunku przeciwnym wykonanego na płycie siłowej
10 tygodni

Współpracownicy i badacze

Tutaj znajdziesz osoby i organizacje zaangażowane w to badanie.

Sponsor

Sponsor

Organizacja lub osoba, która inicjuje badanie i która ma władzę i kontrolę nad badaniem.
Lindenwood University

Współpracownicy

Współpracownicy

Organizacja inna niż sponsor, która zapewnia wsparcie dla badania klinicznego. Wsparcie to może obejmować działania związane z finansowaniem, projektowaniem, wdrażaniem, analizą danych lub raportowaniem.
Ingenious Ingredients, L.P.

Śledczy

Śledczy

Badacz biorący udział w badaniu klinicznym. Terminy pokrewne obejmują głównego badacza ośrodka, badacza pomocniczego ośrodka, kierownika badania i głównego badacza badania.
  • Główny śledczy: Chad M Kerksick, PhD, Lindenwood University

Daty zapisu na studia

Daty te śledzą postęp w przesyłaniu rekordów badań i podsumowań wyników do ClinicalTrials.gov. Zapisy badań i zgłoszone wyniki są przeglądane przez National Library of Medicine (NLM), aby upewnić się, że spełniają określone standardy kontroli jakości, zanim zostaną opublikowane na publicznej stronie internetowej.

Główne daty studiów

Rozpoczęcie studiów (Rzeczywisty)

Rozpoczęcie studiów

Rzeczywista data włączenia pierwszego uczestnika do badania klinicznego. „Przewidywana” data rozpoczęcia badania to data, którą naukowcy uważają za datę rozpoczęcia badania.
7 maja 2021

Zakończenie podstawowe (Rzeczywisty)

Zakończenie podstawowe

Data, w której ostatni uczestnik badania klinicznego został przebadany lub otrzymał interwencję w celu zebrania ostatecznych danych dla głównego pomiaru wyniku. To, czy badanie kliniczne zakończyło się zgodnie z protokołem, czy też zostało zakończone, nie ma wpływu na tę datę. W przypadku badań klinicznych z więcej niż jedną miarą wyniku pierwotnego i różnymi datami zakończenia termin ten odnosi się do daty zakończenia gromadzenia danych dla wszystkich miar wyniku pierwotnego. „Przewidywana” data ukończenia podstawowego badania to data, którą naukowcy uważają za pierwotną datę zakończenia badania.
29 czerwca 2023

Ukończenie studiów (Rzeczywisty)

Ukończenie studiów

Data, w której ostatni uczestnik badania klinicznego został przebadany lub otrzymał interwencję/leczenie w celu zebrania ostatecznych danych dotyczących głównych miar wyników, drugorzędowych miar wyników i zdarzeń niepożądanych (tj. ostatnia wizyta ostatniego uczestnika). „Przewidywana” data zakończenia badania to data, którą naukowcy uważają za datę zakończenia badania.
29 czerwca 2023

Daty rejestracji na studia

Pierwszy przesłany

Pierwszy przesłany

Data, w której sponsor badania lub badacz po raz pierwszy przesłał dokumentację badania do ClinicalTrials.gov. Zwykle występuje kilkudniowe opóźnienie między pierwszą przesłaną datą a udostępnieniem rekordu na ClinicalTrials.gov (pierwsza data opublikowania).
2 listopada 2023

Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości

Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości

Data, w której sponsor badania lub badacz po raz pierwszy przesłał zapis badania zgodny z kryteriami przeglądu kontroli jakości (QC) National Library of Medicine (NLM). Sponsor lub badacz może być zmuszony do zmiany i przedłożenia dokumentacji badania raz lub kilka razy, zanim zostaną spełnione kryteria przeglądu kontroli jakości NLM. Obowiązkiem sponsora lub badacza jest upewnienie się, że zapis badania jest zgodny z kryteriami przeglądu NLM QC.
2 listopada 2023

Pierwszy wysłany (Rzeczywisty)

Pierwszy wysłany

Data pierwszego udostępnienia zapisu badania na stronie ClinicalTrials.gov po zakończeniu przeglądu kontroli jakości (QC) National Library of Medicine (NLM). Zwykle występuje kilkudniowe opóźnienie między datą przesłania dokumentacji badania przez sponsora badania lub badacza a datą pierwszego zaksięgowania.
8 listopada 2023

Aktualizacje rekordów badań

Ostatnia wysłana aktualizacja (Rzeczywisty)

Ostatnia wysłana aktualizacja

Najnowsza data udostępnienia zmian w rekordzie badania na stronie ClinicalTrials.gov. Może wystąpić opóźnienie między momentem przesłania zmian do ClinicalTrials.gov przez sponsora badania lub badacza (data ostatniego przesłania aktualizacji) a datą ostatniego opublikowania aktualizacji.
8 listopada 2023

Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości

Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości

Najnowsza data, w której sponsor badania lub badacz przesłał zmiany w rekordzie badania, które są zgodne z kryteriami przeglądu kontroli jakości (QC) National Library of Medicine (NLM). Obowiązkiem sponsora lub badacza jest upewnienie się, że zapis badania jest zgodny z kryteriami przeglądu NLM QC.
2 listopada 2023

Ostatnia weryfikacja

Ostatnia weryfikacja

Najnowsza data, w której sponsor badania lub badacz potwierdził, że informacje o badaniu klinicznym na stronie ClinicalTrials.gov są dokładne i aktualne. Jeśli badanie ze statusem rekrutacji to rekrutacja; jeszcze nie rekrutacja; lub aktywny, brak rekrutacji nie został potwierdzony w ciągu ostatnich 2 lat, status rekrutacji do badania jest pokazany jako nieznany.
1 listopada 2023

Więcej informacji

Terminy związane z tym badaniem

Słowa kluczowe

Dodatkowe istotne warunki MeSH

Inne numery identyfikacyjne badania

Inne numery identyfikacyjne badania

Identyfikatory lub numery identyfikacyjne inne niż numer NCT, które są przypisane do badania klinicznego przez sponsora badania, podmioty finansujące lub inne osoby. Numery te mogą zawierać unikalne identyfikatory z innych rejestrów badań i numery grantów National Institutes of Health.
  • IRB-41-64

Plan dla danych uczestnika indywidualnego (IPD)

Planujesz udostępniać dane poszczególnych uczestników (IPD)?

NIE

Opis planu IPD

Nie planuje się udostępniania danych poszczególnych uczestników innym badaczom

Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze

Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .

Ustawienia plików cookie

Używamy plików cookie, aby zapewnić najlepszą jakość korzystania z naszej witryny. Aby uzyskać więcej informacji, przeczytaj uważnie naszą Politykę prywatności i pliki cookie. ...>>>Możesz zmienić swoje preferencje lub wycofać zgodę w dowolnym momencie, usuwając pliki cookie ze swojej strony internetowej lub komputera, zgodnie z opisem w polityce. Zaakceptuj go i wybierz swoje preferencje, zaznaczając odpowiednie pola w sekcji „Zarządzaj ustawieniami” poniżej. Przeczytaj uważnie nasze Warunki korzystania z usług, zanim zaczniesz korzystać z jakiejkolwiek części tej witryny.
«Zarządzaj ustawieniami