Ta strona została przetłumaczona automatycznie i dokładność tłumaczenia nie jest gwarantowana. Proszę odnieść się do angielska wersja za tekst źródłowy.

Internetowa Interwencja Psychologiczna Oparta na Medytacji: Randomizowane Badanie Kontrolowane

20 lutego 2026 zaktualizowane przez: li,xinyi, Beijing Normal University

Wpływ medytacji uważności śmierci na problematyczne korzystanie ze smartfonów w okresie wczesnej dorosłości

relacje. Jako główni użytkownicy smartfonów, młodzi dorośli stanowią kluczową populację dla takich badań. Stosując randomizowane badanie kontrolowane, porównaliśmy medytację uważności wobec śmierci z tradycyjną medytacją uważności, aby ocenić unikalne efekty pierwszej z nich na problematyczne używanie smartfona. Przeanalizowaliśmy również potencjalne ścieżki psychologiczne – mianowicie wzrost samooceny i sensu życia oraz redukcję postrzeganego stresu – poprzez które interwencja może wywierać swoje korzyści.

Przegląd badań

Status

Status

Wskazuje aktualny stan rekrutacji lub stan rozszerzonego dostępu.
Zakończony

Warunki

Warunki

Badana choroba, zaburzenie, zespół, choroba lub uraz. Na stronie ClinicalTrials.gov warunki mogą również obejmować inne kwestie związane ze zdrowiem, takie jak długość życia, jakość życia i zagrożenia dla zdrowia.

Interwencja / Leczenie

Interwencja / Leczenie

Proces lub działanie będące przedmiotem badania klinicznego. Interwencje obejmują leki, urządzenia medyczne, procedury, szczepionki i inne produkty, które są w fazie badań lub są już dostępne. Interwencje mogą również obejmować podejścia nieinwazyjne, takie jak edukacja lub modyfikacja diety i ćwiczeń.

Typ studiów

Typ studiów

Opisuje charakter badania klinicznego. Rodzaje badań obejmują badania interwencyjne (zwane także badaniami klinicznymi), badania obserwacyjne (w tym rejestry pacjentów) i rozszerzony dostęp.
Interwencyjne

Zapisy (Rzeczywisty)

Zapisy

Liczba uczestników badania klinicznego. „Przewidywana” rekrutacja to docelowa liczba uczestników, których naukowcy potrzebują do badania.
259

Faza

Faza

Etap badania klinicznego badającego lek lub produkt biologiczny w oparciu o definicje opracowane przez amerykańską Agencję ds. Żywności i Leków (FDA). Faza opiera się na celu badania, liczbie uczestników i innych cechach. Istnieje pięć faz: wczesna faza 1 (wcześniej wymieniona jako faza 0), faza 1, faza 2, faza 3 i faza 4. Nie dotyczy jest używany do opisania badań bez faz zdefiniowanych przez FDA, w tym prób urządzeń lub interwencji behawioralnych.
  • Nie dotyczy

Kontakty i lokalizacje

Ta sekcja zawiera dane kontaktowe osób prowadzących badanie oraz informacje o tym, gdzie badanie jest przeprowadzane.

Lokalizacje studiów

  • Chiny
      • Beijing, Chiny
        • Beijing Normal University

Kryteria uczestnictwa

Badacze szukają osób, które pasują do określonego opisu, zwanego kryteriami kwalifikacyjnymi. Niektóre przykłady tych kryteriów to ogólny stan zdrowia danej osoby lub wcześniejsze leczenie.

Kryteria kwalifikacji

Kryteria kwalifikacji

Kluczowe wymagania, które muszą spełniać osoby chcące wziąć udział w badaniu klinicznym lub cechy, które muszą posiadać. Kryteria kwalifikowalności obejmują zarówno kryteria włączenia (które są wymagane, aby dana osoba mogła uczestniczyć w badaniu), jak i kryteria wykluczenia (które uniemożliwiają osobie udział). Rodzaje kryteriów kwalifikowalności obejmują to, czy badanie akceptuje zdrowych ochotników, ma wymagania dotyczące wieku lub grupy wiekowej lub jest ograniczone ze względu na płeć.

Wiek uprawniający do nauki

  • Dorosły

Akceptuje zdrowych ochotników

Tak

Opis

Kryteria włączenia:

Kryteriami włączenia były osoby dorosłe w wieku 18-29 lat, które:

  • nie zgłaszały obecnej ani przeszłej diagnozy psychiatrycznej,
  • wykazywały problematyczne używanie smartfona,
  • i miały średni dzienny czas włączonego ekranu przekraczający cztery godziny.
  • Kryteria wykluczenia były następujące:
  • wiek <18 lub ≥30 lat;
  • jakakolwiek obecna lub przeszła diagnoza psychiatryczna;
  • samooceniony brak problematycznego używania smartfona;
  • średnie dzienne używanie smartfona ≤4 godziny;
  • obecne uczestnictwo w jakiejkolwiek interwencji opartej na medytacji;
  • stosowanie leków psychoaktywnych lub równoczesne leczenie psychologiczne;
  • uczestnictwo w innym badaniu interwencji psychologicznej.

Plan studiów

Ta sekcja zawiera szczegółowe informacje na temat planu badania, w tym sposób zaprojektowania badania i jego pomiary.

Jak projektuje się badanie?

Szczegóły projektu

  • Główny cel: Zapobieganie
  • Przydział: Randomizowane
  • Model interwencyjny: Przydział równoległy
  • Maskowanie: Brak (otwarta etykieta)

Broń i interwencje

Grupa uczestników / Arm

Grupa uczestników / Arm

Grupa lub podgrupa uczestników badania klinicznego, którzy zgodnie z protokołem badania otrzymują określoną interwencję/leczenie lub nie otrzymują żadnej interwencji.
Interwencja / Leczenie

Interwencja / Leczenie

Proces lub działanie będące przedmiotem badania klinicznego. Interwencje obejmują leki, urządzenia medyczne, procedury, szczepionki i inne produkty, które są w fazie badań lub są już dostępne. Interwencje mogą również obejmować podejścia nieinwazyjne, takie jak edukacja lub modyfikacja diety i ćwiczeń.
Eksperymentalny: Grupa Interwencji Medytacji Uważności
Jako interwencję wdrożono 16-dniowy program oparty na uważności, a uczestnicy codziennie ukończyli jedną 20-minutową sesję za pośrednictwem platformy online.
Behawioralne: Praktyka Uważnego Oddechu (MBP) - 16-dniowy Kurs Medytacji Online
Interwencja Praktyki Uważnego Oddychania (PUO) to 16-dniowy online'owy program medytacyjny, zaprojektowany w celu rozwijania świadomości chwili obecnej poprzez celowe skupianie uwagi na naturalnym rytmie oddechu. Kurs składa się z 16 codziennych sesji (każda trwająca około 15 minut), obejmujących krótkie instrukcje i prowadzone ćwiczenia uważnego oddychania. Uczestnicy są prowadzeni do obserwowania cielesnych doznań wdechu i wydechu (np. przepływu powietrza w nozdrzach lub unoszenia się i opadania brzucha), a gdy uwaga się rozprasza, do łagodnego powracania do oddechu z nieoceniającą i akceptującą postawą. Interwencja przyjmuje podejście niereligijne, nie zawiera treści duchowych ani religijnych i jest odpowiednia dla ogółu społeczeństwa.
Eksperymentalny: Grupa Uważności-Śmierci
Interwencją było wdrożenie 16-dniowego programu uważności śmierci, w ramach którego uczestnicy codziennie odbywali jedną 20-minutową sesję online.
Behawioralne: Mindfulness of Death (MoD) - 16-dniowy Kurs Medytacji Online
Interwencja Mindfulness of Death (MoD) to 16-dniowy online'owy program medytacyjny zaprojektowany w celu rozwijania świadomości śmierci. Kurs składa się z 16 codziennych sesji (każda trwa około 20 minut), obejmujących krótkie treści psychoedukacyjne i praktykę medytacji z przewodnikiem. Początkowe sesje skupiają się na uważności opartej na oddechu, aby ustabilizować uwagę, po czym następują praktyki mindfulness śmierci, które podkreślają nieuchronność i niepewność śmierci, jednocześnie zachęcając do skupienia na życiu i chwili obecnej. Interwencja przyjmuje podejście niereligijne i nie wymaga od uczestników posiadania jakichkolwiek przekonań religijnych czy duchowych.
Brak interwencji: Grupa Kontrolna z Listą Oczekujących
Grupa kontrolna na liście oczekujących

Co mierzy badanie?

Podstawowe miary wyniku

Podstawowe miary wyniku

W protokole badania klinicznego planowana miara wyniku, która jest najważniejsza dla oceny efektu interwencji/leczenia. Większość badań klinicznych ma jedną główną miarę wyniku, ale niektóre mają więcej niż jedną.
Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Skala Uzależnienia od Smartfona
Ramy czasowe: Linia wyjściowa, po interwencji (dzień 16) oraz kontrola po miesiącu
Użycie smartfona przez uczestników oceniano za pomocą 33-punktowej Skali Uzależnienia od Smartfona (SAS) [Kwon i in., 2013]. Chociaż oryginalna skala wykorzystywała 6-stopniowy format odpowiedzi, w niniejszym badaniu zastosowano 5-stopniową skalę Likerta, od 1 (prawie nigdy) do 5 (prawie zawsze; α = 0,88). Skala obejmuje sześć wymiarów: zakłócenie codziennego funkcjonowania, pozytywne oczekiwanie, objawy odstawienia, intymność online, nadmierne używanie i tolerancja. Wyższe wyniki ogółem wskazują na większe nasilenie problematycznego używania smartfona.
Linia wyjściowa, po interwencji (dzień 16) oraz kontrola po miesiącu

Miary wyników drugorzędnych

Miary wyników drugorzędnych

W protokole badania klinicznego planowana miara wyniku, która nie jest tak ważna jak główna miara wyniku w ocenie efektu interwencji, ale nadal jest interesująca. Większość badań klinicznych ma więcej niż jedną drugorzędową miarę wyniku.
Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Skala Odczuwanego Stresu-10
Ramy czasowe: Linia wyjściowa, po interwencji (dzień 16) i miesięczna obserwacja kontrolna
Percepcję stresu uczestników oceniano za pomocą 10-punktowej Skali Postrzeganego Stresu (PSS-10) [Cohen i in., 1983; Chen i in., 2021]. W obecnym badaniu wykorzystano zwalidowaną wersję chińską [Chen, Tian, Zhang i in., 2021]. Punkty oceniano na 5-punktowej skali Likerta w zakresie od 1 (nigdy) do 5 (zawsze; α = .78-.91). Skala składa się z dwóch wymiarów: postrzeganej bezradności i przekonania o własnej skuteczności. Sześć punktów oceniających przekonanie o własnej skuteczności było punktowanych odwrotnie. Wyższe łączne wyniki odzwierciedlają podwyższone poziomy postrzeganego stresu.
Linia wyjściowa, po interwencji (dzień 16) i miesięczna obserwacja kontrolna
Skala Uważności Filadelfia
Ramy czasowe: Linia bazowa, po interwencji (dzień 16) oraz miesięczna obserwacja kontrolna
Uważność uczestników oceniano za pomocą 10-punktowej Filadelfijskiej Skali Uważności (PHLMS) [Cardaciotto i in., 2008; Zeng i in., 2015]. W niniejszym badaniu wykorzystano zwalidowaną chińską wersję [Zeng, Li, Zhang, & Liu, 2015]. Punkty oceniano na 5-punktowej skali Likerta od 1 (nigdy) do 5 (zawsze; podskala świadomości α = .82; podskala akceptacji/unikania α = .80). Skala obejmuje dwa wymiary: świadomość oraz akceptację/unikanie. Pięć punktów oceniających akceptację/unikanie było odwrotnie punktowanych. Wyższe łączne wyniki wskazują na większą uważność.
Linia bazowa, po interwencji (dzień 16) oraz miesięczna obserwacja kontrolna
Skala Samokontroli dla Studentów
Ramy czasowe: Wartości wyjściowe, po interwencji (dzień 16) oraz po miesiącu obserwacji
Samokontrolę uczestników oceniono za pomocą 19-punktowej Skali Samokontroli dla Studentów [Tangney i in., 2004; Tan i Guo, 2008]. W niniejszym badaniu zastosowano zwalidowaną chińską wersję [Tan i Guo, 2008]. Punkty oceniano na 5-punktowej skali Likerta od 1 (wcale) do 5 (bardzo; α = .85). Skala obejmuje pięć wymiarów: kontrolę impulsów, nawyki zdrowotne, opór wobec pokus, skupioną pracę oraz umiar w rozrywkach. Wyższe łączne wyniki odzwierciedlają większą samokontrolę.
Wartości wyjściowe, po interwencji (dzień 16) oraz po miesiącu obserwacji
Skala Podatności na Nudę – Wersja Skrócona
Ramy czasowe: Punkt wyjściowy, po interwencji (dzień 16) oraz miesięczna obserwacja kontrolna
Skłonność uczestników do odczuwania nudy oceniano za pomocą 12-punktowej krótkiej wersji Skali Skłonności do Nudy (BPS-SF) [Vodanovich i in., 2005]. Punkty oceniano na 7-punktowej skali Likerta od 1 (zdecydowanie się nie zgadzam) do 7 (zdecydowanie się zgadzam; niedobór stymulacji zewnętrznej α = .81; niedobór stymulacji wewnętrznej α = .78). Skala obejmuje dwa wymiary: niedobór stymulacji zewnętrznej i niedobór stymulacji wewnętrznej. Sześć punktów oceniających niedobór stymulacji wewnętrznej było punktowanych odwrotnie. Wyższe sumaryczne wyniki wskazują na większą skłonność do odczuwania nudy.
Punkt wyjściowy, po interwencji (dzień 16) oraz miesięczna obserwacja kontrolna
Skala Trójwymiarowego Sensu Życia
Ramy czasowe: Linia bazowa, po interwencji (dzień 16) oraz miesięczna obserwacja kontrolna
Znaczenie życia uczestników oceniano za pomocą 11-punktowej Trójwymiarowej Skali Znaczenia Życia (3DM) [Martela & Steger, 2016]. Punkty oceniano na 7-stopniowej skali Likerta od 1 (wcale nie) do 7 (bardzo; celowość α = .90; spójność α = .84; znaczenie α = .86). Skala obejmuje trzy wymiary: celowość, spójność i znaczenie. Wyższe sumaryczne wyniki odzwierciedlają większe znaczenie życia.
Linia bazowa, po interwencji (dzień 16) oraz miesięczna obserwacja kontrolna
Zimbardo Time Perspective Inventory
Ramy czasowe: Punkt wyjściowy, po interwencji (dzień 16) i miesięczna obserwacja kontrolna
Perspektywę czasową uczestników oceniano za pomocą 25-punktowego Inwentarza Perspektywy Czasowej Zimbardo (ZTPI) [Zimbardo & Boyd, 1999]. Punkty oceniano na 5-punktowej skali Likerta od 1 (bardzo niecharakterystyczne) do 5 (bardzo charakterystyczne; przeszłość-pozytywna α = .79; przeszłość-negatywna α = .82; teraźniejszość-hedonistyczna α = .84; teraźniejszość-fatalistyczna α = .74; przyszłość α = .84). Skala obejmuje pięć wymiarów: przeszłość-pozytywna, przeszłość-negatywna, teraźniejszość-hedonistyczna, teraźniejszość-fatalistyczna i przyszłość. Wyższe wyniki w podskalach wskazują na silniejszą orientację w kierunku danej perspektywy czasowej.
Punkt wyjściowy, po interwencji (dzień 16) i miesięczna obserwacja kontrolna

Współpracownicy i badacze

Tutaj znajdziesz osoby i organizacje zaangażowane w to badanie.

Sponsor

Sponsor

Organizacja lub osoba, która inicjuje badanie i która ma władzę i kontrolę nad badaniem.
Beijing Normal University

Daty zapisu na studia

Daty te śledzą postęp w przesyłaniu rekordów badań i podsumowań wyników do ClinicalTrials.gov. Zapisy badań i zgłoszone wyniki są przeglądane przez National Library of Medicine (NLM), aby upewnić się, że spełniają określone standardy kontroli jakości, zanim zostaną opublikowane na publicznej stronie internetowej.

Główne daty studiów

Rozpoczęcie studiów (Rzeczywisty)

Rozpoczęcie studiów

Rzeczywista data włączenia pierwszego uczestnika do badania klinicznego. „Przewidywana” data rozpoczęcia badania to data, którą naukowcy uważają za datę rozpoczęcia badania.
23 lutego 2025

Zakończenie podstawowe (Rzeczywisty)

Zakończenie podstawowe

Data, w której ostatni uczestnik badania klinicznego został przebadany lub otrzymał interwencję w celu zebrania ostatecznych danych dla głównego pomiaru wyniku. To, czy badanie kliniczne zakończyło się zgodnie z protokołem, czy też zostało zakończone, nie ma wpływu na tę datę. W przypadku badań klinicznych z więcej niż jedną miarą wyniku pierwotnego i różnymi datami zakończenia termin ten odnosi się do daty zakończenia gromadzenia danych dla wszystkich miar wyniku pierwotnego. „Przewidywana” data ukończenia podstawowego badania to data, którą naukowcy uważają za pierwotną datę zakończenia badania.
25 kwietnia 2025

Ukończenie studiów (Rzeczywisty)

Ukończenie studiów

Data, w której ostatni uczestnik badania klinicznego został przebadany lub otrzymał interwencję/leczenie w celu zebrania ostatecznych danych dotyczących głównych miar wyników, drugorzędowych miar wyników i zdarzeń niepożądanych (tj. ostatnia wizyta ostatniego uczestnika). „Przewidywana” data zakończenia badania to data, którą naukowcy uważają za datę zakończenia badania.
25 kwietnia 2025

Daty rejestracji na studia

Pierwszy przesłany

Pierwszy przesłany

Data, w której sponsor badania lub badacz po raz pierwszy przesłał dokumentację badania do ClinicalTrials.gov. Zwykle występuje kilkudniowe opóźnienie między pierwszą przesłaną datą a udostępnieniem rekordu na ClinicalTrials.gov (pierwsza data opublikowania).
23 stycznia 2026

Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości

Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości

Data, w której sponsor badania lub badacz po raz pierwszy przesłał zapis badania zgodny z kryteriami przeglądu kontroli jakości (QC) National Library of Medicine (NLM). Sponsor lub badacz może być zmuszony do zmiany i przedłożenia dokumentacji badania raz lub kilka razy, zanim zostaną spełnione kryteria przeglądu kontroli jakości NLM. Obowiązkiem sponsora lub badacza jest upewnienie się, że zapis badania jest zgodny z kryteriami przeglądu NLM QC.
23 stycznia 2026

Pierwszy wysłany (Rzeczywisty)

Pierwszy wysłany

Data pierwszego udostępnienia zapisu badania na stronie ClinicalTrials.gov po zakończeniu przeglądu kontroli jakości (QC) National Library of Medicine (NLM). Zwykle występuje kilkudniowe opóźnienie między datą przesłania dokumentacji badania przez sponsora badania lub badacza a datą pierwszego zaksięgowania.
30 stycznia 2026

Aktualizacje rekordów badań

Ostatnia wysłana aktualizacja (Rzeczywisty)

Ostatnia wysłana aktualizacja

Najnowsza data udostępnienia zmian w rekordzie badania na stronie ClinicalTrials.gov. Może wystąpić opóźnienie między momentem przesłania zmian do ClinicalTrials.gov przez sponsora badania lub badacza (data ostatniego przesłania aktualizacji) a datą ostatniego opublikowania aktualizacji.
23 lutego 2026

Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości

Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości

Najnowsza data, w której sponsor badania lub badacz przesłał zmiany w rekordzie badania, które są zgodne z kryteriami przeglądu kontroli jakości (QC) National Library of Medicine (NLM). Obowiązkiem sponsora lub badacza jest upewnienie się, że zapis badania jest zgodny z kryteriami przeglądu NLM QC.
20 lutego 2026

Ostatnia weryfikacja

Ostatnia weryfikacja

Najnowsza data, w której sponsor badania lub badacz potwierdził, że informacje o badaniu klinicznym na stronie ClinicalTrials.gov są dokładne i aktualne. Jeśli badanie ze statusem rekrutacji to rekrutacja; jeszcze nie rekrutacja; lub aktywny, brak rekrutacji nie został potwierdzony w ciągu ostatnich 2 lat, status rekrutacji do badania jest pokazany jako nieznany.
1 stycznia 2026

Więcej informacji

Terminy związane z tym badaniem

Dodatkowe istotne warunki MeSH

Inne numery identyfikacyjne badania

Inne numery identyfikacyjne badania

Identyfikatory lub numery identyfikacyjne inne niż numer NCT, które są przypisane do badania klinicznego przez sponsora badania, podmioty finansujące lub inne osoby. Numery te mogą zawierać unikalne identyfikatory z innych rejestrów badań i numery grantów National Institutes of Health.
  • BNU-poslab-MLD-2025

Plan dla danych uczestnika indywidualnego (IPD)

Planujesz udostępniać dane poszczególnych uczestników (IPD)?

NIEZDECYDOWANY

Opis planu IPD

Decyzja dotycząca udostępniania danych poszczególnych uczestników (IPD) nie została jeszcze sfinalizowana. Dane mogą zostać udostępnione w formie zanonimizowanej po publikacji, w zależności od uzyskania wówczas zgody etycznej i zgodnie z obowiązującymi politykami instytucjonalnymi.

Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze

Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .

Ustawienia plików cookie

Używamy plików cookie, aby zapewnić najlepszą jakość korzystania z naszej witryny. Aby uzyskać więcej informacji, przeczytaj uważnie naszą Politykę prywatności i pliki cookie. ...>>>Możesz zmienić swoje preferencje lub wycofać zgodę w dowolnym momencie, usuwając pliki cookie ze swojej strony internetowej lub komputera, zgodnie z opisem w polityce. Zaakceptuj go i wybierz swoje preferencje, zaznaczając odpowiednie pola w sekcji „Zarządzaj ustawieniami” poniżej. Przeczytaj uważnie nasze Warunki korzystania z usług, zanim zaczniesz korzystać z jakiejkolwiek części tej witryny.
«Zarządzaj ustawieniami