Poprawa zdrowia kości u dorastających dziewcząt: badanie osteoporozy młodzieży i zrozumienia ogólnego stanu zdrowia (MŁODZIEŻ)

Złamania związane z osteoporozą wiążą się z rocznym kosztem w Stanach Zjednoczonych przekraczającym 8 miliardów dolarów. Szczytową masę kostną osiąga się w późnych latach nastoletnich i na początku lat 20. Ważnym elementem strategii zapobiegania osteoporozie przez całe życie jest maksymalizacja zawartości minerałów w kościach w wieku nastoletnim i ustanowienie wzorców stylu życia, które pomogą utrzymać zawartość minerałów w kościach przez okres menopauzy. Ta próba przetestuje skuteczność kompleksowej interwencji związanej ze stylem życia w celu budowy kości i zapobiegania utracie masy kostnej wśród dorastających kobiet w wieku od 14 do 16 lat.

Uczestnicy tego badania zostaną losowo przydzieleni do grupy interwencyjnej lub grupy kontrolnej uwagi. Program interwencji obejmuje element aktywności fizycznej obejmujący ćwiczenia o dużym obciążeniu i ruchomości kręgosłupa oraz składnik diety bogaty w owoce, warzywa i wapń. Uczestnicy wezmą udział w spotkaniach i zajęciach grupowych i indywidualnych oraz otrzymają coachingowe telefony. Uczestnicy zostaną poddani ocenie na początku badania i podczas dwóch corocznych wizyt kontrolnych. Podstawowe pomiary wyników obejmują pomiary obiektywne (stężenie kwasu foliowego w surowicy i karotenoidów w moczu, sód, beztłuszczowa masa ciała, pomiar aktywności fizycznej akcelerometrem) oraz samoopisy.