Zdrowe odżywianie dla zdrowia reprodukcyjnego (HERHealth) (HERHealth)

Badanie to obejmuje dwie grupy. Zostaniesz losowo przydzielony do jednej z tych grup (tj. nie masz wyboru przydziału do grupy), co oznacza, że ​​twoja grupa zostanie ci przydzielona przypadkowo, jak rzut monetą. Obie grupy zostaną przydzielone do otrzymania informacji na temat dietetycznego podejścia do odchudzania. Jedna grupa otrzyma instruktaż niskokalorycznego podejścia do odchudzania (zmniejszenie spożycia kalorii o około 500 kalorii dziennie). Druga grupa zostanie poinstruowana, jak stosować dietę wegańską o niskiej zawartości tłuszczu i niskim indeksie glikemicznym. Dieta wegańska to taka, która nie zawiera żadnych produktów pochodzenia zwierzęcego (mięsa, ryb, drobiu, jaj ani nabiału), ale kładzie nacisk na żywność pochodzenia roślinnego, taką jak owoce, warzywa, produkty pełnoziarniste i rośliny strączkowe/fasola. Ponadto ta dieta będzie miała niski indeks glikemiczny, co oznacza, że ​​zostaniesz poproszony o preferowanie pokarmów, które nie powodują szybkiego wzrostu poziomu cukru we krwi (na przykład płatki owsiane zamiast płatków kukurydzianych na śniadanie). Poniżej znajdują się kroki w badaniu:

• Jeśli zostaniesz przyjęty do badania, przyjedziesz do ośrodka badawczego (USC School of Public Health), aby dowiedzieć się więcej o badaniu i wypełnić formularz zgody. Jeśli mieszkasz poza obszarem Columbia, SC (ponad 60 mil jazdy), możesz uzyskać informacje o badaniu przez telefon i Internet. Następnie otrzymasz pocztą formularz zgody, który omówimy przez telefon. Następnie możesz podpisać formularz zgody (zachowując jeden egzemplarz dla siebie i podpisując go również przez świadka) i odesłać go pocztą. Po otrzymaniu tego przez personel badawczy kopia z podpisem personelu badawczego zostanie odesłana pocztą. Następnie możesz rozpocząć naukę.
• Badanie to obejmie 3-4 osobiste wizyty w Szkole Zdrowia Publicznego w kampusie USC Columbia, z których każda będzie trwała mniej niż 2 godziny.
• Następnie wypełnisz kilka kwestionariuszy, które zmierzą twoją dietę i poziom aktywności fizycznej w domu z komputera.
• Wrócisz na spotkanie, aby zmierzyć swoją wagę, wzrost, obwód talii i bioder. Następnie zostaniesz losowo przydzielony do jednej z dwóch grup: grupy kontrolującej kalorie lub grupy diety wegańskiej. Otrzymasz godzinny przegląd diety, do której zostałeś przypisany oraz materiały dotyczące tej diety.
• Podczas badania poprosimy Cię o wypełnienie cotygodniowego kwestionariusza, który oceni, czy przestrzegasz diety, swoją wagę i poprosimy o informacje na temat Twojego cyklu miesiączkowego. Zajmie to około 5 minut.
• Następnie co tydzień otrzymasz e-mailem zindywidualizowaną informację zwrotną na temat twoich postępów, wraz z cotygodniową lekcją na temat na dany tydzień.
• Będziesz mieć również dostęp do strony internetowej grupy (prywatnej grupy na Facebooku), która zapewni wsparcie dla grupy. Udział w tej grupie jest opcjonalny.
• Otrzymasz paski testowe do monitorowania owulacji co miesiąc i testy ciążowe (1 na miesiąc) do monitorowania stanu ciąży. Zgłosisz nam te wyniki za pomocą ankiety online.
• Personel badawczy będzie prowadził cotygodniowe 30-minutowe seminarium internetowe dla Twojej grupy dietetycznej online. Odbędzie się to po godzinach pracy w dni powszednie. Będzie możliwość wykonania makijażu przez telefon w ciągu dnia pracy.
• Po 3 miesiącach zostaniesz poproszony o wypełnienie kolejnego zestawu kwestionariuszy w domu i powrót do naszego ośrodka badawczego w celu zmierzenia masy ciała, talii i obwodu bioder. Otrzymasz premię w wysokości 10 USD za ukończenie 3-miesięcznej oceny. Otrzymasz również zachętę w wysokości 5 USD każdego miesiąca, jeśli podasz dane swojego cyklu miesiączkowego (za pomocą pasków testowych) i wyniki testów ciążowych - które otrzymasz na spotkaniu za 3 miesiące (w sumie 25 USD możliwe w 3. miesiącu).
• Następnie będziesz kontynuować naukę przez następne 3 miesiące.
• Po zakończeniu badania (6 miesięcy) wypełnisz ostatni zestaw kwestionariuszy (online z domu). Ponadto przyjdziesz na ocenę uzupełniającą, aby zostać zważona, zmierzyć obwód talii i bioder oraz otrzymać zachętę do udziału (10 USD + 5 USD miesięcznie za każde przesłane dane dotyczące cyklu miesiączkowego, łącznie 25 USD możliwe).
• Jeśli zajdziesz w ciążę w trakcie badania, zostaniesz poproszona o skonsultowanie się z lekarzem. Ponieważ jest to badanie dotyczące utraty wagi, nie możemy pozwolić na dalsze uczestnictwo, ale chcielibyśmy zapisać pomiar masy ciała i inne dane z kwestionariusza przed przerwaniem badania. Jeśli zdecydujesz się kontynuować wyznaczoną dietę, możemy przekazać informacje na temat diety Twojemu lekarzowi, który doradzi Ci, jak postępować.
• Uczestnicy z obu grup zostaną poproszeni o codzienne przyjmowanie prenatalnej witaminy (lub innego wiarygodnego źródła witaminy B-12) w trakcie badania.
• Podczas badania poprosimy Cię o utrzymywanie stałego poziomu aktywności fizycznej (utrzymuj poziom taki sam jak w chwili rozpoczęcia badania).