Sund kost for reproduktiv sundhed (HERHealth) (HERHealth)

Denne undersøgelse involverer to grupper. Du vil blive tilfældigt tildelt en af ​​disse grupper (dvs. du ikke har et valg til gruppeopgave), hvilket betyder, at din gruppe vil blive tildelt dig ved et tilfælde, som at vende en mønt. Begge grupper vil blive udpeget til at modtage information om en kosttilgang til at tabe sig. En gruppe vil modtage instruktion om en kaloriefattig tilgang til vægttab (reducere kalorieindtaget med ca. 500 kalorier pr. dag). Den anden gruppe vil blive instrueret i, hvordan man følger en vegansk diæt med lavt fedtindhold og lavt glykæmisk indeks. En vegansk kost er en kost, der ikke indeholder animalske produkter (ingen kød, fisk, fjerkræ, æg eller mejeriprodukter), men lægger vægt på plantebaserede fødevarer, såsom frugt, grøntsager, fuldkorn og bælgfrugter/bønner. Derudover vil denne diæt have et lavt glykæmisk indeks, hvilket betyder, at du vil blive bedt om at foretrække fødevarer, der ikke forårsager en hurtig stigning i blodsukkeret (for eksempel at foretrække havregryn frem for cornflakes til morgenmad). Nedenfor er trinene i undersøgelsen:

• Hvis du bliver optaget i undersøgelsen, kommer du til studiestedet (USC School of Public Health) for at lære mere om undersøgelsen og udfylde din samtykkeformular. Hvis du bor uden for Columbia, SC-området (mere end en 6o mil kørsel), så kan du fuldføre orienteringen til undersøgelsen over telefonen og internettet. Du vil herefter få tilsendt en samtykkeerklæring, som vi vil drøfte over telefonen. Du kan derefter underskrive samtykkeerklæringen (behold en kopi for dig selv og få et vidne til at underskrive den) og sende den tilbage. Når det er modtaget af undersøgelsespersonalet, vil en kopi med et forskningspersonales underskrift blive sendt tilbage til dig. Du kan derefter begynde studiet.
• Denne undersøgelse vil involvere 3-4 personlige besøg på School of Public Health på USC's Columbia campus, som hver varer mindre end 2 timer hver.
• Du vil derefter udfylde nogle spørgeskemaer, der vil måle din kost og fysiske aktivitetsniveau derhjemme fra en computer.
• Du kommer tilbage til et møde for at få målt din vægt, højde, talje og hofteomkreds. Du vil derefter blive tilfældigt tildelt en af ​​de to grupper: kaloriekontrolleret gruppe eller vegansk diætgruppe. Du får en times oversigt over den diæt, du er blevet tildelt, og får udleveret materialer til denne diæt.
• I løbet af undersøgelsen vil vi bede dig om at udfylde et ugentligt spørgeskema, som vil vurdere, om du følger diæten, din vægt, og bede om oplysninger om din menstruationscyklus. Dette vil tage cirka 5 minutter at fuldføre.
• Du vil derefter modtage individuel feedback hver uge via e-mail om dine fremskridt sammen med en ugentlig lektion om emnet for ugen.
• Du vil også have adgang til et gruppewebsted (en privat Facebook-gruppe), der vil yde gruppesupport. Deltagelse i denne gruppe er valgfri.
• Du vil få teststrimler til at overvåge ægløsning hver måned og graviditetstests (1 pr. måned) for at overvåge graviditetsstatus. Du vil rapportere disse resultater til os via online-undersøgelse.
• Undersøgelsespersonale vil være vært for et ugentligt 30 minutters webinar for din kostgruppe online. Dette vil foregå efter arbejdstid på en hverdag. Der vil være mulighed for telefonsminkning i løbet af arbejdsdagen.
• Efter 3 måneder vil du blive bedt om at udfylde endnu et sæt spørgeskemaer hjemmefra og vende tilbage til vores undersøgelsessted for at måle din vægt, talje og hofteomkreds. Du vil modtage et incitament på $10 for at gennemføre den 3-måneders vurdering. Du vil også modtage et $5-incitament hver måned, som du giver dine menstruationscyklusdata (ved hjælp af teststrimlerne) og graviditetstestresultater - som du vil modtage på 3-månedersmødet (for i alt $25 muligt i måned 3).
• Du vil herefter fortsætte studiet i de næste 3 måneder.
• Ved undersøgelsens afslutning (6 måneder) vil du udfylde det sidste sæt spørgeskemaer (online hjemmefra). Du vil også komme til en opfølgende vurdering for at blive vejet, få målt din talje og hofteomkreds og modtage dit incitament til at deltage ($10 +$5/måned for hver menstruationscyklusdata indsendt for i alt $25 muligt).
• Hvis du bliver gravid i løbet af undersøgelsen, vil du blive bedt om at konsultere din behandler. Fordi dette er en vægttabsundersøgelse, kan vi ikke tillade fortsat deltagelse, men vi vil gerne registrere din vægtmåling og andre spørgeskemadata før undersøgelsens afbrydelse. Hvis du vælger at fortsætte med at følge din tildelte diættilgang, kan vi give information om diæten til din læge, som kan rådgive dig om, hvordan du kommer videre.
• Deltagerne i begge grupper vil blive bedt om at tage et dagligt prænatalt vitamin (eller anden pålidelig kilde til vitamin B-12) i løbet af undersøgelsen.
• Under studiet vil vi bede dig om at holde dit fysiske aktivitetsniveau konstant (hold dine niveauer det samme som det, du lavede ved studiestart).