Terapia poznawczo-behawioralna Leczenie depresji za pomocą smartfona

Łagodna do umiarkowanej depresja jest poważnym problemem zdrowotnym, który obniża jakość życia jednostki i generuje ogromne koszty dla społeczeństwa. Stwierdzono, że kilka form psychoterapii jest skutecznych w leczeniu depresji. Wśród nich aktywacja behawioralna ma silną podstawę empiryczną. Skuteczność aktywacji behawioralnej w leczeniu dużych zaburzeń depresyjnych została potwierdzona w wielu badaniach w ciągu ostatnich czterech dekad.

Ponadto terapie bezpośrednie mogłyby skorzystać na wykorzystaniu smartfonów jako dodatku do regularnych sesji, co w przypadku behawioralnych terapii aktywujących depresję mogłoby ułatwić planowanie działań i odrabianie zadań domowych, które są kluczowymi elementami leczenia. Możliwe jest również zmniejszenie liczby sesji.

Ponieważ wykazano, że pełna aktywacja behawioralna jest skutecznym sposobem leczenia łagodnej do umiarkowanej depresji, badanie to zostanie zaprojektowane jako tak zwane badanie non-inferiority, w którym grupa leczona, mając mniej spotkań twarzą w twarz, ale zamiast tego wsparcie w postaci aplikacji na smartfona. Zamiast tradycyjnej behawioralnej terapii aktywacyjnej składającej się z 10 sesji, grupa terapeutyczna otrzyma cztery sesje CBT twarzą w twarz i aplikację na smartfony jako uzupełnienie i wsparcie czterech sesji. Jako kontrolę, badacze zapewnią pełną aktywację behawioralną podczas 10 sesji terapii twarzą w twarz.