Ta strona została przetłumaczona automatycznie i dokładność tłumaczenia nie jest gwarantowana. Proszę odnieść się do angielska wersja za tekst źródłowy.

Zwiększenie aktywności fizycznej wśród osób starszych prowadzących siedzący tryb życia: co, gdzie, kiedy iz kim

17 października 2020 zaktualizowane przez: Margie Lachman, Brandeis University
Celem tego badania jest opracowanie aplikacji na smartfony do administrowania programem zmiany zachowań, który pomaga dorosłym zwiększać liczbę codziennych kroków poprzez planowanie, gdzie, kiedy i z kim chodzić. Badacze przetestowali skuteczność aplikacji programu chodzenia w celu zwiększenia liczby codziennych kroków wśród osób starszych prowadzących siedzący tryb życia. Badacze zbadali wpływ na poczucie własnej skuteczności i integrację/wsparcie społeczne.

Przegląd badań

Status

Zakończony

Warunki

Interwencja / Leczenie

Szczegółowy opis

Aktywność fizyczna jest zasadniczo korzystna dla fizycznych, psychologicznych i poznawczych aspektów zdrowia, ale tylko jeden na pięciu dorosłych Amerykanów spełnia wytyczne CDC dotyczące aktywności fizycznej. Zapewnienie dostępności i wykonalności aktywności fizycznej przez całe życie jest ważnym celem polityki zdrowia publicznego, który jest osiągalny przy odpowiednim wsparciu behawioralnym i środowiskowym. Projekt ma na celu zapewnienie takiego wsparcia dla aktywnego trybu życia, przyczyniając się tym samym do zdrowego starzenia się. Celem tego projektu jest zwiększenie aktywności fizycznej (tj. chodzenia) u starszych osób prowadzących siedzący tryb życia poprzez zapewnienie zasobów środowiskowych i behawioralnych, aby włączyć dodatkowe czynności do ich codziennego życia. Badacze zastosowali podejście behawioralne, które sprzyja poczuciu kontroli i ułatwia planowanie, koncentrując się na tym, co, kiedy, gdzie i z kim są aspekty ich aktywności fizycznej. Badacze zaproponowali przyjazny dla użytkownika, praktyczny sposób na zwiększenie liczby kroków. Dostarczając ludziom konkretnych, dostosowanych do potrzeb informacji o liczbie kroków, które można wykonać, przechodząc określoną odległość lub w określonym czasie, uczestnicy mogą lepiej zaplanować, kiedy, gdzie i z kim będą mogli osiągnąć zamierzoną liczbę kroków. kroki, podziel cele na możliwe do zrealizowania części (o różnych porach dnia lub tygodnia), a tym samym zwiększ prawdopodobieństwo osiągnięcia celu.

Na etapie opracowywania aplikacji badacze zademonstrowali aplikację 10 starszym osobom, aby uzyskać ich opinie. Celem było uzyskanie ich opinii na temat funkcji aplikacji i upewnienie się, że jest ona przyjazna dla użytkownika. Badacze zadawali pytania dotyczące łatwości korzystania z aplikacji i zrozumienia jej funkcji. Ankieter nagrywał ich odpowiedzi, aby udostępnić je zespołowi badawczemu i twórcy aplikacji. Modyfikacje aplikacji zostały wprowadzone na podstawie opinii.

W kolejnej fazie badania badacze sprawdzili, czy pełny program aplikacji skutecznie zwiększał liczbę kroków i czy był skuteczniejszy niż podstawowa aplikacja, która zawiera tylko liczenie kroków i cele, podobnie jak monitor fitness lub krokomierz. Sześćdziesięciu uczestników zostało losowo przydzielonych do dwóch warunków: aplikacja z liczeniem kroków i samymi celami (kontrola) lub pełna wersja aplikacji z liczeniem kroków i celami, harmonogramem, mapami i komponentami społecznościowymi (eksperyment). Przewidywano, że grupa interwencyjna poprawi wyniki w większym stopniu niż grupa kontrolna.

Typ studiów

Interwencyjne

Zapisy (Rzeczywisty)

86

Faza

  • Nie dotyczy

Kontakty i lokalizacje

Ta sekcja zawiera dane kontaktowe osób prowadzących badanie oraz informacje o tym, gdzie badanie jest przeprowadzane.

Lokalizacje studiów

  • Stany Zjednoczone
    • Massachusetts
      • Waltham, Massachusetts, Stany Zjednoczone, 02454
        • Brandeis University

Kryteria uczestnictwa

Badacze szukają osób, które pasują do określonego opisu, zwanego kryteriami kwalifikacyjnymi. Niektóre przykłady tych kryteriów to ogólny stan zdrowia danej osoby lub wcześniejsze leczenie.

Kryteria kwalifikacji

Wiek uprawniający do nauki

50 lat i starsze (Dorosły, Starszy dorosły)

Akceptuje zdrowych ochotników

Tak

Płeć kwalifikująca się do nauki

Wszystko

Opis

Kryteria przyjęcia:

  • Dorośli prowadzący siedzący tryb życia, posiadający iPhone'a z funkcją śledzenia kroków (5s lub nowszy).
  • Uczestnicy muszą być na tyle sprawni, aby chodzić przez co najmniej 20 minut na raz.

Kryteria wyłączenia:

  • Zaburzenia funkcji poznawczych
  • Niedawny (w ciągu ostatnich 6 miesięcy) incydent sercowo-naczyniowy lub upadek.
  • Lekarz zabronił im chodzić
  • Każdy, kto już regularnie ćwiczy: chodzi na ćwiczenia dłużej niż 30 minut dziennie lub wykonuje inne formy ćwiczeń 150 minut tygodniowo lub więcej, zostanie wykluczony.

Plan studiów

Ta sekcja zawiera szczegółowe informacje na temat planu badania, w tym sposób zaprojektowania badania i jego pomiary.

Jak projektuje się badanie?

Szczegóły projektu

  • Główny cel: Zapobieganie
  • Przydział: Randomizowane
  • Model interwencyjny: Przydział równoległy
  • Maskowanie: Pojedynczy

Broń i interwencje

Grupa uczestników / Arm
Interwencja / Leczenie
Eksperymentalny: Warunek kontroli aplikacji
Grupa kontrolna będzie miała tylko aplikację z programem akcelerometru do wyznaczania celów kroków oraz liczenia i rejestrowania kroków przez 1 miesiąc
Behawioralne: Kontrola stanu aplikacji
Ta grupa otrzymała aplikację z pierwszym komponentem, czyli możliwością liczenia kroków i wyznaczania dziennych celów krokowych. Ta grupa będzie również mogła śledzić spacery, aby zobaczyć czas, odległość i kroki każdego spaceru, ale nie będzie widzieć tych spacerów wyświetlanych jako mapa. Ta grupa będzie monitorować swoje codzienne czynności przez okres jednego miesiąca i zostanie poproszona o jak najczęstsze korzystanie z aplikacji. Poproszono ich również o odpowiadanie dwa razy dziennie na dwa pytania dotyczące ich nastroju i poziomu energii.
Eksperymentalny: Aplikacja Warunek eksperymentalny
Warunek eksperymentalny określi cele kroków i będzie zawierał harmonogram, mapę i komponenty społecznościowe na 1 miesiąc.
Behawioralne: Aplikacja Warunek eksperymentalny
Ta grupa otrzymała aplikację, aby 1) liczyć kroki, 2) dodawać spacery do swoich codziennych harmonogramów, 3) tworzyć mapy swoich tras spacerowych i 4) wysyłać SMS-y do znajomych, aby zaprosić ich na spacer. Uczestnicy proszeni są o ustawienie dziennego celu kroków i mogą zobaczyć, ile kroków wykonali każdego dnia od czasu korzystania z aplikacji. 2) Istnieje interfejs, w którym uczestnicy mogą tworzyć mapy na podstawie tras pieszych. 3) Będą mieli również możliwość korzystania z codziennego harmonogramu, aby zaplanować określone pory dnia, w których mogą chodzić. 4) Funkcja społecznościowa daje uczestnikom możliwość wysyłania wiadomości do znajomych, współpracowników lub sąsiadów z listy kontaktów, aby zaprosić ich na spacer. Poproszono ich również o odpowiadanie dwa razy dziennie na dwa pytania dotyczące ich nastroju i poziomu energii.

Co mierzy badanie?

Podstawowe miary wyniku

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Liczba przebytych kroków
Ramy czasowe: Codziennie przez miesiąc
Liczba kroków rejestrowanych codziennie w aplikacji na telefon, średnie tygodniowe kroki
Codziennie przez miesiąc

Miary wyników drugorzędnych

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Ćwicz poczucie własnej skuteczności
Ramy czasowe: Punkt odniesienia i jeden miesiąc od rozpoczęcia interwencji
W obecnym badaniu wykorzystano zmodyfikowaną wersję skali samoskuteczności ćwiczeń Bandury (Bandura, 1997). Ta 9-punktowa skala ocenia stopień pewności, że dana osoba będzie ćwiczyć w innych warunkach lub przy innych ograniczeniach (np. Jak bardzo jesteś pewien, że będziesz ćwiczyć, gdy czujesz się przygnębiony lub przygnębiony?), z możliwością wyboru odpowiedzi od wcale nie jestem pewien (1) do bardzo pewnego (4). 9 pozycji jest uśrednianych w celu utworzenia wyniku złożonego, gdzie wyższy wynik wskazuje na większą samoskuteczność ćwiczeń (Neupert i in., 2009).
Punkt odniesienia i jeden miesiąc od rozpoczęcia interwencji
Przekonania dotyczące kontroli ćwiczeń
Ramy czasowe: Punkt odniesienia i jeden miesiąc od rozpoczęcia interwencji
Kontrolę nad ćwiczeniami mierzono za pomocą 6-itemowej skali przekonań dotyczących kontroli ćwiczeń (Neupert, Lachman i Whitbourne, 2009). Pozycje oceniają przekonania na temat własnej kontroli nad ćwiczeniami (np. Jestem pewien, że jestem w stanie wykonywać rutynowe ćwiczenia), z możliwością wyboru odpowiedzi od zdecydowanie się nie zgadzam (1) do zdecydowanie się zgadzam (5). 6 elementów jest uśrednianych w celu uzyskania średniego wyniku kontroli ćwiczeń, przy czym wyższy wynik wskazuje na większą kontrolę nad ćwiczeniami.
Punkt odniesienia i jeden miesiąc od rozpoczęcia interwencji
Kontakt społecznościowy za pośrednictwem aplikacji
Ramy czasowe: Podczas miesięcznej interwencji
Liczba uczestników, którzy wysłali co najmniej jednego SMS-a za pośrednictwem aplikacji
Podczas miesięcznej interwencji
Codzienne poziomy nastroju i energii
Ramy czasowe: Codziennie
Dwa razy w losowych momentach każdego dnia oceniano nastrój i poziom energii. Wyskakujące powiadomienie prosiło uczestników o ocenę ich aktualnego nastroju (nieszczęśliwy, neutralny, szczęśliwy) i energii (niski, neutralny, wysoki) na suwakowej skali. Wyniki zostały przekonwertowane przez aplikację StepMATE na skalę 0-10, gdzie 0 oznaczało niski nastrój/energię, a 10 oznaczało wysoki nastrój/energię. Jeśli zarówno oceny nastroju, jak i energii zostały zakończone w ciągu jednego dnia, zostały one uśrednione w celu utworzenia średnich dziennych wyników, jednego dla nastroju i jednego dla energii. Przedstawione poniżej dane są średnią ze wszystkich dziennych ocen w całym miesiącu, przy czym w analizach wykorzystano średnie dzienne.
Codziennie
Zgłaszana przez siebie energiczna aktywność fizyczna
Ramy czasowe: Punkt odniesienia i jeden miesiąc od rozpoczęcia interwencji
Energiczne PA mierzono za pomocą pytania „Jak często wykonujesz energiczną aktywność fizyczną, która powoduje, że Twoje serce bije tak szybko, że czujesz je w klatce piersiowej, i wykonujesz tę czynność wystarczająco długo, aby się spocić i oddychasz ciężko” ?”, z możliwością wyboru odpowiedzi od nigdy (0) do kilka razy w tygodniu (5).
Punkt odniesienia i jeden miesiąc od rozpoczęcia interwencji
Samodzielnie zgłaszana umiarkowana aktywność fizyczna
Ramy czasowe: Punkt odniesienia i jeden miesiąc od rozpoczęcia interwencji
Umiarkowane PA mierzono za pomocą pytania „Jak często podejmujesz umiarkowaną aktywność fizyczną, która nie jest fizycznie wyczerpująca, ale powoduje nieznaczne przyspieszenie tętna i zazwyczaj się pocisz?”, z możliwością wyboru odpowiedzi od nigdy (0 ) do kilku razy w tygodniu (5).
Punkt odniesienia i jeden miesiąc od rozpoczęcia interwencji
Zgłaszana przez siebie lekka aktywność fizyczna
Ramy czasowe: Punkt odniesienia i jeden miesiąc od rozpoczęcia interwencji
Lekkie PA mierzono za pomocą pytania „Jak często wykonujesz lekką aktywność fizyczną wymagającą niewielkiego wysiłku fizycznego?”, z możliwością wyboru odpowiedzi od nigdy (0) do kilku razy w tygodniu (5).
Punkt odniesienia i jeden miesiąc od rozpoczęcia interwencji

Współpracownicy i badacze

Tutaj znajdziesz osoby i organizacje zaangażowane w to badanie.

Sponsor

Brandeis University

Współpracownicy

National Institute on Aging (NIA)

Śledczy

  • Główny śledczy: Margie Lachman, Ph.D., Brandeis University

Publikacje i pomocne linki

Osoba odpowiedzialna za wprowadzenie informacji o badaniu dobrowolnie udostępnia te publikacje. Mogą one dotyczyć wszystkiego, co jest związane z badaniem.

Publikacje ogólne

Daty zapisu na studia

Daty te śledzą postęp w przesyłaniu rekordów badań i podsumowań wyników do ClinicalTrials.gov. Zapisy badań i zgłoszone wyniki są przeglądane przez National Library of Medicine (NLM), aby upewnić się, że spełniają określone standardy kontroli jakości, zanim zostaną opublikowane na publicznej stronie internetowej.

Główne daty studiów

Rozpoczęcie studiów (Rzeczywisty)

16 października 2017

Zakończenie podstawowe (Rzeczywisty)

29 marca 2019

Ukończenie studiów (Rzeczywisty)

9 lipca 2019

Daty rejestracji na studia

Pierwszy przesłany

13 kwietnia 2017

Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości

19 kwietnia 2017

Pierwszy wysłany (Rzeczywisty)

24 kwietnia 2017

Aktualizacje rekordów badań

Ostatnia wysłana aktualizacja (Rzeczywisty)

20 października 2020

Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości

17 października 2020

Ostatnia weryfikacja

1 października 2020

Więcej informacji

Terminy związane z tym badaniem

Słowa kluczowe

Inne numery identyfikacyjne badania

  • Appstudy#16130
  • 5P30AG048785 (Grant/umowa NIH USA)

Plan dla danych uczestnika indywidualnego (IPD)

Planujesz udostępniać dane poszczególnych uczestników (IPD)?

NIE

Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze

Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .

Badania kliniczne na Kontrola stanu aplikacji

Wyszukaj podobne próby

Sponsorzy i współpracownicy

Warunki medyczne

Interwencje lekowe

CROs by country

CROs in Singapore

Warunki

Rzadkie choroby

Interwencje lekowe

Suplementy diety

Sponsor / Współpracownicy

Lokalizacje

Subskrybuj