Ocena wpływu Aronoxu na parametry związane z wydajnością tlenową

Przed wizytą uczestnicy otrzymają arkusz informacyjny uczestnika w celu poinformowania o procedurze i wymaganiach dotyczących badania, a następnie przejdą wstępną kontrolę za pośrednictwem poczty elektronicznej lub telefonu w celu ustalenia, czy mogą uczestniczyć. Jeśli zainteresowane strony wyrażą chęć udziału, wówczas zostanie wystosowane zaproszenie na wizytę zapoznawczą, podczas której:

Otrzymać przegląd protokołu i możliwość zadawania pytań Wypełnić kwestionariusz dotyczący zdrowia i aktywności fizycznej, aby upewnić się, czy badanie jest odpowiednie Wypełnić kwestionariusz statusu wyszkolenia Ocena zdolności połykania kapsułek Wypełnić świadomą zgodę na udział w badaniu (zakładając, że spełniają kryteria i są chętni do udziału)

Szczegóły protokołu ćwiczeń Podczas pierwszej i drugiej wizyty w laboratorium uczestnicy wykonają testy kolarskie; submaksymalny test wysiłkowy i przyrostowy test wysiłkowy do wyczerpania w celu określenia maksymalnej mocy tlenowej (Wmax), VO2max i progu wymiany gazowej (GET); oba testy zostaną przeprowadzone na ergometrze rowerowym z hamulcem elektromagnetycznym. Test submaksymalny będzie wymagał od uczestników rozpoczęcia jazdy z mocą 100 W, która będzie wzrastać o 25 W co minutę. Próbki tętna i krwi włośniczkowej będą pobierane z płatka ucha w ciągu ostatnich 30 s każdego etapu i natychmiast analizowane pod kątem stężenia mleczanu we krwi. Jazda na rowerze zostanie zakończona po osiągnięciu punktu zwrotnego mleczanu. Podczas testu submaksymalnego spektroskopia w bliskiej podczerwieni (NIRS) i wymiana gazowa w płucach będą monitorowane za pośrednictwem internetowego systemu analizy gazów. Dane gazowe zostaną uśrednione w ciągu ostatnich 30 s każdego etapu w celu przeanalizowania kosztu O2. Po zakończeniu testu submaksymalnego uczestnicy otrzymają 10 minut odpoczynku przed ukończeniem przyrostowego testu rampowego do wyczerpania w celu określenia VO2max. Test rampowy będzie składał się z 3 minut jazdy na rowerze z mocą 100 W, a następnie zwiększania tempa pracy o 1 W co 3 sekundy (20 W.min-1), aż uczestnik osiągnie dobrowolne wyczerpanie lub kadencja spadnie o 10 obr./min poniżej preferowanej rytm. Dane dotyczące wymiany gazowej oddech po oddechu będą zbierane w całym protokole rampy, a VO2max zostanie obliczone jako najwyższa średnia 30-sekundowa zużycia tlenu. Korzystając z równania regresji obliczonego na podstawie danych submaksymalnego VO2 i VO2max, możliwe będzie zidentyfikowanie mocy wyjściowej związanej z GET. GET zostanie określony na podstawie pierwszego nieproporcjonalnego wzrostu produkcji CO2 (VCO2) z oględzin poszczególnych wykresów VCO2 w stosunku do VO2 lub wzrostu wydychanych ekwiwalentów wentylacyjnych (VE/VO2 bez wzrostu VE/VCO2). Po wystandaryzowanym posiłku podczas około 2-godzinnego okresu odpoczynku zostanie wykonany test czasu do wyczerpania (TTE) w celu zbadania tolerancji wysiłku. Intensywność testu TTE będzie wynosić 60% różnicy między GET a VO2max. Siodełko, wysokość kierownicy i pozycja przód/tył zostały zarejestrowane i powtórzone podczas wizyty w laboratorium po suplementacji.

Standaryzowany posiłek Miary opisowe i poziom aktywności fizycznej (PAL) równy 1,7 zostaną użyte do obliczenia indywidualnego spoczynkowego wydatku energetycznego uczestnika. Pozwoli to następnie określić ilość płatków zbożowych (Rice Snaps, Tesco, Manchester, Wielka Brytania) i półtłustego mleka (1 g/kg/bm), które każda osoba będzie musiała spożyć, aby zaspokoić 10% dziennego zapotrzebowania na energię (DER). Ten standaryzowany posiłek śniadaniowy o stałej wartości energetycznej będzie się składał z płatków zbożowych w proporcji 30 g: 120 ml mleka i dostarczy tłuszczu, białka i węglowodanów o składzie makroskładników odpowiednio 14, 14 i 72%.

Suplementacja Po przydzieleniu do grup uczestnicy otrzymają suplementację aronią (Aronox®) lub placebo (PLA) i zostaną poinstruowani, aby codziennie przez 4 tygodnie spożywać 500 mg badanego produktu ze śniadaniem.

Analiza danych:

Analiza statystyczna zostanie przeprowadzona przy użyciu PASW Statistics 21.0 dla Windows (SPSS, Inc., Chicago, IL.). Wszystkie cechy charakterystyczne dla grup zostaną podane jako średnie ± błędy standardowe, o ile nie zaznaczono inaczej. Zastosowane zostaną dwukierunkowe testy ANOVA, aby umożliwić porównanie średnich różnic między grupami i wewnątrz grup dla każdej zmiennej zależnej. Odpowiednia analiza post-hoc zostanie przeprowadzona w celu określenia każdej istotnej lokalizacji. testament Mauchleya