At vurdere indflydelsen af ​​Aronox på parametre forbundet med aerob præstation

Forud for besøget vil deltagerne blive udstedt med et deltagerinformationsark for at informere om proceduren og undersøgelseskravene, og derefter gennemgå en indledende screening via e-mail eller telefon for at fastslå egnetheden til at deltage. Hvis interesserede ønsker at deltage, vil der blive indkaldt til et kendskabsbesøg, hvor de vil:

Få et overblik over protokollen og få mulighed for at stille spørgsmål Udfyld et spørgeskema om sundhed og fysisk aktivitet for at fastslå undersøgelsens egnethed Udfyld et spørgeskema til træningsstatus Vurdering af evnen til at sluge kapsler Udfyld et informeret samtykke til at deltage i undersøgelsen (forudsat at de opfylder kriterierne og er villige til at deltage)

Øvelsesprotokoldetaljer Under det første og andet besøg i laboratoriet vil deltagerne gennemføre cykeltests; en submaksimal træningstest og en inkrementel rampeøvelsestest til udmattelse for at belyse maksimal aerob effekt (Wmax), VO2max og gasudvekslingstærskel (GET); begge test vil blive gennemført med et elektromagnetisk bremset cykelergometer. Den submaksimale test vil kræve, at deltagerne begynder at cykle ved 100 W, hvilket vil stige med 25 W hvert minut. Hjertefrekvens- og kapillærblodprøver vil blive taget fra øreflippen i de sidste 30 s af hvert trin og straks analyseret for blodlaktatkoncentration. Cykling vil blive afsluttet, når laktat-vendepunktet er nået. Gennem hele den submaksimale test vil nær-infrarød spektroskopi (NIRS) og pulmonal gasudveksling blive overvåget gennem et online gasanalysesystem. Gasdata vil blive beregnet som gennemsnit over de sidste 30 s af hvert trin for at analysere O2-omkostningerne. Efter afslutningen af ​​den submaksimale test vil deltagerne få 10 minutters hvile, før de gennemfører den inkrementelle rampetest til udmattelse for at bestemme VO2max. Rampetesten vil bestå af 3 minutters cykling ved 100 W, efterfulgt af en stigning i arbejdshastigheden på 1 W hvert 3. sekund (20 W.min-1), indtil deltageren når frivillig udmattelse eller kadencen falder 10 rpm under den foretrukne kadence. Indånding for åndedrag pulmonal gasudvekslingsdata vil blive indsamlet gennem hele rampeprotokollen, og VO2max vil blive beregnet som det højeste 30-sekunders gennemsnit i iltforbrug. Ved at bruge regressionsligningen beregnet ud fra de submaksimale VO2-data og VO2max, vil det så være muligt at identificere den effekt, der er forbundet med GET. GET vil blive bestemt ved at bruge enten den første uforholdsmæssige stigning i CO2-produktion (VCO2) fra visuel inspektion af individuelle plots af VCO2 vs. VO2 eller en stigning i udløbne ventilatoriske ækvivalenter (VE/VO2 uden stigning i VE/VCO2). Efter et standardiseret måltid i en hvileperiode på ~2 timer, vil en tid til udmattelse (TTE) test blive gennemført for at undersøge træningstolerance. Intensiteten for TTE-testen vil være 60 % af forskellen mellem GET og VO2max. Sadel, styrhøjde og for-/bagposition blev registreret og gentaget ved det tilbagevendende laboratoriebesøg efter tilskud.

Standardiseret måltid Beskrivende mål og et fysisk aktivitetsniveau (PAL) på 1,7 vil blive brugt til at beregne deltagerens individuelle hvileenergiforbrug. Dette vil efterfølgende identificere mængden af ​​korn (Rice Snaps, Tesco, Manchester, UK) og letmælk (1g/kg/bm), hver enkelt skal indtage for at opfylde 10% af deres daglige energibehov (DER). Dette standardiserede morgenmadsmåltid med fast energi vil bestå af et forhold mellem korn og mælk på 30 g: 120 ml og vil levere fedt, protein og kulhydrat med en makronæringsstofsammensætning på henholdsvis 14, 14 og 72 %.

Tilskud Efter gruppetildeling vil deltagerne blive forsynet med aronia (Aronox®) eller placebo (PLA) tilskud og instrueret i at indtage 500 mg af forsøgsproduktet med morgenmad hver dag i 4 uger.

Dataanalyse:

Statistisk analyse vil blive udført ved hjælp af PASW Statistics 21.0 til Windows (SPSS, Inc., Chicago, IL.). Alle gruppekarakteristika vil blive rapporteret som gennemsnit ± standardfejl, medmindre andet er angivet. En tovejs ANOVA-test vil blive brugt til at muliggøre sammenligning af gennemsnitsforskelle mellem og inden for gruppen for hver afhængig variabel. Passende post-hoc analyse vil blive udført for at bestemme enhver placering af betydning. Mauchleys test vil