评估 Aronox 对有氧性能相关参数的影响

在访问之前，参与者将获得一份参与者信息表，告知程序和研究要求，然后通过电子邮件或电话进行初步筛选，以确定是否适合参与。 如果感兴趣的各方希望参加，那么将发出熟悉访问的邀请，他们将：

获得方案概述并有机会提问 完成健康和身体活动问卷以确定研究是否合适 完成培训状态问卷 评估吞咽胶囊的能力 完成参与研究的知情同意书（假设他们满足标准并愿意参与）

运动方案详情 在第一次和第二次访问实验室期间，参与者将完成自行车测试；次极量运动测试和递增斜坡运动测试以阐明最大有氧功率 (Wmax)、最大摄氧量 (VO2max) 和气体交换阈值 (GET)；两项测试都将使用电磁制动自行车测力计完成。 次最大测试将要求参与者以 100 W 开始骑自行车，每分钟增加 25 W。 在每个阶段的最后 30 秒从耳垂采集心率和毛细血管血样，并立即分析血乳酸浓度。 当达到乳酸转折点时，循环将终止。 在整个次极量测试中，将通过在线气体分析系统监测近红外光谱 (NIRS) 和肺部气体交换。 气体数据将在每个阶段的最后 30 秒内取平均值，以分析 O2 成本。 完成次极量测试后，参与者将休息 10 分钟，然后再完成增量斜坡测试直至精疲力尽以确定 VO2max。 斜坡测试将包括 3 分钟的 100 W 循环，然后每 3 秒增加 1 W 的工作速率（20 W.min-1），直到参与者达到意志力衰竭或节奏下降 10 rpm，低于首选节奏。 将在整个斜坡协议中收集逐次呼吸肺气体交换数据，VO2max 将计算为耗氧量的最高 30 秒平均值。 使用从次最大 VO2 数据和 VO2max 计算的回归方程，然后可以识别与 GET 相关的功率输出。 GET 将使用通过目视检查 VCO2 与 VO2 的各个图的 CO2 产量 (VCO2) 的第一个不成比例的增加或过期通气当量的增加（VE/VO2 而 VE/VCO2 没有增加）来确定。 在约 2 小时的休息期间享用标准化膳食后，将完成耗尽时间 (TTE) 测试以检查运动耐力。 TTE 测试的强度将是 GET 和 VO2max 之间差异的 60%。 在补充后返回实验室访问时记录并复制鞍座、车把高度和前/后位置。

标准化膳食描述性措施和 1.7 的身体活动水平 (PAL) 将用于计算参与者的个人静息能量消耗。 这将随后确定每个人需要消耗的谷物（Rice Snaps，Tesco，Manchester，UK）和半脱脂牛奶（1g/kg/bm）以满足其每日能量需求 (DER) 的 10% 的量。 这种标准化的固定能量早餐将包括 30 克：120 毫升的谷物：牛奶比例，并将提供脂肪、蛋白质和碳水化合物，其中常量营养素组成分别为 14%、14% 和 72%。

补充剂 分组分配后，将向参与者提供野樱莓 (Aronox®) 或安慰剂 (PLA) 补充剂，并指导他们在 4 周内每天早餐时服用 500 毫克的研究产品。

数据分析：

将使用 PASW Statistics 21.0 for Windows (SPSS, Inc., Chicago, IL.) 进行统计分析。 除非另有说明，否则所有组特征将报告为平均值±标准误差。 将使用双向 ANOVA 测试来比较每个因变量的组间和组内平均差异。 将执行适当的事后分析以确定任何重要位置。 Mauchley 的测试将