Poznawcze i motoryczne korzyści ze stania (KOGIS)

Projekt wewnątrzgrupowy mający na celu zbadanie wpływu pracy w pozycji stojącej i pracy połączonej z okresowymi ruchami w porównaniu ze pracą w pozycji stojącej i podczas pracy oraz z pracą w pozycji siedzącej na pomiary zmęczenia i dyskomfortu mięśniowo-szkieletowego oraz pomiary fizjologiczne u zdrowych, normalnych osób kontrolnych, w średnim wieku do starszych dorosłych. Miary dyskomfortu i zmęczenia układu mięśniowo-szkieletowego i subiektywnego zostaną ocenione w trzech sesjach, tj. „siedzącej”, „statycznej stojącej” i „stającej dynamicznej” (patrz poniżej). Podczas tych sesji testowych badani będą wykonywać małe zadania przy użyciu komputera imitujące lekką pracę biurową, w tym kilka testów mierzących koncentrację uwagi. Pierwsza sesja będzie w pozycji siedzącej dla wszystkich uczestników. Sesje 2 i 3 zostaną losowo przydzielone do statycznej lub dynamicznej pozycji stojącej.

Przed przystąpieniem do jakichkolwiek procedur badawczych od każdego uczestnika uzyskana zostanie pisemna świadoma zgoda, po której nastąpi wstępna weryfikacja kwalifikacyjna do udziału w badaniu. Badanie kwalifikacyjne obejmuje kliniczne pytania przesiewowe, w tym między innymi pytania dotyczące istotnej historii chorób układu krążenia, historii bólu i złamań kończyn dolnych, bólu pleców i migreny.

Badani stoją za stołem o regulowanej wysokości, który jest ustawiony około 0,5 metra od ściany. W przypadku pozycji „statycznej stojącej” badani zostaną poproszeni o ustawienie się za stołem. Na badanych nie zostaną nałożone żadne szczególne ograniczenia dotyczące stania (np. „nie ruszaj się” lub „stój spokojnie”). W przypadku stanu „dynamicznego stania” uczestnicy staną za tym samym stołem, ale otrzymają okresowe wskazówki, aby wywołać kroki zmiany ciężaru ciała. Warunek sesji kontrolnej w pozycji siedzącej zostanie również wykorzystany do uzyskania bazowych subiektywnych ocen układu mięśniowo-szkieletowego dla tego samego okresu. Każda sesja siedząca lub stojąca nie będzie przekraczać 4 godzin. Uczestnikowi zostanie zapewniona tyle przerw na odpoczynek, ile potrzeba. Cała sesja testowa może zająć do około 5 godzin.

Protokół badań eksperymentalnych będzie prowadzony najlepiej rano przez trzy lub więcej różnych dni. Każdy dzień będzie poświęcony jednemu testowemu stanowi. Podczas statycznej i dynamicznej sesji na stojąco badani będą stać na macie przeciwzmęczeniowej. W przypadku warunków stojących przerwy na odpoczynek (np. siedzenie lub chodzenie) będą zapewnione w razie potrzeby. Podczas sesji badawczej zabronione będzie spożywanie kofeiny w celu ujednolicenia stymulującego działania kofeiny wśród badanych.