Kognitive und motorische Vorteile des Stehens (KOGIS)

Gruppeninternes Design zur Untersuchung der Auswirkungen von Stehen und Arbeiten mit periodischer Bewegung im Vergleich zu Stehen und Arbeiten und Sitzen und Arbeiten auf Messungen der Ermüdung und des Unbehagens des Bewegungsapparates sowie auf physiologische Messungen bei gesunden, normalen Kontrollpersonen. Erwachsene mittleren bis höheren Alters. Messungen des muskuloskelettalen sowie subjektiven Unbehagens und der Ermüdung werden in drei Sitzungen beurteilt, d. h. „im Sitzen“, „statisches Stehen“ und „dynamisches Stehen“ (siehe unten). Während dieser Testsitzungen führen die Probanden kleine Aufgaben am Computer aus, die leichte Büroarbeiten nachahmen, einschließlich mehrerer Tests zur Messung der Aufmerksamkeitsspanne. In der ersten Sitzung gelten für alle Teilnehmer Sitzplätze. Die Sitzungen 2 und 3 werden nach dem Zufallsprinzip zwischen statischem und dynamischem Stehen aufgeteilt.

Vor jedem Forschungsverfahren wird von jedem Probanden eine schriftliche Einverständniserklärung eingeholt, gefolgt von einer ersten Prüfung der Studienberechtigung. Das Eignungsscreening umfasst klinische Screening-Fragen, einschließlich, aber nicht beschränkt auf, Fragen zu erheblichen Herz-Kreislauf-Erkrankungen in der Vorgeschichte, Schmerzen und Frakturen der unteren Extremitäten in der Vorgeschichte, Rückenschmerzen und Migräne.

Die Probanden stehen hinter einem höhenverstellbaren Tisch, der etwa 0,5 Meter von einer Wand entfernt positioniert ist. Für die Position „statisches Stehen“ werden die Probanden gebeten, hinter dem Tisch zu stehen. Den Fächern werden keine besonderen Zulassungsbeschränkungen auferlegt (z.B. „sich nicht bewegen“ oder „still stehen“). Bei der Bedingung „dynamisches Stehen“ stehen die Teilnehmer hinter demselben Tisch, erhalten jedoch regelmäßig Hinweise, um Schritte zur Gewichtsverlagerung einzuleiten. Eine sitzende Kontrollsitzungsbedingung wird auch verwendet, um subjektive Basisbewertungen des Bewegungsapparates für denselben Zeitraum zu erhalten. Jede sitzende oder stehende Sitzung wird 4 Stunden nicht überschreiten. Dem Probanden werden so viele Ruhepausen wie nötig gewährt. Die gesamte Testsitzung kann bis zu etwa 5 Stunden dauern.

Das experimentelle Testprotokoll wird vorzugsweise morgens an drei oder mehr verschiedenen Tagen durchgeführt. Jeder Tag ist einer Testbedingung gewidmet. Die Probanden stehen während der statischen und dynamischen Stehsitzungen auf einer Anti-Ermüdungsmatte. Für die Stehbedingungen sind Ruhepausen (z.B. Sitzen oder Herumlaufen) werden nach Bedarf zur Verfügung gestellt. Während der Studiensitzung ist der Koffeinkonsum verboten, um die stimulierende Wirkung von Koffein bei allen Probanden zu standardisieren.