Ta strona została przetłumaczona automatycznie i dokładność tłumaczenia nie jest gwarantowana. Proszę odnieść się do angielska wersja za tekst źródłowy.

Upper Versus Lower Limb Responses to Higher Versus Lower Load Resistance Training in Young Men

19 czerwca 2019 zaktualizowane przez: Stuart Phillips, McMaster University

Variability in Resistance Training-induced Hypertrophy and Strength Are Independent of Load and Limb Location in Healthy Young Men

Recent research suggests that performing resistance exercise training with relatively light loads is equally as effective at increasing muscle mass and muscle strength as performing resistance exercise training with relatively heavy loads. Whether or not performing resistance exercise with relatively heavy loads or light loads is equally as effective between the upper- and lower-body within the same individual has never been investigated. Given the substantial individual variance in resistance exercise training-induced changes in muscle mass and strength, this study is designed to quantify the relative influence that extrinsic training variables (e.g., load), as opposed to intrinsic muscle-based predisposition, has on resistance training-induced changes in muscle mass and muscle strength.

Przegląd badań

Status

Zakończony

Warunki

Interwencja / Leczenie

Szczegółowy opis

Each participant will come to the Exercise Metabolism Research Laboratory gym three times per week for 10 weeks to perform lower- and upper-body resistance exercise training with both relatively heavy- (~80% one repetition maximum [1RM]) and light- (~40 %1RM) loads. One arm and one leg will be randomized to lift with relatively heavy loads such that the other arm and leg will be randomized to lift with relatively light loads. Each workout will be supervised by a study investigator.

The time commitment of this study is 12 weeks (including pre- and post-study testing). Each workout to take 30 minutes and, with testing days included, the investigators foresee a total time commitment of 41 hours, or just under three and half hours per week.

The pre- and post-study measurements include muscle biopsies, dual x-ray absorptiometry scans, ultrasonography scans, 1RM assessment, and maximum voluntary contraction assessment. The muscle biopsies will be taken from each of the participant's vastus lateralis to assess muscle fibre cross sectional area in both legs during the beginning (four biopsies) and end (four biopsies) of the intervention. The dual x-ray absorptiometry scans are used to assess body composition and will be done pre- and post-intervention. The ultrasonography scans will be used to assess biceps brachii and vastus laterals thickness and cross sectional area. The ultrasound scans will be assessed during the beginning (four scans) and end (four scans) of the intervention. The 1RM assessment will include 1RM testing on a knee extension machine and biceps curl machine and will be done at the beginning and end of the intervention. The maximum voluntary contraction assessment will be performed on a System 3 Biodex Dynamometer (Shirley, NY, USA), which is an immovable machine that the participants contract against to measure their peak force. The maximum voluntary contractions will be recorded three times: twice at the beginning of the intervention and once at the end of the intervention.

Typ studiów

Interwencyjne

Zapisy (Rzeczywisty)

20

Faza

  • Nie dotyczy

Kontakty i lokalizacje

Ta sekcja zawiera dane kontaktowe osób prowadzących badanie oraz informacje o tym, gdzie badanie jest przeprowadzane.

Lokalizacje studiów

  • Kanada
    • Ontario
      • Hamilton, Ontario, Kanada, L8S 4K1
        • Exercise Metabolism Research Laboratory, McMaster Univeristy

Kryteria uczestnictwa

Badacze szukają osób, które pasują do określonego opisu, zwanego kryteriami kwalifikacyjnymi. Niektóre przykłady tych kryteriów to ogólny stan zdrowia danej osoby lub wcześniejsze leczenie.

Kryteria kwalifikacji

Wiek uprawniający do nauki

18 lat do 30 lat (Dorosły)

Akceptuje zdrowych ochotników

Tak

Płeć kwalifikująca się do nauki

Męski

Opis

Inclusion Criteria:

  • Be between the ages of 18-30 years (inclusive)
  • Be able to maintain a habitual diet and perform resistance exercise three times per week throughout the trial
  • Be in general good health (assessed by Get Active Questionnaire)
  • Understand the study procedures and sign this form providing informed consent to participate in the study.

Exclusion Criteria:

  • Use of tobacco or related products
  • A history of neuromuscular problems or muscle and/or bone wasting diseases
  • Any acute or chronic illness; cardiac, pulmonary, liver, or kidney abnormalities; insulin- or non-insulin-dependent diabetes or other metabolic disorders (all ascertained through medical questionnaires)
  • Use of medications known to affect protein metabolism (i.e. corticosteroids, non-steroidal anti-inflammatory drugs (prescription use or daily use of over the counter medication), or prescription strength acne medications)

Plan studiów

Ta sekcja zawiera szczegółowe informacje na temat planu badania, w tym sposób zaprojektowania badania i jego pomiary.

Jak projektuje się badanie?

Szczegóły projektu

  • Główny cel: Podstawowa nauka
  • Przydział: Randomizowane
  • Model interwencyjny: Przydział równoległy
  • Maskowanie: Pojedynczy

Broń i interwencje

Grupa uczestników / Arm
Interwencja / Leczenie
Eksperymentalny: Higher Load
One arm and one leg were randomized (based on limb dominance) to perform unilateral biceps curls (arm) and knee extensions (leg) with relatively higher loads (80 % of their one-repetition maximum).
Behawioralne: Unilateral resistance exercise
The participants performed three sets of their unilateral resistance exercise (biceps curls and knee extensions) three times per week for 10 weeks.
Eksperymentalny: Lower Load
The other arm and leg were randomized (based on limb dominance) to perform unilateral biceps curls (arm) and knee extensions (leg) with relatively higher loads (80 % of their one-repetition maximum).
Behawioralne: Unilateral resistance exercise
The participants performed three sets of their unilateral resistance exercise (biceps curls and knee extensions) three times per week for 10 weeks.

Co mierzy badanie?

Podstawowe miary wyniku

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Change in fat-free mass
Ramy czasowe: up to 12 weeks
Measured by dual x-ray absorptiometry pre- and post-training
up to 12 weeks
Change in vastus lateralis thickness
Ramy czasowe: up to 12 weeks
Measured by ultrasonography pre- and post-training
up to 12 weeks
Change in vastus lateralis cross sectional area
Ramy czasowe: up to 12 weeks
Measured by ultrasonography pre- and post-training
up to 12 weeks
Change in biceps brachii thickness
Ramy czasowe: up to 12 weeks
Measured by ultrasonography pre- and post-training
up to 12 weeks
Change in biceps brachii cross sectional area
Ramy czasowe: up to 12 weeks
Measured by ultrasonography pre- and post-training
up to 12 weeks
Change in muscle fibre cross sectional area
Ramy czasowe: up to 12 weeks
Measured by muscle biopsies from the vastus lateralis pre- and post-training
up to 12 weeks

Współpracownicy i badacze

Tutaj znajdziesz osoby i organizacje zaangażowane w to badanie.

Sponsor

McMaster University

Śledczy

  • Główny śledczy: Stuart Phillips, PhD, McMaster University

Daty zapisu na studia

Daty te śledzą postęp w przesyłaniu rekordów badań i podsumowań wyników do ClinicalTrials.gov. Zapisy badań i zgłoszone wyniki są przeglądane przez National Library of Medicine (NLM), aby upewnić się, że spełniają określone standardy kontroli jakości, zanim zostaną opublikowane na publicznej stronie internetowej.

Główne daty studiów

Rozpoczęcie studiów (Rzeczywisty)

1 czerwca 2018

Zakończenie podstawowe (Rzeczywisty)

5 października 2018

Ukończenie studiów (Rzeczywisty)

5 października 2018

Daty rejestracji na studia

Pierwszy przesłany

17 czerwca 2019

Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości

19 czerwca 2019

Pierwszy wysłany (Rzeczywisty)

20 czerwca 2019

Aktualizacje rekordów badań

Ostatnia wysłana aktualizacja (Rzeczywisty)

20 czerwca 2019

Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości

19 czerwca 2019

Ostatnia weryfikacja

1 czerwca 2019

Więcej informacji

Terminy związane z tym badaniem

Dodatkowe istotne warunki MeSH

Inne numery identyfikacyjne badania

  • HIREB 4774

Plan dla danych uczestnika indywidualnego (IPD)

Planujesz udostępniać dane poszczególnych uczestników (IPD)?

NIE

Opis planu IPD

No individual participant data will be made available to other researchers

Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze

Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .

Badania kliniczne na Siła mięśni

Badania kliniczne na Unilateral resistance exercise

Wyszukaj podobne próby

Sponsorzy i współpracownicy

Warunki medyczne

Interwencje lekowe

CROs by country

CROs in Pakistan

Warunki

Rzadkie choroby

Interwencje lekowe

Suplementy diety

Sponsor / Współpracownicy

Lokalizacje

Subskrybuj