Rozciąganie PNF w porównaniu do SMR na ścięgna podkolanowe
23 listopada 2021 zaktualizowane przez: Albert Pérez Bellmunt, Universitat Internacional de Catalunya
Wpływ elastyczności ścięgien podkolanowych po proprioceptywnym rozciąganiu nerwowo-mięśniowym w porównaniu z rozluźnieniem mięśniowo-powięziowym: randomizowana, kontrolowana próba
Stosowanie technik rozciągania w świecie sportu jest częste i szeroko stosowane ze względu na wiele efektów.
Jedną z głównych korzyści jest zwiększenie elastyczności, zakresu ruchu i ułatwienie osiągania wyników sportowych.
Ostatnio stosowanie samorozprężania mięśniowo-powięziowego (SMR) rozpowszechniło się w praktyce sportowej zarówno na poziomie elitarnym, jak i rekreacyjnym, ponieważ przynosi korzyści podobne do obserwowanych w rozciąganiu.
Celem poniższej pracy jest porównanie wyników rozciągania proprioceptywnego torowania nerwowo-mięśniowego z SMR na elastyczność mięśnia uda.
Przegląd badań
Status
Aktywny, nie rekrutujący
Warunki
Typ studiów
Interwencyjne
Zapisy (Oczekiwany)
80
Faza
- Nie dotyczy
Kontakty i lokalizacje
Ta sekcja zawiera dane kontaktowe osób prowadzących badanie oraz informacje o tym, gdzie badanie jest przeprowadzane.
Lokalizacje studiów
-
-
Sant Cugat
-
Barcelona, Sant Cugat, Hiszpania, 08195
- Universitat Internacional Catalunya
-
-
Kryteria uczestnictwa
Badacze szukają osób, które pasują do określonego opisu, zwanego kryteriami kwalifikacyjnymi. Niektóre przykłady tych kryteriów to ogólny stan zdrowia danej osoby lub wcześniejsze leczenie.
Kryteria kwalifikacji
Wiek uprawniający do nauki
18 lat do 60 lat (Dorosły)
Akceptuje zdrowych ochotników
Tak
Płeć kwalifikująca się do nauki
Wszystko
Opis
Kryteria przyjęcia:
-
Kryteria wyłączenia:
- hipermobilność
- uraz ścięgna podkolanowego w ciągu ostatnich 6 miesięcy
- zdiagnozowane problemy ortopedyczne
- operacja kończyn dolnych
- ból pleców
- operacja kręgosłupa
- zaburzenia ogólnoustrojowe lub neurologiczne.
Plan studiów
Ta sekcja zawiera szczegółowe informacje na temat planu badania, w tym sposób zaprojektowania badania i jego pomiary.
Jak projektuje się badanie?
Szczegóły projektu
- Główny cel: Leczenie
- Przydział: Randomizowane
- Model interwencyjny: Przydział równoległy
- Maskowanie: Potroić
Broń i interwencje
Grupa uczestników / Arm |
Interwencja / Leczenie |
|---|---|
|
Eksperymentalny: Propioceptywne torowanie nerwowo-mięśniowe (PNF)
Ta grupa zostanie poddana rozciąganiu PNF na mięśnie ścięgien podkolanowych.
|
Protokół rozciągania PNF zostanie przeprowadzony z każdym uczestnikiem przyjmującym długą pozycję siedzącą na cokole z maksymalnie wyprostowanym kolanem.
W tym momencie uczestnik zostanie poproszony o wykonanie maksymalnego izometrycznego skurczu ścięgna podkolanowego przez 5 sekund, następnie 5 sekund relaksacji i 20 sekund rozciągania.
Terapeuta pokaże uczestnikowi, jak utrzymać ten izometryczny skurcz ze zgięciem biodra i kostki.
Każdy uczestnik przejdzie 4 powtórzenia rozciągania PNF (30 sekund/powtórzenie).
|
|
Aktywny komparator: samouwalnianie mięśniowo-powięziowe (SMR)
Ta grupa zostanie poddana rozciąganiu SMR mięśni ścięgien podkolanowych.
|
W celu zastosowania samorozładowania mięśniowo-powięziowego badani przyjmą długą pozycję siedzącą na twardej i równej powierzchni, odchylając ręce do tyłu i przenosząc ciężar ciała na dłonie.
Wałek piankowy, nałożony obustronnie, zostanie umieszczony pod ścięgnami podkolanowymi i powoli przesuwany tam i z powrotem od guza kulszowego do dołu podkolanowego, wywierając nacisk przez 2 minuty.
|
Co mierzy badanie?
Podstawowe miary wyniku
Miara wyniku |
Opis środka |
Ramy czasowe |
|---|---|---|
|
Elastyczność mięśnia uda (mm)
Ramy czasowe: Zmiana między linią wyjściową (bezpośrednio przed interwencją), w połowie interwencji (30 sekund po rozpoczęciu interwencji) i po interwencji (2 minuty po rozpoczęciu interwencji)
|
Oceniane za pomocą zmodyfikowanego testu siadania i sięgania (MSR).
Uczestnicy siedzą na podłodze z wyprostowanymi kończynami dolnymi i razem, plecami i biodrami opartymi o ścianę (zgięcie bioder 90°), a stopy opierają o krawędź pudełka.
Następnie uczestnicy wyciągnęli ręce do przodu, kładąc tę samą rękę na drugiej z obiema rękami skierowanymi w dół.
W tym czasie opierają się plecami o ścianę.
Następnie sięgają do przodu, przesuwając dłonie wzdłuż skali pomiarowej tak daleko, jak to możliwe, bez zginania kolan
|
Zmiana między linią wyjściową (bezpośrednio przed interwencją), w połowie interwencji (30 sekund po rozpoczęciu interwencji) i po interwencji (2 minuty po rozpoczęciu interwencji)
|
Miary wyników drugorzędnych
Miara wyniku |
Opis środka |
Ramy czasowe |
|---|---|---|
|
Uczucie dyskomfortu
Ramy czasowe: Zmiana między linią wyjściową (bezpośrednio przed interwencją), w połowie interwencji (30 sekund po rozpoczęciu interwencji) i po interwencji (2 minuty po rozpoczęciu interwencji)
|
Mierzone przy użyciu skali postrzeganego wysiłku Borga (RPE).
Na koniec interwencji uczestnicy zostaną poproszeni o podanie liczby od 1 do 10, gdzie 1 oznacza najłatwiejszą, a 10 najtrudniejszą.
|
Zmiana między linią wyjściową (bezpośrednio przed interwencją), w połowie interwencji (30 sekund po rozpoczęciu interwencji) i po interwencji (2 minuty po rozpoczęciu interwencji)
|
Współpracownicy i badacze
Tutaj znajdziesz osoby i organizacje zaangażowane w to badanie.
Śledczy
- Główny śledczy: Albert Pérez-Bellmunt, PhD, Universitat International Catalunya
Daty zapisu na studia
Daty te śledzą postęp w przesyłaniu rekordów badań i podsumowań wyników do ClinicalTrials.gov. Zapisy badań i zgłoszone wyniki są przeglądane przez National Library of Medicine (NLM), aby upewnić się, że spełniają określone standardy kontroli jakości, zanim zostaną opublikowane na publicznej stronie internetowej.
Główne daty studiów
Rozpoczęcie studiów (Rzeczywisty)
5 października 2021
Zakończenie podstawowe (Rzeczywisty)
25 października 2021
Ukończenie studiów (Oczekiwany)
30 stycznia 2022
Daty rejestracji na studia
Pierwszy przesłany
12 października 2021
Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości
23 listopada 2021
Pierwszy wysłany (Rzeczywisty)
26 listopada 2021
Aktualizacje rekordów badań
Ostatnia wysłana aktualizacja (Rzeczywisty)
26 listopada 2021
Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości
23 listopada 2021
Ostatnia weryfikacja
1 listopada 2021
Więcej informacji
Terminy związane z tym badaniem
Inne numery identyfikacyjne badania
- PNF_01
Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze
Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA
Nie
Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA
Nie
Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .