Denne side blev automatisk oversat, og nøjagtigheden af ​​oversættelsen er ikke garanteret. Der henvises til engelsk version for en kildetekst.

PNF Stretching Sammenlignet med SMR på Hamstrings

23. november 2021 opdateret af: Albert Pérez Bellmunt, Universitat Internacional de Catalunya

Effekter af hamstrings-fleksibilitet efter proprioceptiv neuromuskulær faciliterende strækning sammenlignet med selv-myofascial frigivelse: et randomiseret kontrolleret forsøg

Brugen af ​​strækteknikker i sportsverdenen er hyppig og udbredt på grund af sine mange effekter. En af de vigtigste fordele er gevinsten i fleksibilitet, bevægelsesområde og lettelse af den sportslige præstation. For nylig har brugen af ​​selv-myofascial frigivelse (SMR) spredt sig i sportspraksis både på elite- og rekreativt niveau, fordi dets fordele ligner dem, der observeres ved udstrækning. Formålet med den følgende undersøgelse er at sammenligne resultaterne af den proprioceptive neuromuskulære faciliteringsstrækning med SMR på hamstringsmuskelens fleksibilitet.

Studieoversigt

Status

Aktiv, ikke rekrutterende

Betingelser

Intervention / Behandling

Undersøgelsestype

Interventionel

Tilmelding (Forventet)

80

Fase

  • Ikke anvendelig

Kontakter og lokationer

Dette afsnit indeholder kontaktoplysninger for dem, der udfører undersøgelsen, og oplysninger om, hvor denne undersøgelse udføres.

Studiesteder

  • Spanien
    • Sant Cugat
      • Barcelona, Sant Cugat, Spanien, 08195
        • Universitat Internacional Catalunya

Deltagelseskriterier

Forskere leder efter personer, der passer til en bestemt beskrivelse, kaldet berettigelseskriterier. Nogle eksempler på disse kriterier er en persons generelle helbredstilstand eller tidligere behandlinger.

Berettigelseskriterier

Aldre berettiget til at studere

18 år til 60 år (Voksen)

Tager imod sunde frivillige

Ja

Køn, der er berettiget til at studere

Alle

Beskrivelse

Inklusionskriterier:

-

Ekskluderingskriterier:

  • hypermobilitet
  • baglårsskade inden for de foregående 6 måneder
  • diagnosticeret ortopædiske problemer
  • operation i underekstremiteterne
  • rygsmerte
  • rygsøjleoperation
  • systemiske eller neurologiske lidelser.

Studieplan

Dette afsnit indeholder detaljer om studieplanen, herunder hvordan undersøgelsen er designet, og hvad undersøgelsen måler.

Hvordan er undersøgelsen tilrettelagt?

Design detaljer

  • Primært formål: Behandling
  • Tildeling: Randomiseret
  • Interventionel model: Parallel tildeling
  • Maskning: Tredobbelt

Våben og indgreb

Deltagergruppe / Arm
Intervention / Behandling
Eksperimentel: Propioceptiv neuromuskulær facilitering (PNF)
Denne gruppe vil gennemgå en PNF-strækning på hamstringsmusklerne.
Andet: PNF
En PNF-strækningsprotokol vil blive udført, hvor hver deltager antager en lang siddende stilling på en sokkel med knæet holdt så strakt som muligt. I dette øjeblik vil deltageren blive bedt om at udføre en maksimal isometrisk hamstringsmuskelkontraktion i 5 sekunder efterfulgt af 5 sekunders afspænding og 20 sekunders udstrækning. Terapeuten vil vise deltageren, hvordan man vedligeholder denne isometriske kontraktion med fleksion af hofte og ankel. Hver deltager vil gennemgå 4 gentagelser af PNF-strækning (30 sekunder/gentagelse).
Aktiv komparator: selv myo-fascial frigivelse (SMR)
Denne gruppe vil gennemgå en SMR-strækning på hamstringsmusklerne.
Andet: SMR
For påføring af selv-myofascial frigivelse vil forsøgspersonerne indtage en lang siddende stilling på en fast og jævn overflade ved at placere armene bagud og overføre deres kropsvægt til deres håndflader. Rulleskummet, der påføres bilateralt, vil blive placeret under baglåret og langsomt bevæget frem og tilbage fra ischial tuberosity til popliteal fossa ved at påføre tryk i 2 minutter.

Hvad måler undersøgelsen?

Primære resultatmål

Resultatmål
Foranstaltningsbeskrivelse
Tidsramme
Hamstrings muskelfleksibilitet (mm)
Tidsramme: Skift mellem baseline (umiddelbart før intervention), mid-intervention (30 sekunder efter start af intervention) og post intervention (2 minutter efter start af intervention)
Evalueret med en modificeret sit-and-reach test (MSR). Deltagerne sidder på gulvet med deres underekstremiteter strakt ud og samlet, deres ryg og hofter er støttet mod væggen (90° hoftefleksion), og fodsålerne er placeret mod kanten af ​​en boks. Deltagerne strakte derefter deres arme frem og placerede den samme hånd oven på den anden med begge hænder nedad. Under dette holder de ryggen mod væggen. De rækker så fremad og glider hænderne langs måleskalaen så langt som muligt uden at bøje knæene
Skift mellem baseline (umiddelbart før intervention), mid-intervention (30 sekunder efter start af intervention) og post intervention (2 minutter efter start af intervention)

Sekundære resultatmål

Resultatmål
Foranstaltningsbeskrivelse
Tidsramme
Ubehagsfornemmelse
Tidsramme: Skift mellem baseline (umiddelbart før intervention), midt-intervention (30 sekunder efter start af intervention) og post intervention (2 minutter efter start af intervention)
Målt ved brug af Borg-vurderingen af ​​opfattet anstrengelsesskala (RPE). Deltagerne vil i slutningen af ​​interventionen blive bedt om at give et tal fra 1 til 10, hvor 1 er det nemmeste og 10 det sværeste.
Skift mellem baseline (umiddelbart før intervention), midt-intervention (30 sekunder efter start af intervention) og post intervention (2 minutter efter start af intervention)

Samarbejdspartnere og efterforskere

Det er her, du vil finde personer og organisationer, der er involveret i denne undersøgelse.

Sponsor

Universitat Internacional de Catalunya

Efterforskere

  • Ledende efterforsker: Albert Pérez-Bellmunt, PhD, Universitat International Catalunya

Datoer for undersøgelser

Disse datoer sporer fremskridtene for indsendelser af undersøgelsesrekord og resumeresultater til ClinicalTrials.gov. Studieregistreringer og rapporterede resultater gennemgås af National Library of Medicine (NLM) for at sikre, at de opfylder specifikke kvalitetskontrolstandarder, før de offentliggøres på den offentlige hjemmeside.

Studer store datoer

Studiestart (Faktiske)

5. oktober 2021

Primær færdiggørelse (Faktiske)

25. oktober 2021

Studieafslutning (Forventet)

30. januar 2022

Datoer for studieregistrering

Først indsendt

12. oktober 2021

Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier

23. november 2021

Først opslået (Faktiske)

26. november 2021

Opdateringer af undersøgelsesjournaler

Sidste opdatering sendt (Faktiske)

26. november 2021

Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier

23. november 2021

Sidst verificeret

1. november 2021

Mere information

Begreber relateret til denne undersøgelse

Nøgleord

Andre undersøgelses-id-numre

  • PNF_01

Lægemiddel- og udstyrsoplysninger, undersøgelsesdokumenter

Studerer et amerikansk FDA-reguleret lægemiddelprodukt

Ingen

Studerer et amerikansk FDA-reguleret enhedsprodukt

Ingen

Disse oplysninger blev hentet direkte fra webstedet clinicaltrials.gov uden ændringer. Hvis du har nogen anmodninger om at ændre, fjerne eller opdatere dine undersøgelsesoplysninger, bedes du kontakte register@clinicaltrials.gov. Så snart en ændring er implementeret på clinicaltrials.gov, vil denne også blive opdateret automatisk på vores hjemmeside .

Kliniske forsøg med Sportsfysioterapi

Kliniske forsøg med PNF

Søg i lignende forsøg

Sponsorer og samarbejdspartnere

Medicinske tilstande

Narkotikainterventioner

CROs by country

CROs in Slovenia

Betingelser

Sjældne sygdomme

Narkotikainterventioner

Kosttilskud

Sponsor / samarbejdspartnere

Placeringer

Abonner