Tato stránka byla automaticky přeložena a přesnost překladu není zaručena. Podívejte se prosím na anglická verze pro zdrojový text.

PNF strečink ve srovnání s SMR na hamstringech

23. listopadu 2021 aktualizováno: Albert Pérez Bellmunt, Universitat Internacional de Catalunya

Účinky pružnosti hamstringů po proprioceptivním protažení neuromuskulární facilitace ve srovnání se self-myofasciálním uvolněním: Randomizovaná kontrolovaná studie

Využití strečinkových technik ve sportovním světě je časté a hojně využívané pro své četné účinky. Jednou z hlavních výhod je získání flexibility, rozsahu pohybu a usnadnění sportovního výkonu. V poslední době se použití samo-myofasciálního uvolňování (SMR) rozšířilo ve sportovní praxi jak na elitní, tak na rekreační úrovni, protože jeho přínosy jsou podobné těm, které byly pozorovány při strečinku. Cílem následující studie je porovnat výsledky proprioceptivního neuromuskulárního facilitačního strečinku s SMR na flexibilitu svalů hamstringů.

Přehled studie

Postavení

Aktivní, ne nábor

Podmínky

Intervence / Léčba

Typ studie

Intervenční

Zápis (Očekávaný)

80

Fáze

  • Nelze použít

Kontakty a umístění

Tato část poskytuje kontaktní údaje pro ty, kteří studii provádějí, a informace o tom, kde se tato studie provádí.

Studijní místa

  • Španělsko
    • Sant Cugat
      • Barcelona, Sant Cugat, Španělsko, 08195
        • Universitat Internacional Catalunya

Kritéria účasti

Výzkumníci hledají lidi, kteří odpovídají určitému popisu, kterému se říká kritéria způsobilosti. Některé příklady těchto kritérií jsou celkový zdravotní stav osoby nebo předchozí léčba.

Kritéria způsobilosti

Věk způsobilý ke studiu

18 let až 60 let (Dospělý)

Přijímá zdravé dobrovolníky

Ano

Pohlaví způsobilá ke studiu

Všechno

Popis

Kritéria pro zařazení:

-

Kritéria vyloučení:

  • hypermobilita
  • zranění hamstringu v předchozích 6 měsících
  • diagnostikované ortopedické problémy
  • operace na dolních končetinách
  • bolesti zad
  • operace páteře
  • systémové nebo neurologické poruchy.

Studijní plán

Tato část poskytuje podrobnosti o studijním plánu, včetně toho, jak je studie navržena a co studie měří.

Jak je studie koncipována?

Detaily designu

  • Primární účel: Léčba
  • Přidělení: Randomizované
  • Intervenční model: Paralelní přiřazení
  • Maskování: Trojnásobný

Zbraně a zásahy

Skupina účastníků / Arm
Intervence / Léčba
Experimentální: Propioceptivní neuromuskulární facilitace (PNF)
Tato skupina podstoupí PNF strečink na hamstringy.
Jiný: PNF
Provede se protahovací protokol PNF s každým účastníkem, který zaujme dlouhou pozici v sedě na podstavci s kolenem udržovaným co nejvíce nataženým. V tomto okamžiku bude účastník požádán, aby provedl maximální izometrickou kontrakci hamstringových svalů po dobu 5 sekund, po které následuje 5 sekund relaxace a 20 sekund protažení. Terapeut účastníkovi ukáže, jak udržet tuto izometrickou kontrakci s flexí kyčle a kotníku. Každý účastník podstoupí 4 opakování PNF strečinku (30 sekund/opakování).
Aktivní komparátor: vlastní myofasciální uvolnění (SMR)
Tato skupina podstoupí SMR strečink na hamstringy.
Jiný: SMR
Pro aplikaci samo-myofasciálního uvolnění zaujmou subjekty dlouhou polohu vsedě na pevném a rovném povrchu umístěním paží dozadu a přenesením tělesné hmotnosti na dlaně. Válcová pěna, aplikovaná oboustranně, se umístí pod hamstringy a pomalu se pohybuje tam a zpět z ischiální tuberosity do podkolenní jamky působením tlaku po dobu 2 minut.

Co je měření studie?

Primární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Flexibilita svalů hamstringů (mm)
Časové okno: Změna mezi základní linií (bezprostředně před intervencí), střední intervencí (30 sekund po začátku intervence) a po intervenci (2 minuty po začátku intervence)
Vyhodnoceno modifikovaným testem sezení a dosahu (MSR). Účastníci sedí na podlaze s nataženými a u sebe nataženými dolními končetinami, zády a kyčlemi jsou opřeny o stěnu (90° flexe v kyčlích) a chodidla jsou položena na hraně krabice. Účastníci poté natáhli ruce dopředu a položili stejnou ruku na druhou s oběma rukama směrem dolů. Během toho se drží zády ke zdi. Poté se natáhnou dopředu a posouvají ruce po měřící stupnici tak daleko, jak je to možné, aniž by ohýbaly kolena
Změna mezi základní linií (bezprostředně před intervencí), střední intervencí (30 sekund po začátku intervence) a po intervenci (2 minuty po začátku intervence)

Sekundární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Pocit nepohodlí
Časové okno: Změna mezi základní linií (bezprostředně před intervencí), střední intervencí (30 sekund po začátku intervence) a po intervenci (2 minuty po začátku intervence)
Měřeno pomocí Borgovy stupnice vnímané námahy (RPE). Účastníci budou na konci intervence požádáni, aby uvedli číslo od 1 do 10, kde 1 je nejjednodušší a 10 nejtěžší.
Změna mezi základní linií (bezprostředně před intervencí), střední intervencí (30 sekund po začátku intervence) a po intervenci (2 minuty po začátku intervence)

Spolupracovníci a vyšetřovatelé

Zde najdete lidi a organizace zapojené do této studie.

Sponzor

Universitat Internacional de Catalunya

Vyšetřovatelé

  • Vrchní vyšetřovatel: Albert Pérez-Bellmunt, PhD, Universitat International Catalunya

Termíny studijních záznamů

Tato data sledují průběh záznamů studie a předkládání souhrnných výsledků na ClinicalTrials.gov. Záznamy ze studií a hlášené výsledky jsou před zveřejněním na veřejné webové stránce přezkoumány Národní lékařskou knihovnou (NLM), aby se ujistily, že splňují specifické standardy kontroly kvality.

Hlavní termíny studia

Začátek studia (Aktuální)

5. října 2021

Primární dokončení (Aktuální)

25. října 2021

Dokončení studie (Očekávaný)

30. ledna 2022

Termíny zápisu do studia

První předloženo

12. října 2021

První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality

23. listopadu 2021

První zveřejněno (Aktuální)

26. listopadu 2021

Aktualizace studijních záznamů

Poslední zveřejněná aktualizace (Aktuální)

26. listopadu 2021

Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality

23. listopadu 2021

Naposledy ověřeno

1. listopadu 2021

Více informací

Termíny související s touto studií

Klíčová slova

Další identifikační čísla studie

  • PNF_01

Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty

Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA

Ne

Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA

Ne

Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .

Klinické studie na PNF

Prohledejte podobné pokusy

Sponzoři a spolupracovníci

Zdravotní podmínky

Drogové intervence

CROs by country

CROs in Latvia

Podmínky

Vzácné nemoci

Drogové intervence

Doplňky stravy

Sponzor / Spolupracovníci

Místa

Předplatit