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Stretching PNF rispetto a SMR sui muscoli posteriori della coscia

23 novembre 2021 aggiornato da: Albert Pérez Bellmunt, Universitat Internacional de Catalunya

Effetti della flessibilità dei muscoli posteriori della coscia dopo lo stretching di facilitazione neuromuscolare propriocettiva rispetto al rilascio auto-miofasciale: uno studio controllato randomizzato

L'utilizzo delle tecniche di stretching nel mondo sportivo è frequente e largamente utilizzato per i suoi molteplici effetti. Uno dei principali vantaggi è il guadagno in flessibilità, libertà di movimento e facilitazione delle prestazioni sportive. Recentemente l'uso del rilascio auto-miofasciale (SMR) si è diffuso nella pratica sportiva sia a livello elitario che ricreativo per i suoi benefici simili a quelli osservati nello stretching. L'obiettivo del seguente studio è quello di confrontare i risultati dello stretching di facilitazione neuromuscolare propriocettiva con SMR sulla flessibilità dei muscoli posteriori della coscia.

Panoramica dello studio

Stato

Attivo, non reclutante

Condizioni

Intervento / Trattamento

Tipo di studio

Interventistico

Iscrizione (Anticipato)

80

Fase

  • Non applicabile

Contatti e Sedi

Questa sezione fornisce i recapiti di coloro che conducono lo studio e informazioni su dove viene condotto lo studio.

Luoghi di studio

  • Spagna
    • Sant Cugat
      • Barcelona, Sant Cugat, Spagna, 08195
        • Universitat Internacional Catalunya

Criteri di partecipazione

I ricercatori cercano persone che corrispondano a una certa descrizione, chiamata criteri di ammissibilità. Alcuni esempi di questi criteri sono le condizioni generali di salute di una persona o trattamenti precedenti.

Criteri di ammissibilità

Età idonea allo studio

Da 18 anni a 60 anni (Adulto)

Accetta volontari sani

Sì

Sessi ammissibili allo studio

Tutto

Descrizione

Criterio di inclusione:

-

Criteri di esclusione:

  • ipermobilità
  • infortunio al bicipite femorale nei 6 mesi precedenti
  • problemi ortopedici diagnosticati
  • intervento chirurgico agli arti inferiori
  • mal di schiena
  • chirurgia della colonna vertebrale
  • disturbi sistemici o neurologici.

Piano di studio

Questa sezione fornisce i dettagli del piano di studio, compreso il modo in cui lo studio è progettato e ciò che lo studio sta misurando.

Come è strutturato lo studio?

Dettagli di progettazione

  • Scopo principale: Trattamento
  • Assegnazione: Randomizzato
  • Modello interventistico: Assegnazione parallela
  • Mascheramento: Triplicare

Armi e interventi

Gruppo di partecipanti / Arm
Intervento / Trattamento
Sperimentale: Facilitazione neuromuscolare propriocettiva (PNF)
Questo gruppo subirà uno stretching PNF sui muscoli posteriori della coscia.
Altro: PNF
Verrà eseguito un protocollo di stretching PNF con ogni partecipante che assume una lunga posizione seduta su un piedistallo con il ginocchio mantenuto il più esteso possibile. In questo momento, al partecipante verrà chiesto di eseguire una contrazione isometrica massima dei muscoli posteriori della coscia per 5 secondi seguita da 5 secondi di rilassamento e 20 secondi di stretching. Il terapista mostrerà al partecipante come mantenere questa contrazione isometrica con la flessione dell'anca e della caviglia. Ogni partecipante subirà 4 ripetizioni di stretching PNF (30 secondi/rep).
Comparatore attivo: auto rilascio mio-fasciale (SMR)
Questo gruppo subirà un SMR stretching sui muscoli posteriori della coscia.
Altro: SMR
Per l'applicazione del rilascio auto-miofasciale, i soggetti assumeranno una lunga posizione seduta su una superficie solida e uniforme, posizionando le braccia all'indietro e trasferendo il proprio peso corporeo sui palmi delle mani. La schiuma a rullo, applicata bilateralmente, verrà posizionata sotto i muscoli posteriori della coscia e spostata lentamente avanti e indietro dalla tuberosità ischiatica alla fossa poplitea applicando una pressione per 2 minuti.

Cosa sta misurando lo studio?

Misure di risultato primarie

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Flessibilità dei muscoli posteriori della coscia (mm)
Lasso di tempo: Variazione tra basale (immediatamente prima dell'intervento), a metà intervento (30 secondi dopo l'inizio dell'intervento) e post intervento (2 minuti dopo l'inizio dell'intervento)
Valutato con un test sit-and-reach (MSR) modificato. I partecipanti si siedono sul pavimento con gli arti inferiori distesi e uniti, la schiena e le anche sono appoggiate contro il muro (flessione dell'anca a 90°) e le piante dei piedi sono appoggiate al bordo di una scatola. I partecipanti hanno quindi esteso le braccia in avanti, mettendo la stessa mano sopra l'altra con entrambe le mani rivolte verso il basso. Durante questo, tengono le spalle al muro. Quindi si allungano in avanti, facendo scorrere le mani lungo la scala di misurazione il più lontano possibile senza piegare le ginocchia
Variazione tra basale (immediatamente prima dell'intervento), a metà intervento (30 secondi dopo l'inizio dell'intervento) e post intervento (2 minuti dopo l'inizio dell'intervento)

Misure di risultato secondarie

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
Sensazione di disagio
Lasso di tempo: Variazione tra basale (immediatamente prima dell'intervento), a metà intervento (30 secondi dopo l'inizio dell'intervento) e post intervento (2 minuti dopo l'inizio dell'intervento)
Misurato utilizzando la valutazione Borg della scala di sforzo percepito (RPE). Ai partecipanti verrà chiesto alla fine dell'intervento di dare un numero da 1 a 10, dove 1 è il più facile e 10 il più difficile.
Variazione tra basale (immediatamente prima dell'intervento), a metà intervento (30 secondi dopo l'inizio dell'intervento) e post intervento (2 minuti dopo l'inizio dell'intervento)

Collaboratori e investigatori

Qui è dove troverai le persone e le organizzazioni coinvolte in questo studio.

Sponsor

Universitat Internacional de Catalunya

Investigatori

  • Investigatore principale: Albert Pérez-Bellmunt, PhD, Universitat International Catalunya

Studiare le date dei record

Queste date tengono traccia dell'avanzamento della registrazione dello studio e dell'invio dei risultati di sintesi a ClinicalTrials.gov. I record degli studi e i risultati riportati vengono esaminati dalla National Library of Medicine (NLM) per assicurarsi che soddisfino specifici standard di controllo della qualità prima di essere pubblicati sul sito Web pubblico.

Studia le date principali

Inizio studio (Effettivo)

5 ottobre 2021

Completamento primario (Effettivo)

25 ottobre 2021

Completamento dello studio (Anticipato)

30 gennaio 2022

Date di iscrizione allo studio

Primo inviato

12 ottobre 2021

Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità

23 novembre 2021

Primo Inserito (Effettivo)

26 novembre 2021

Aggiornamenti dei record di studio

Ultimo aggiornamento pubblicato (Effettivo)

26 novembre 2021

Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC

23 novembre 2021

Ultimo verificato

1 novembre 2021

Maggiori informazioni

Termini relativi a questo studio

Parole chiave

Altri numeri di identificazione dello studio

  • PNF_01

Informazioni su farmaci e dispositivi, documenti di studio

Studia un prodotto farmaceutico regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Studia un dispositivo regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Queste informazioni sono state recuperate direttamente dal sito web clinicaltrials.gov senza alcuna modifica. In caso di richieste di modifica, rimozione o aggiornamento dei dettagli dello studio, contattare register@clinicaltrials.gov. Non appena verrà implementata una modifica su clinicaltrials.gov, questa verrà aggiornata automaticamente anche sul nostro sito web .

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