Chłodzenie podczas ćwiczeń w upale

Celem jest określenie stresu termoregulacyjnego (np. zmiany temperatury skóry i rdzenia), stresu fizjologicznego (np. tętna i metabolizmu), funkcji poznawczych (Mini-Cog; obejmuje rysowanie zegara i przypominanie sobie trzech słów) oraz subiektywnych odpowiedzi ( komfort cieplny, odczuwanie ciepła, ocena odczuwanego wysiłku, subiektywna wilgotność, komfort oddychania) w trzech warunkach podczas ćwiczeń w upale w odzieży termoochronnej. Warunki to kontrola (bez chłodzenia), chłodzenie górnej części ciała i chłodzenie całego ciała.

Środki fizjologiczne:

Temperatura rdzenia. Temperatura rdzenia (°C) będzie monitorowana za pomocą e-Celsius, pigułki do spożycia, która stale monitoruje, rejestruje i bezprzewodowo przesyła temperaturę rdzenia.

Temperatura skóry. Średnia temperatura skóry (ºC) będzie mierzona za pomocą małych metalowych krążków (iButton, EDS) przyklejonych do skóry w następujących 7 miejscach: czoło, klatka piersiowa, brzuch, ramię, przedramię, przednia część uda i przednia część łydki.

Tętno i oddychanie. Noszona będzie koszula Hexoskin. Czujniki w koszulce mierzą tętno i rozszerzenie klatki piersiowej w celu uzyskania wskaźników oddychania.

Metabolizm. Badani będą nosić maski na twarz, a zużycie tlenu, VCO2 i wentylacja minutowa będą stale monitorowane za pomocą wózka metabolicznego.

Utrata potu. Zostanie ustalona na podstawie różnic w masie ciała i odzieży mierzonych przed i po próbach wysiłkowych.

Miary subiektywne:

Co 20 minut podczas testu wysiłkowego (patrz poniżej) uczestnicy będą proszeni o ocenę następujących parametrów: komfort termiczny, odczucie ciepła, ocena postrzeganego wysiłku (RPE), komfort oddychania i wilgotność skóry.

Po tym nastąpi test funkcji poznawczych. Obejmuje to dwa elementy: test przypominania składający się z trzech elementów i zadanie polegające na rysowaniu zegara. Badacze poproszą badanego o powtórzenie trzech niezwiązanych ze sobą słów (np. Jabłko, stół, grosz), a następnie poproszą o przypomnienie sobie tych słów po kilku minutach. Podczas gdy badany próbuje przypomnieć sobie słowa, badacze proszą go o narysowanie tarczy zegara zawierającej wszystkie cyfry i wskazówki pokazujące określony czas (np. 10 minut po 11). Następnie badani zostaną poproszeni o powtórzenie oryginalnych 3 słów w kolejności.

Procedury chłodzenia:

Chłodzenie będzie stosowane przez koszulę i spodnie nasączone płynem. Każde ubranie ma małe rurki wszyte do wnętrza ubrania. Zimna woda (3-8 stopni C) będzie przepuszczana przez odzież z szybkością 5 l/min. Odzież będzie noszona na koszulce i szortach Hexoskin.

Próba wysiłkowa:

Ten 60-minutowy test obejmuje 3 serie 15-minutowych ćwiczeń stepowania (20 kroków na minutę), po których następuje 5 minut odpoczynku w pozycji siedzącej. Podczas okresów odpoczynku zostaną poproszeni o podanie subiektywnej oceny komfortu cieplnego, odczuwania ciepła, oceny postrzeganego wysiłku, komfortu oddychania, wilgotności skóry i funkcji poznawczych.

Próba wysiłkowa zostanie przerwana, a osoba badana opuści komorę, jeśli: temperatura wewnętrzna osiągnie 39 stopni C; podmiot odczuwa zawroty głowy lub mdłości; podmiot wskazuje na chęć zaprzestania z jakiegokolwiek powodu; lub badacz uważa, że ​​badany powinien się zatrzymać z jakiegokolwiek powodu.

Protokół:

Po oprzyrządowaniu osoby będą siedzieć przez 10 minut w laboratorium (~20 stopni C) do pomiarów podstawowych. Następnie wejdą do komory klimatycznej (40 stopni C, 40% wilgotności) i wypełnią 60-minutowy protokół ćwiczeń/odpoczynku. Następnie wyjdą z komory i siedzą przez kolejne 10 minut do pomiarów powysiłkowych.