Wpływ treningu interwałowego o wysokiej intensywności na szybkość i siłę eksplozywną u sprinterów
31 lipca 2023 zaktualizowane przez: Riphah International University
Trening interwałowy o wysokiej intensywności (HIIT) to rodzaj ćwiczeń, w których na przemian występują krótkie serie aktywności o wysokiej i niskiej intensywności.
Komponenty fizyczne mogą być bardzo skutecznie i wydajnie poprawiane za pomocą tego rodzaju treningu.
Wybór skutecznej strategii treningowej może być bardzo korzystny, ponieważ zwiększenie wydajności sportowca jest skorelowane z poprawą jego komponentów fizycznych.
Znaczenie tego badania polegało na tym, że HIIT jest pomocny w zwiększaniu siły, wytrzymałości i zwinności.
Dlatego może być przydatny dla sportowców ze względu na ich sprawność fizyczną w krótszym czasie w porównaniu z konwencjonalnymi protokołami.
Przegląd badań
Status
Zakończony
Warunki
Interwencja / Leczenie
Szczegółowy opis
Według wiedzy badaczy brakuje wystarczającej literatury na temat „Wpływu treningu o wysokiej intensywności interwałowej na szybkość i siłę eksplozywną u sprinterów”.
Poprzednie próby nie dotyczyły szybkości i siły w odniesieniu do HIIT, a to badanie pomoże zidentyfikować potrzebę wykonywania tego treningu w celu zwiększenia umiejętności i wyników sportowych sprinterów oraz podniesienia ich wydolności beztlenowej.
Typ studiów
Interwencyjne
Zapisy (Rzeczywisty)
36
Faza
- Nie dotyczy
Kontakty i lokalizacje
Ta sekcja zawiera dane kontaktowe osób prowadzących badanie oraz informacje o tym, gdzie badanie jest przeprowadzane.
Lokalizacje studiów
-
-
Punjab
-
Lahore, Punjab, Pakistan
- Pakistan Sports Board
-
-
Kryteria uczestnictwa
Badacze szukają osób, które pasują do określonego opisu, zwanego kryteriami kwalifikacyjnymi. Niektóre przykłady tych kryteriów to ogólny stan zdrowia danej osoby lub wcześniejsze leczenie.
Kryteria kwalifikacji
Wiek uprawniający do nauki
- Dorosły
Akceptuje zdrowych ochotników
Tak
Opis
Kryteria przyjęcia:
- Wiek od 18 do 30 lat
- Aktywnie startuje w wyścigach
- Miał roczne doświadczenie zawodowe w sprincie
- Uwzględniono obie płcie.
- Sportowcy, którzy mają czyste świadectwo zdrowia przez ostatnie 6 miesięcy
- Nigdy nie brałem udziału w programie treningowym o wysokiej intensywności
Kryteria wyłączenia:
- Wszelkie problemy nerwowo-mięśniowe, takie jak miopatia, neuropatia obwodowa i stwardnienie rozsiane
- Wszelkie problemy z układem mięśniowo-szkieletowym, takie jak przewlekły ból krzyża, tendinopatie, poślizgi dysków i choroba zwyrodnieniowa stawów
- Ciąża
- Sportowiec przyjmujący jakiekolwiek leki
Plan studiów
Ta sekcja zawiera szczegółowe informacje na temat planu badania, w tym sposób zaprojektowania badania i jego pomiary.
Jak projektuje się badanie?
Szczegóły projektu
- Główny cel: Badania usług zdrowotnych
- Przydział: Randomizowane
- Model interwencyjny: Przydział równoległy
- Maskowanie: Pojedynczy
Broń i interwencje
Grupa uczestników / Arm |
Interwencja / Leczenie |
|---|---|
|
Aktywny komparator: EFEKTY TRENINGU INTERWAŁOWEGO O WYSOKIEJ INTENSYWNOŚCI U SPRINTERÓW
Celem tego badania jest ocena wpływu treningu interwałowego o wysokiej intensywności na szybkość i siłę eksplozywną sprintera.
|
WPŁYW TRENINGU INTERWAŁOWEGO O WYSOKIEJ INTENSYWNOŚCI NA SZYBKOŚĆ I SIŁĘ WYBUCHOWĄ SPRINTERA
|
|
Aktywny komparator: WPŁYW TRENINGU INTERWAŁOWEGO O WYSOKIEJ INTENSYWNOŚCI NA SZYBKOŚĆ I SIŁĘ WYBUCHOWĄ
Celem tego badania jest ocena wpływu treningu interwałowego o wysokiej intensywności na szybkość i siłę eksplozywną sprintera.
|
WPŁYW TRENINGU INTERWAŁOWEGO O WYSOKIEJ INTENSYWNOŚCI NA SZYBKOŚĆ I SIŁĘ WYBUCHOWĄ SPRINTERA
|
Co mierzy badanie?
Podstawowe miary wyniku
Miara wyniku |
Opis środka |
Ramy czasowe |
|---|---|---|
|
Trening interwałowy o wysokiej intensywności
Ramy czasowe: 6 miesięcy
|
Składa się z zawodników, którzy będą wykonywać te ćwiczenia 4 razy w tygodniu przez okres 5 tygodni.
|
6 miesięcy
|
|
Ćwiczenia konwencjonalne
Ramy czasowe: 6 miesięcy
|
W tej grupie sportowcy wykonają konwencjonalne ćwiczenia w następujący sposób:
|
6 miesięcy
|
Współpracownicy i badacze
Tutaj znajdziesz osoby i organizacje zaangażowane w to badanie.
Sponsor
Śledczy
- Główny śledczy: Sidra Shafique, Riphah International University
Daty zapisu na studia
Daty te śledzą postęp w przesyłaniu rekordów badań i podsumowań wyników do ClinicalTrials.gov. Zapisy badań i zgłoszone wyniki są przeglądane przez National Library of Medicine (NLM), aby upewnić się, że spełniają określone standardy kontroli jakości, zanim zostaną opublikowane na publicznej stronie internetowej.
Główne daty studiów
Rozpoczęcie studiów (Rzeczywisty)
7 grudnia 2022
Zakończenie podstawowe (Rzeczywisty)
3 lipca 2023
Ukończenie studiów (Rzeczywisty)
10 lipca 2023
Daty rejestracji na studia
Pierwszy przesłany
31 lipca 2023
Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości
31 lipca 2023
Pierwszy wysłany (Rzeczywisty)
7 sierpnia 2023
Aktualizacje rekordów badań
Ostatnia wysłana aktualizacja (Rzeczywisty)
7 sierpnia 2023
Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości
31 lipca 2023
Ostatnia weryfikacja
1 lipca 2023
Więcej informacji
Terminy związane z tym badaniem
Inne numery identyfikacyjne badania
- Riphah123
Plan dla danych uczestnika indywidualnego (IPD)
Planujesz udostępniać dane poszczególnych uczestników (IPD)?
NIE
Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze
Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA
Nie
Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA
Nie
Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .
Badania kliniczne na EFEKTY TRENINGU INTERWAŁOWEGO O WYSOKIEJ INTENSYWNOŚCI U SPRINTERÓW
-
Karamanoğlu Mehmetbey UniversityZakończonyAdaptacja metaboliczna do treningu interwałowego o wysokiej intensywnościTurcja (Türkiye)