Efeitos do treinamento intervalado de alta intensidade na velocidade e força explosiva em velocistas
31 de julho de 2023 atualizado por: Riphah International University
O Treinamento Intervalado de Alta Intensidade (HIIT) é um tipo de exercício que alterna entre rajadas curtas de atividade de alta e baixa intensidade.
Os componentes físicos podem ser melhorados de forma muito eficaz e eficiente com este tipo de treino.
A escolha de uma estratégia de prática eficaz pode ser muito benéfica, pois aumentar o desempenho de um atleta está correlacionado com a melhoria de seus componentes físicos.
O significado deste estudo foi que o HIIT é útil para aumentar a força, resistência e agilidade.
Assim, pode ser útil para atletas para sua aptidão física em menor duração em comparação com os protocolos convencionais.
Visão geral do estudo
Status
Concluído
Condições
Intervenção / Tratamento
Descrição detalhada
De acordo com o conhecimento dos pesquisadores, há falta de literatura suficiente sobre "O efeito do treinamento de alta intensidade de intervalo na velocidade e força explosiva em velocistas".
As tentativas anteriores não abordam velocidade e força em relação ao HIIT e este estudo ajudará a identificar a necessidade de praticar esse treinamento para aprimorar as habilidades e o desempenho atlético dos velocistas e aumentar sua aptidão anaeróbica.
Tipo de estudo
Intervencional
Inscrição (Real)
36
Estágio
- Não aplicável
Contactos e Locais
Esta seção fornece os detalhes de contato para aqueles que conduzem o estudo e informações sobre onde este estudo está sendo realizado.
Locais de estudo
-
-
Punjab
-
Lahore, Punjab, Paquistão
- Pakistan sports board
-
-
Critérios de participação
Os pesquisadores procuram pessoas que se encaixem em uma determinada descrição, chamada de critérios de elegibilidade. Alguns exemplos desses critérios são a condição geral de saúde de uma pessoa ou tratamentos anteriores.
Critérios de elegibilidade
Idades elegíveis para estudo
- Adulto
Aceita Voluntários Saudáveis
Sim
Descrição
Critério de inclusão:
- Idade variando de 18 a 30 anos
- Competindo ativamente em corridas
- Teve experiência profissional de sprint de um ano
- Ambos os sexos incluídos.
- Atletas com atestado de saúde limpo nos últimos 6 meses
- Nunca participou de um programa de treinamento de alta intensidade
Critério de exclusão:
- Qualquer problema neuromuscular como miopatia, neuropatia periférica e esclerose múltipla
- Qualquer problema musculoesquelético, como dor lombar crônica, tendinopatias, deslizamentos de disco e OA
- Gravidez
- Atleta que toma algum tipo de medicamento
Plano de estudo
Esta seção fornece detalhes do plano de estudo, incluindo como o estudo é projetado e o que o estudo está medindo.
Como o estudo é projetado?
Detalhes do projeto
- Finalidade Principal: Pesquisa de serviços de saúde
- Alocação: Randomizado
- Modelo Intervencional: Atribuição Paralela
- Mascaramento: Solteiro
Armas e Intervenções
Grupo de Participantes / Braço |
Intervenção / Tratamento |
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Comparador Ativo: EFEITOS DO TREINAMENTO INTERVALADO DE ALTA INTENSIDADE EM VELOCISTAS
O objetivo deste estudo é avaliar o efeito do Treinamento Intervalado de Alta Intensidade na velocidade e força explosiva do velocista.
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EFEITOS DO TREINAMENTO INTERVALADO DE ALTA INTENSIDADE NA VELOCIDADE E FORÇA EXPLOSIVA EM VELOCISTAS
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Comparador Ativo: EFEITOS DO TREINAMENTO INTERVALADO DE ALTA INTENSIDADE NA VELOCIDADE E FORÇA EXPLOSIVA
O objetivo deste estudo é avaliar o efeito do Treinamento Intervalado de Alta Intensidade na velocidade e força explosiva do velocista.
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EFEITOS DO TREINAMENTO INTERVALADO DE ALTA INTENSIDADE NA VELOCIDADE E FORÇA EXPLOSIVA EM VELOCISTAS
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O que o estudo está medindo?
Medidas de resultados primários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
|---|---|---|
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Treinamento Intervalado de Alta Intensidade
Prazo: 6 meses
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É composto por atletas que irão realizar estes exercícios 4 sessões por semana durante o período de 5 semanas.
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6 meses
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Exercícios Convencionais
Prazo: 6 meses
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Neste grupo os atletas realizarão exercícios convencionais da seguinte forma:
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6 meses
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Colaboradores e Investigadores
É aqui que você encontrará pessoas e organizações envolvidas com este estudo.
Patrocinador
Investigadores
- Investigador principal: Sidra Shafique, Riphah International University
Datas de registro do estudo
Essas datas acompanham o progresso do registro do estudo e os envios de resumo dos resultados para ClinicalTrials.gov. Os registros do estudo e os resultados relatados são revisados pela National Library of Medicine (NLM) para garantir que atendam aos padrões específicos de controle de qualidade antes de serem publicados no site público.
Datas Principais do Estudo
Início do estudo (Real)
7 de dezembro de 2022
Conclusão Primária (Real)
3 de julho de 2023
Conclusão do estudo (Real)
10 de julho de 2023
Datas de inscrição no estudo
Enviado pela primeira vez
31 de julho de 2023
Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ
31 de julho de 2023
Primeira postagem (Real)
7 de agosto de 2023
Atualizações de registro de estudo
Última Atualização Postada (Real)
7 de agosto de 2023
Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade
31 de julho de 2023
Última verificação
1 de julho de 2023
Mais Informações
Termos relacionados a este estudo
Outros números de identificação do estudo
- Riphah123
Plano para dados de participantes individuais (IPD)
Planeja compartilhar dados de participantes individuais (IPD)?
NÃO
Informações sobre medicamentos e dispositivos, documentos de estudo
Estuda um medicamento regulamentado pela FDA dos EUA
Não
Estuda um produto de dispositivo regulamentado pela FDA dos EUA
Não
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