Siła i równowaga mięśni u osób z nadmierną mobilnością stawów

Nadmierna ruchliwość stawów to stan kliniczny charakteryzujący się zakresem ruchu stawów przekraczającym ich normalne granice. Hipermobilność stawów (JH) powoduje, że stawy są bardziej podatne na urazy u osób ze zwiększonym zakresem ruchu stawów, zmianami odruchów nerwowo-mięśniowych i zmniejszonym czuciem pozycji stawu. Osoby z (zewnętrznym skupieniem) EF mają trudności w stabilizacji i końcu zakresu ruchu w porównaniu do osób zdrowych. W związku z tym u tych pacjentów występują zaburzenia równowagi i zwiększone ryzyko upadku. Najnowsze dowody sugerują, że u dzieci i dorosłych z JH można utożsamiać się z pozornie niezwiązanymi ze sobą, powszechnymi problemami klinicznymi, takimi jak chroniczne zmęczenie, stany lękowe i szereg zaburzeń czynnościowych przewodu pokarmowego.

Korzyści z zewnętrznego skupiania uwagi w porównaniu z wewnętrznym skupianiem uwagi w celu poprawy uczenia się umiejętności motorycznych i wydajności zostały konsekwentnie wykazane przez dużą liczbę dowodów dotyczących różnych populacji, zadań i poziomów umiejętności. Udoskonalenia te obejmowały takie zadania, jak równowaga, bieganie, zwinność, zmiana kierunku, wytwarzanie siły, skoki poziome i pionowe. Ogólnie rzecz biorąc, wykazano, że zewnętrzne skupienie uwagi zapewnia dokładniejsze wyniki, lepszy czas reakcji i wydajniejszy ruch (np. zmniejszoną aktywność mięśni). Zgodnie z hipotezą ograniczonego działania, IF zachęca do szerszego zaangażowania procesów poznawczych ze względu na większe poleganie na świadomych strategiach kontroli. Strategie te zakłócają normalne automatyczne procesy sterowania układem silnikowym. Z drugiej strony EF zachęca do tych automatycznych procesów kontrolnych, co jeszcze bardziej poprawia uczenie się motoryczne. Z wykorzystaniem zewnętrznego skupienia uwagi w treningu nerwowo-mięśniowym; Stwierdzono, że oprócz poprawy sprawności motorycznej i zmian biomechanicznych zwiększyło się połączenie obszarów czuciowych mózgu ze wzgórzem. Stwierdzono, że prawdopodobnie zmniejsza „hałas” w ośrodkowym układzie nerwowym, który zakłóca precyzyjną kontrolę ruchu i wpływa na wynik ruchu; może wzrosnąć dostępność dopaminy, co może wzmocnić pamięć poprzez nasilenie procesów synaptogenezy; W publikacjach stwierdzono, że nowo nabyte zdolności motoryczne można utrwalić i uzyskać odporność na stres i zmęczenie. Biorąc pod uwagę wszystkie te sytuacje, uważamy, że młode osoby z nadmierną ruchomością stawów mogą mieć problemy z siłą mięśni i utrzymaniem równowagi, które zaliczają się do parametrów sprawności fizycznej. Aby zapobiec kontuzjom i zapewnić skuteczność stosowanych metod leczenia, istotna jest optymalna ocena parametrów sprawności fizycznej. Celem tego badania było sprawdzenie, czy zewnętrzne skupienie uwagi jest skuteczne w ujawnianiu umiejętności utrzymywania równowagi i siły mięśni na optymalnym poziomie w porównaniu z wewnętrznym skupieniem uwagi u osób z nadmierną mobilnością stawów.