关节活动过度患者的肌肉力量和平衡

关节活动过度是一种临床病症，其特征是关节的活动范围超出其正常极限。 关节活动过度 (JH) 使关节活动范围增大、神经肌肉反射改变和关节位置感减弱的个体更容易受到创伤。 与健康人相比，患有（外焦点）EF 的人在稳定和结束运动范围方面存在困难。 因此，这些患者会出现平衡问题和跌倒风险增加等症状。 最近的证据表明，患有 JH 的儿童和成人可能患有看似无关的常见临床问题，例如慢性疲劳、焦虑和一系列胃肠道功能障碍。

与内部注意力焦点相比，外部注意力焦点在增强运动技能学习和表现方面的好处已被不同人群、任务和技能水平的大量证据一致证明。 这些发展包括平衡、跑步、敏捷性能、变向性能、力量产生、水平和垂直跳跃性能等任务。 一般来说，外部注意力焦点已被证明可以产生更准确的表现、改善的反应时间和更有效的运动（例如，减少肌肉活动）。 根据受限行动假说，由于更加依赖有意识的控制策略，IF 鼓励更广泛地参与认知过程。 这些策略干扰了运动系统的正常自动控制过程。 另一方面，EF 鼓励这些自动控制过程，从而进一步增强运动学习。 在神经肌肉训练中使用外部注意力焦点；据称，除了改善运动表现和生物力学变化之外，大脑感觉区域和丘脑之间的联系也得到了增强。 人们发现它可能会减少中枢神经系统中干扰精细运动控制并影响运动结果的“噪音”；多巴胺的可用性可能会增加，这可能会通过增加突触发生过程来增强记忆力；出版物中指出，可以保留新学到的运动技能，并可以实现对压力和疲劳的抵抗力。 考虑到所有这些情况，我们认为关节活动过度的年轻人可能在身体健康参数中的肌肉力量和平衡技能方面存在问题。 为了防止受伤并确保治疗方式的有效性，优化评估身体健康参数非常重要。 这项研究的目的是调查对于关节活动过度的个体，与内部注意力焦点相比，外部注意力焦点是否能有效地揭示最佳水平的平衡技能和肌肉力量。