Porównanie efektów ćwiczeń u osób z płaskostopiem

Elastyczna deformacja płaskostopia, zwana również elastyczną stopą płaską, jest częstym stanem patologicznym charakteryzującym się zmniejszoną wysokością łuku podłużnego przyśrodkowego, wywinięciem kości piętowej i odwiedzeniem przodostopia, zwłaszcza podczas obciążenia. Leczenie zachowawcze jest powszechnie uważane za pierwszy etap leczenia. W leczeniu zachowawczym jedną z najczęściej stosowanych interwencji są metody ćwiczeń. Donoszono, że ćwiczenia mogą poprawić wyniki funkcjonalne, takie jak opadanie trzeszczki, rozkład ciśnienia podeszwowego, postawa stopy, równowaga i siła mięśni u dorosłych z elastyczną stopą płaską. Chociaż wiadomo, że ćwiczenia wewnętrznego wzmacniania mięśni stopy są często stosowaną metodą interwencyjną w patologiach stóp, w literaturze brakuje badań oceniających wpływ połączenia najbardziej podstawowych ćwiczeń wewnętrznego wzmacniania mięśni stopy z różnymi interwencjami wysiłkowymi na ukierunkowane wyniki kliniczne. zyski. Jednakże wpływ trójwymiarowych ćwiczeń stóp i kostek na płaskostopie nie jest znany. Ponadto w literaturze istnieje ograniczona liczba badań oceniających wpływ treningu siły odwodziciela stawu biodrowego i mięśni rotatorów zewnętrznych na postawę stóp u osób z płaskostopiem. Celem niniejszej pracy dyplomowej, zaplanowanym w świetle tych informacji, jest określenie wpływu trójwymiarowych ćwiczeń wyprostu stopy i stawu skokowego oraz ćwiczeń wzmacniających mięśnie odwodziciela biodra i rotatorów zewnętrznych, przede wszystkim na opadanie trzeszczki i wysokość MLA u osób z elastycznym płaskostopiem. stopy; Po drugie, ma na celu zbadanie i porównanie wpływu statycznej postawy stopy, odwodziciela biodra/rotatora zewnętrznego biodra, obwodu kostki i wewnętrznej siły mięśni na wydolność funkcjonalną kończyny dolnej (wytrzymałość, równowaga dynamiczna i wydajność skoków do przodu na jednej nodze). Według naszej wiedzy badanie to będzie pierwszym randomizowanym badaniem kontrolowanym mającym na celu zbadanie i porównanie efektów dwóch różnych interwencji ruchowych ćwiczących okolice bliższe i dalsze w rehabilitacji płaskostopia, a uzyskane wyniki przyczynią się do opracowania lepszych programów ćwiczeń i leczenia w tej populacji. U osób z płaskostopiem, gdy do ćwiczeń krótkich stóp dodane zostaną ćwiczenia wzmacniające odwodziciela stawu biodrowego/rotatora zewnętrznego lub ćwiczenia wyprostu stopy i kostki w 3D według wzoru PNF, struktura MLA, siła mięśni i funkcja kończyn dolnych ulegną większej poprawie, a gdy te ćwiczenia są połączone z ćwiczeniami krótkich stóp, są porównywalne z samymi ćwiczeniami wewnętrznego wzmacniania mięśni. Badacze postawili hipotezę, że przyniesie to doskonałe wyniki kliniczne.