Wpływ treningu odporności emocjonalnej na strach przed porodem i depresję u pierworódek

Chociaż poród odgrywa ważną rolę w życiu kobiety, czynniki takie jak poziom wykształcenia kobiety, osobiste doświadczenia, status wsparcia społecznego, to, czy ciąża jest planowana czy nie, stosunek rodziny do ciąży oraz status społeczno-ekonomiczny zwiększają ciężar ciąży i mogą stworzyć stresującą sytuację dla kobiety. O ile ból, jaki może odczuwać podczas porodu, myśli o zdrowiu dziecka i opiece nad nim po porodzie jeszcze bardziej wzmagają ten strach, o tyle kobiety pierworodne, które będą rodzić po raz pierwszy, doświadczają wielu emocji, których nie są w stanie zdefiniować ani przewidzieć sytuacji, jakie spotkają ich podczas porodu. narodziny. Najważniejszą sytuacją, która będzie powodować ból podczas porodu, jest strach. Do tego stopnia, że ​​strach przed porodem może spowodować, że kobiety będą unikać ciąży i zwiększyć liczbę opcjonalnych aborcji. W szczególności strach przed porodem może zwiększyć liczbę cięć cesarskich, a także prowadzić do negatywnych skutków dla matki, takich jak zły stan zdrowia psychicznego po porodzie. Strach odczuwany w okresie przedporodowym może prowadzić do trudnych porodów, problemów w więzi matka-dziecko i depresji. O ile strach przed porodem powoduje depresję i zaburzenia lękowe w okresie poporodowym, to stwierdza się, że depresja doświadczana w czasie ciąży może nasilać lęk przed porodem lub też lęk przed porodem może być ukrytym objawem depresji. Należy zauważyć, że umiejętności regulacji emocji i odporność u kobiet w ciąży mogą być skutecznymi strategiami minimalizowania i radzenia sobie ze strachem, niepokojem, stresem i niepokojem. Odporność emocjonalną definiuje się jako styl radzenia sobie ze stresem, zdolność do naprawy siebie, zdolność szybkiego powrotu do zdrowia po niekorzystnych zdarzeniach oraz stan przystosowania się do nowego środowiska. W szczególności osoby o wysokiej odporności emocjonalnej mogą chronić swoje zdrowie fizyczne i psychiczne oraz zwiększać satysfakcję z życia poprzez redukcję odczuwanych przez siebie negatywnych konsekwencji. Dzięki treningowi odporności emocjonalnej prowadzonemu w czasie ciąży stres, strach i niepokój kobiet w ciąży zostaną zmniejszone, a one będą mogły lepiej radzić sobie z trudnościami, których doświadczają. Badanie to zostanie przeprowadzone w celu zbadania wpływu treningu odporności emocjonalnej przeprowadzanego u pierwiastek w ciąży na strach przed porodem i depresję.