Az érzelmi reziliencia tréning hatása a születéstől való félelemre és a depresszióra elsőszülő terhes nőknél

Bár a születésnek nagy szerepe van egy nő életében, olyan tényezők, mint a nő iskolai végzettsége, személyes tapasztalatai, szociális támogatottsági státusza, tervezett-e a terhesség vagy sem, a család terhességhez való hozzáállása, társadalmi-gazdasági helyzete növelik a terhesség terheit, stresszes helyzetet teremt a nő számára. Míg a szülés során tapasztalható fájdalom, a baba egészségével kapcsolatos gondolatok és a szülés utáni csecsemőgondozás tovább fokozza ezt a félelmet, az elsőszülött nők, akik először szülnek, sok érzelmet élnek át, amelyeket nem tudnak meghatározni, és nem tudják megjósolni, hogy milyen helyzetekkel találkoznak majd. születés. A legfontosabb helyzet, amely fájdalmat okoz a szülés során, a félelem. Olyannyira, hogy a születéstől való félelem arra készteti a nőket, hogy elkerüljék a terhességet, és növeljék az opcionális abortuszokat. Különösen a születéstől való félelem növelheti a császármetszés szülési arányát, és negatív anyai következményekhez is vezethet, például a születés utáni rossz lelki egészséghez. A szülés előtti időszakban tapasztalt félelem nehéz szülésekhez, anya-baba kötődési problémákhoz, depresszióhoz vezethet. Míg a szüléstől való félelem a szülés utáni időszakban depressziót és szorongásos zavarokat okoz, a terhesség alatt tapasztalt depresszió fokozhatja a születéstől való félelmet, vagy a születéstől való félelem lehet a depresszió rejtett tünete. Meg kell jegyezni, hogy a terhes nők érzelmi szabályozási készségei és rugalmassága hatékony stratégiák lehetnek a félelem, szorongás, stressz és szorongás minimalizálásában és kezelésében. Az érzelmi rezilienciát úgy határozzák meg, mint a stresszel való megküzdés stílusát, az öngyógyítás képességét, a káros eseményekből való gyors felépülés képességét és az új környezethez való alkalmazkodás állapotát. Különösen a magas érzelmi rugalmassággal rendelkező egyének védhetik meg fizikai és mentális egészségüket, és növelhetik élettel való elégedettségüket azáltal, hogy csökkentik az általuk tapasztalt negatív következményeket. A várandósság alatt végzett érzelmi ellenálló képesség tréningekkel csökken a terhes nők stressze, félelme, szorongása, jobban meg tudnak birkózni az átélt nehézségekkel. Ezt a kutatást annak vizsgálatára végzik, hogy az elsőszülő terhes nőknek adott érzelmi rugalmasság-tréning milyen hatással van a szüléstől való félelemre és a depresszióra.