Wpływ ćwiczeń na bakterie jelitowe, nastrój i funkcje poznawcze w depresji (Move4Mood)

Kryteria przyjęcia:

• Być w stanie wyrazić pisemną świadomą zgodę.
• Mieć od 18 do 59 lat.
• Być w ogólnie dobrym stanie zdrowia, zgodnie z ustaleniami badacza (z wyłączeniem diagnozy dużego zaburzenia depresyjnego).
• Mieszkanie wspólnotowe z aktualną diagnozą dużego zaburzenia depresyjnego i aktualnym epizodem/objawami depresji określonymi na podstawie Inwentarza depresji Becka-II (ocena 13-31).

Kryteria wyłączenia:

• Zmiana leczenia farmakologicznego na mniej niż 2 tygodnie przed rozpoczęciem badania (w tym rozpoczęciem leczenia farmakologicznego).
• Czy cierpisz na poważną, ostrą lub przewlekłą chorobę współistniejącą [układ sercowo-naczyniowy, żołądkowo-jelitowy (GI) [w tym zaburzenia czynnościowe przewodu pokarmowego, choroba zapalna jelit, celiakia], immunologiczną, psychiatryczną [w tym diagnozę formalną/kliniczną lub jak określono w samoopisie uczestnika, tj. chorobę afektywną dwubiegunową spektrum zaburzeń, schizofrenia lub psychoza, ale nie zaburzenie lękowe], zaburzenia neurorozwojowe lub neurodegeneracyjne, zaburzenia metaboliczne [w tym cukrzycę typu I lub II] lub jakikolwiek stan, który w ocenie badacza jest przeciwwskazany do wzięcia udziału w badaniu (w tym stany, które może uniemożliwić danej osobie bezpieczne uczestnictwo w ćwiczeniach o niskiej do umiarkowanej intensywności (maks. tętno 57–76% [HRmax], ocena postrzeganego wysiłku [RPE]: 9–13 (13)) – tj. choroby układu krążenia i oddechowego ).
• Chorujesz na nowotwór złośliwy lub jakąkolwiek współistniejącą schyłkową chorobę narządów.
• występowanie choroby lub przyjmowanie leków, które zdaniem badacza mogłyby kolidować z celami badania, stwarzać ryzyko dla bezpieczeństwa lub zakłócać interpretację wyników badania; obejmować leki przeciwzapalne, kortykosteroidy, środki przeczyszczające, lewatywy, inhibitory pompy protonowej, antybiotyki lub probiotyki (w ciągu 1 miesiąca od rozpoczęcia badania), leki przeciwzakrzepowe, leki blokujące agregację trombocytów i leki dostępne bez recepty. steroidowe leki przeciwbólowe. Aby móc wziąć udział w badaniu, uczestnicy powinni mieć czterotygodniowy okres wypłukania wyżej wymienionego leku.
• Osoby, które w opinii badacza są uważane za nieuczestniczące w badaniu lub z jakiegokolwiek powodu mało prawdopodobne, aby mogły przystąpić do badania.
• Uczestnicy nie mogą obecnie otrzymywać leczenia z użyciem leków eksperymentalnych. Jeżeli uczestnik brał udział w ostatnim badaniu eksperymentalnym, musi ono zostać ukończone nie mniej niż 30 dni przed tym badaniem.
• Czy spełniają krajowe wytyczne dotyczące aktywności fizycznej (16) (tj. co najmniej 30 minut dziennie aktywności o umiarkowanej intensywności przez pięć dni w tygodniu (lub 150 minut tygodniowo), szczególnie w odniesieniu do zorganizowanych ćwiczeń aerobowych, ocenianych przez międzynarodowe badanie fizyki kwestionariusz aktywności (IPAQ). Uwaga: jeśli spełnione zostaną wytyczne dotyczące zawodowej lub okazjonalnej aktywności fizycznej, poszczególne osoby nie spełnią kryteriów wykluczenia.
• Aktualny okres okołomenopauzalny, menopauza lub okres pomenopauzalny w przypadku kobiet.
• Kobiety w ciąży, planujące ciążę w okresie objętym interwencją w ramach badania lub obecnie karmiące piersią.
• Uczestnicy, którzy nie władają biegle językiem angielskim lub angielskim nie jest pierwszym językiem.
• Są ślepi na kolory.
• Masz dysleksję lub dyskalkulię.
• Czy obecnie regularnie palisz codziennie.
• Regularne, nielegalne używanie narkotyków.
• Zaburzenie związane z nadużywaniem alkoholu.
• Ostre samobójstwo lub próba samobójcza w ciągu ostatnich 6 miesięcy.
• Obecne zaburzenia odżywiania (jadłowstręt psychiczny, bulimia psychiczna, zaburzenie objadania się).