Die Auswirkungen von Bewegung auf Darmbakterien, Stimmung und Kognition bei Depressionen (Move4Mood)

Einschlusskriterien:

• In der Lage sein, eine schriftliche Einverständniserklärung abzugeben.
• Sie müssen zwischen 18 und 59 Jahre alt sein.
• Sie müssen sich nach Feststellung des Prüfers in einem allgemein guten Gesundheitszustand befinden (mit Ausnahme der Diagnose einer schweren depressiven Störung).
• Wohngemeinschaft mit aktueller Diagnose einer schweren depressiven Störung und aktueller Depressionsepisode/-symptomen gemäß Becks Depressionsinventar II (Punktzahl 13–31).

Ausschlusskriterien:

• Änderung der pharmakologischen Therapie weniger als 2 Wochen vor Studienbeginn (einschließlich Beginn der pharmakologischen Behandlung).
• Sie leiden an einer schwerwiegenden akuten oder chronischen Begleiterkrankung [Herz-Kreislauf-Erkrankung, Magen-Darm-Erkrankung (einschließlich funktioneller GI-Störungen, entzündlicher Darmerkrankung, Zöliakie)], immunologischer oder psychiatrischer Erkrankung (einschließlich formaler/klinischer Diagnose oder gemäß Selbstbericht der Teilnehmer, d. h. bipolar). Spektrumsstörung, Schizophrenie oder Psychose, aber keine Angststörung], neurologische Entwicklungsstörungen oder neurodegenerative Störungen, Stoffwechselstörungen [einschließlich Typ-I- oder II-Diabetes] oder jede Erkrankung, die nach Einschätzung des Prüfarztes die Teilnahme an der Studie kontraindiziert (einschließlich Erkrankungen, die kann eine Person daran hindern, sicher an niedrigen bis mittleren Trainingsintensitäten teilzunehmen (57–76 % maximale Herzfrequenz [HRmax], Bewertung der wahrgenommenen Anstrengung [RPE]:9–13 (13)) – d. h. Herz-Kreislauf-Erkrankungen. ).
• Sie haben eine bösartige Erkrankung oder eine begleitende Organerkrankung im Endstadium.
• An einer Krankheit leiden oder ein Medikament einnehmen, von dem der Prüfer glaubt, dass es die Ziele der Studie beeinträchtigen, ein Sicherheitsrisiko darstellen oder die Interpretation der Studienergebnisse beeinträchtigen würde; Dazu gehören entzündungshemmende Medikamente, Kortikosteroide, Abführmittel, Einläufe, Protonenpumpenhemmer, Antibiotika oder Probiotika (innerhalb eines Monats nach Beginn der Studie), Antikoagulanzien, Medikamente zur Blockierung der Thrombozytenaggregation und rezeptfreie nicht verschreibungspflichtige Medikamente. steroidale Analgetika. Um zur Teilnahme berechtigt zu sein, müssen die Teilnehmer eine Auswaschphase von vier Wochen mit den oben genannten Medikamenten durchlaufen.
• Personen, die nach Ansicht des Ermittlers als schlechte Teilnehmer gelten oder aus irgendeinem Grund wahrscheinlich nicht in der Lage sind, an der Verhandlung teilzunehmen.
• Die Teilnehmer dürfen derzeit keine Behandlung mit experimentellen Medikamenten erhalten. Wenn der Teilnehmer kürzlich an einer experimentellen Studie teilgenommen hat, müssen diese mindestens 30 Tage vor dieser Studie abgeschlossen worden sein.
• Erfüllen die nationalen Richtlinien für körperliche Aktivität (16) (d. h. mindestens 30 Minuten pro Tag mit mäßig intensiver Aktivität an fünf Tagen in der Woche (oder 150 Minuten pro Woche), insbesondere in Bezug auf strukturierte Aerobic-Übungen, wie anhand des internationalen körperlichen Trainings beurteilt Aktivitätsfragebogen (IPAQ). Hinweis: Wenn die Richtlinien aufgrund beruflicher oder gelegentlicher körperlicher Aktivität eingehalten werden, würden die einzelnen Personen die Ausschlusskriterien nicht erfüllen.
• Aktuelle Perimenopause, Menopause oder Postmenopause bei Frauen.
• Frauen, die schwanger sind, innerhalb des Studieninterventionszeitraums eine Schwangerschaft planen oder derzeit stillen.
• Teilnehmer, die kein fließendes Englisch sprechen oder Englisch nicht ihre Muttersprache sind.
• Sind farbenblind.
• Legasthenie oder Dyskalkulie haben.
• Sind derzeit ein gewohnheitsmäßiger täglicher Raucher.
• Regelmäßiger, illegaler Drogenkonsum.
• Alkoholmissbrauchsstörung.
• Akute Suizidalität oder Suizidversuch in den letzten 6 Monaten.
• Aktuelle Essstörung (Anorexia nervosa, Bulimia nervosa, Binge-Eating-Störung).