Gli effetti dell'esercizio fisico sui batteri intestinali, sull'umore e sulla cognizione nella depressione (Move4Mood)

Criterio di inclusione:

• Essere in grado di dare il consenso informato scritto.
• Avere un'età compresa tra i 18 e i 59 anni.
• Essere in buona salute generale come stabilito dallo sperimentatore (esclusa la diagnosi di disturbo depressivo maggiore).
• Abitazione in comunità con una diagnosi attuale di Disturbo Depressivo Maggiore e attuali episodi/sintomi di depressione determinati tramite l'inventario della depressione di Beck-II (punteggio 13-31).

Criteri di esclusione:

• Modifica della terapia farmacologica meno di 2 settimane prima dell'inizio dello studio (incluso l'inizio del trattamento farmacologico).
• Avere una significativa malattia acuta o cronica coesistente [cardiovascolare, gastrointestinale (GI) [compresi disturbi funzionali gastrointestinali, malattia infiammatoria intestinale, malattia celiaca], immunologica, psichiatrica [per includere diagnosi formale/clinica o come determinato tramite autovalutazione del partecipante, ad esempio bipolare disturbo dello spettro, schizofrenia o psicosi, ma non disturbo d'ansia], disturbi dello sviluppo neurologico o neurodegenerativi, disturbi metabolici [incluso il diabete di tipo I o II] o qualsiasi condizione che controindica, a giudizio dello sperimentatore, l'ingresso nello studio (comprese le condizioni che può impedire a un individuo di partecipare in sicurezza a intensità di esercizio da basse a moderate (57-76% di frequenza cardiaca massima [HRmax], valutazione dello sforzo percepito [RPE]: 9-13 (13)), ovvero malattie cardiorespiratorie ).
• Avere una malattia maligna o qualsiasi concomitante malattia d'organo allo stadio terminale.
• Avere una condizione o assumere un farmaco che, secondo lo sperimentatore, potrebbe interferire con gli obiettivi dello studio, rappresentare un rischio per la sicurezza o confondere l'interpretazione dei risultati dello studio; includere farmaci antinfiammatori, corticosteroidi, lassativi, clisteri, inibitori della pompa protonica, antibiotici o probiotici (entro 1 mese dall'inizio dello studio), anticoagulanti, farmaci che bloccano l'aggregazione piastrinica e farmaci da banco non analgesici steroidei. I partecipanti dovrebbero avere un periodo di sospensione di quattro settimane dal farmaco sopra menzionato per poter beneficiare della partecipazione.
• Individui considerati scarsi partecipanti, a giudizio dell'investigatore, o difficilmente in grado per qualsiasi motivo di partecipare allo studio.
• I partecipanti non devono essere attualmente in trattamento con farmaci sperimentali. Se il partecipante ha partecipato a una recente sperimentazione sperimentale, questa deve essere stata completata non meno di 30 giorni prima di questo studio.
• Soddisfano le linee guida nazionali sull'attività fisica (16) (vale a dire, almeno 30 minuti al giorno di attività di intensità moderata, cinque giorni alla settimana (o 150 minuti alla settimana), in particolare in relazione all'esercizio aerobico strutturato, come valutato tramite l'esame fisico internazionale questionario sulle attività (IPAQ). NB: se le linee guida vengono soddisfatte dall'attività fisica professionale o incidentale, gli individui non soddisferanno i criteri di esclusione.
• Attuale perimenopausa, menopausa o post-menopausa, nel caso delle donne.
• Donne incinte, che pianificano una gravidanza entro il periodo di intervento dello studio o che stanno attualmente allattando.
• I partecipanti che non parlano correntemente l'inglese o l'inglese non sono la prima lingua.
• Sono daltonici.
• Avere dislessia o discalculia.
• Sono un fumatore abituale quotidiano.
• Uso regolare e illegale di droghe.
• Disturbo da abuso di alcol.
• Suicidalità acuta o tentativo di suicidio negli ultimi 6 mesi.
• Attuale disturbo alimentare (anoressia nervosa, bulimia nervosa, disturbo da alimentazione incontrollata).