Effekten af ​​træning på tarmbakterier, humør og kognition i depression (Move4Mood)

Inklusionskriterier:

• Kunne give skriftligt informeret samtykke.
• Være mellem 18 og 59 år.
• Være ved generelt godt helbred som bestemt af investigator (eksklusive diagnosen Major Depressive Disorder).
• Samfundsbolig med en aktuel diagnose af svær depressiv lidelse og aktuelle depressionsepisode/symptomer som bestemt via Becks depressionsopgørelse-II (score 13-31).

Ekskluderingskriterier:

• Ændring af farmakologisk behandling mindre end 2 uger før påbegyndelse af undersøgelsen (inklusive begyndende farmakologisk behandling).
• Har en betydelig akut eller kronisk sameksisterende sygdom [kardiovaskulær, gastrointestinal (GI) [inklusive funktionelle GI lidelser, inflammatorisk tarmsygdom, cøliaki], immunologisk, psykiatrisk [for at inkludere formel/klinisk diagnose eller som bestemt via deltagerens selvrapport, dvs. bipolar spektrumforstyrrelse, skizofreni eller psykose, men ikke angstlidelse], neuroudviklings- eller neurodegenerative lidelser, metaboliske lidelser [herunder type I- eller II-diabetes] eller enhver tilstand, der efter efterforskernes vurdering kontraindikerer adgang til undersøgelsen (herunder tilstande, som kan forhindre en person i at deltage sikkert i lav til moderat træningsintensitet (57-76 % puls max [HRmax], vurdering af opfattet anstrengelse [RPE]:9-13 (13)) - dvs. hjerte- og luftvejssygdomme[r] ).
• Har en ondartet sygdom eller en anden samtidig organsygdom i slutstadiet.
• At have en tilstand eller tage en medicin, som efterforskeren mener vil forstyrre undersøgelsens formål, udgøre en sikkerhedsrisiko eller forvirre fortolkningen af ​​undersøgelsesresultaterne; at inkludere anti-inflammatoriske lægemidler, kortikosteroider, afføringsmidler, lavementer, protonpumpehæmmere, antibiotika eller probiotika (inden for 1 måned efter start af undersøgelsen), antikoagulantia, trombocytaggregationsblokerende medicin(er) og håndkøbsfri ikke- steroide analgetika. Deltagerne skal have en udvaskningsperiode på fire uger af ovennævnte medicin for at være berettiget til deltagelse.
• Personer, der efter efterforskerens mening anses for at være dårlige deltagere, eller som af en eller anden grund usandsynligt vil være i stand til at overholde retssagen.
• Deltagerne må ikke i øjeblikket modtage behandling, der involverer eksperimentelle lægemidler. Hvis deltageren har været i et nyligt eksperimentelt forsøg, skal disse være afsluttet mindst 30 dage før denne undersøgelse.
• Opfylder de nationale retningslinjer for fysisk aktivitet (16) (dvs. mindst 30 minutter om dagen med moderat intensitetsaktivitet, fem dage om ugen (eller 150 minutter om ugen), specifikt i forhold til struktureret aerob træning, som vurderet via den internationale fysiske aktivitet aktivitetsspørgeskema (IPAQ). NB: hvis retningslinjer er opfyldt fra erhvervsmæssig eller tilfældig fysisk aktivitet, vil individer ikke opfylde eksklusionskriterier.
• Nuværende perimenopause, menopause eller post-menopause, når det drejer sig om kvinder.
• Kvinder, der er gravide, planlægger en graviditet inden for varigheden af ​​undersøgelsens interventionsperiode eller i øjeblikket ammer.
• Deltagere, der ikke taler flydende engelsk eller engelsk er ikke førstesprog.
• Er farveblinde.
• Har ordblindhed eller dyskalkuli.
• Er en aktuel sædvanlig daglig ryger.
• Regelmæssig, ulovlig stofbrug.
• Alkoholmisbrugsforstyrrelse.
• Akut suicidalitet eller selvmordsforsøg inden for de seneste 6 måneder.
• Aktuel spiseforstyrrelse (anorexia nervosa, bulimia nervosa, binge eating disorder).