Ta strona została przetłumaczona automatycznie i dokładność tłumaczenia nie jest gwarantowana. Proszę odnieść się do angielska wersja za tekst źródłowy.

Śpij u graczy w baseball ze szkół wyższych

11 grudnia 2025 zaktualizowane przez: Marie-Pierre St-Onge, Columbia University

Ocena i optymalizacja snu, diety i wydajności u graczy baseballu na Uniwersytecie Columbia

Sen to istotna funkcja biologiczna, która wpływa na niemal każdy aspekt zdrowia fizycznego i psychicznego sportowca. Dla sportowców nie można przecenić znaczenia wysokiej jakości snu, ponieważ odgrywa on kluczową rolę w wydajności, regeneracji i ogólnym samopoczuciu. Sen wspomaga regenerację mięśni poprzez promowanie syntezy białek i uwalnianie hormonów wzrostu, niezbędnych do gojenia się po intensywnym wysiłku fizycznym. Co więcej, odpowiedni sen ma kluczowe znaczenie dla utrzymania bystrości poznawczej, zdolności podejmowania decyzji i regulacji emocjonalnej – a wszystko to jest niezbędne do optymalnych wyników sportowych. W badaniu oceniana będzie zarówno jakość, jak i ilość snu graczy baseballowych na Uniwersytecie Columbia. Narzędzia te pomogą ilościowo określić kluczowe wskaźniki snu, w tym czas trwania snu, latencję (czas potrzebny do zaśnięcia) i liczbę przebudzeń w nocy. Podobnie w badaniu zostaną przeanalizowane wzorce żywieniowe za pomocą automatycznej, samodzielnie przeprowadzanej 24-godzinnej oceny diety (ASA24), śledzącej spożycie składników odżywczych, czas posiłków i spożycie ultraprzetworzonej żywności. Oceny te ustanowią punkt odniesienia, na podstawie którego będzie można zmierzyć poprawę po interwencji. Interwencja skupi się na poprawie diety, czasu spędzonego w łóżku i ekspozycji na światło w celu poprawy snu, diety i wyników u zawodników baseballu ze szkół wyższych.

Przegląd badań

Status

Zakończony

Warunki

Interwencja / Leczenie

Typ studiów

Interwencyjne

Zapisy (Rzeczywisty)

38

Faza

  • Nie dotyczy

Kontakty i lokalizacje

Ta sekcja zawiera dane kontaktowe osób prowadzących badanie oraz informacje o tym, gdzie badanie jest przeprowadzane.

Lokalizacje studiów

  • Stany Zjednoczone
    • New York
      • New York, New York, Stany Zjednoczone, 10032
        • Columbia University Irving Medical Center

Kryteria uczestnictwa

Badacze szukają osób, które pasują do określonego opisu, zwanego kryteriami kwalifikacyjnymi. Niektóre przykłady tych kryteriów to ogólny stan zdrowia danej osoby lub wcześniejsze leczenie.

Kryteria kwalifikacji

Wiek uprawniający do nauki

  • Dorosły

Akceptuje zdrowych ochotników

Nie

Opis

Kryteria włączenia:

  • Kolega baseballista na Uniwersytecie Columbia

Kryteria wykluczenia:

  • Nic

Plan studiów

Ta sekcja zawiera szczegółowe informacje na temat planu badania, w tym sposób zaprojektowania badania i jego pomiary.

Jak projektuje się badanie?

Szczegóły projektu

  • Główny cel: Zapobieganie
  • Przydział: Nie dotyczy
  • Model interwencyjny: Zadanie dla jednej grupy
  • Maskowanie: Brak (otwarta etykieta)

Broń i interwencje

Grupa uczestników / Arm
Interwencja / Leczenie
Eksperymentalny: Interwencja dotycząca snu i diety
Uczestnicy zostaną poproszeni o zwiększenie spożycia owoców i warzyw, zwiększenie czasu spędzonego w łóżku i zmodyfikowanie ekspozycji na światło w ciągu dnia
Behawioralne: Sen i dieta
Uczestnicy zostaną poproszeni o zwiększenie spożycia owoców i warzyw, zwiększenie czasu spędzonego w łóżku i zmodyfikowanie ekspozycji na światło w ciągu dnia

Co mierzy badanie?

Podstawowe miary wyniku

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Wyniki sportowe (zależne od pozycji dla pałkarzy i miotaczy)
Ramy czasowe: przed i po interwencji (4-6 tygodni)
Pałkarze: Radar baseballowy, wynikiem jest prędkość wyjściowa (prędkość, z jaką piłka opuszcza kij, w milach/h) Miotacze: Radar baseballowy mierzący prędkość (mil/h)
przed i po interwencji (4-6 tygodni)
Jakość snu
Ramy czasowe: Co noc przez 6 tygodni
Czas trwania (g:min)
Co noc przez 6 tygodni
Jakość snu
Ramy czasowe: Co noc przez 6 tygodni
Faza snu (%REM, %Snu głębokiego)
Co noc przez 6 tygodni
Jakość diety
Ramy czasowe: przed i po interwencji (4-6 tygodni)
3-dniowe wycofanie żywności (ASA-24)
przed i po interwencji (4-6 tygodni)

Miary wyników drugorzędnych

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Uogólnione zaburzenie lękowe (GAD-7)
Ramy czasowe: przed i po interwencji (4-6 tygodni)
7 pytań po 0-3 punkty za każde (w ogóle lub prawie codziennie); wynik globalny 0-21, wyższy wynik jest gorszy
przed i po interwencji (4-6 tygodni)
Kwestionariusz Zdrowia Pacjenta-9
Ramy czasowe: przed i po interwencji (4-6 tygodni)
9 pytań po 0-3 punkty za każde (w ogóle lub prawie codziennie); wynik globalny 0-27, wyższy wynik jest gorszy
przed i po interwencji (4-6 tygodni)
Skala Lęku Sportowego-2
Ramy czasowe: przed i po interwencji (4-6 tygodni)
4-punktowa skala Likerta (wcale nie za bardzo); wynik globalny 5-20, wyższy wynik jest gorszy
przed i po interwencji (4-6 tygodni)
Dokładność pitchingu
Ramy czasowe: przed i po interwencji (4-6 tygodni)
Stosunek uderzeń do piłek (tylko miotacze)
przed i po interwencji (4-6 tygodni)
Izometryczne pchanie ściany
Ramy czasowe: przed i po interwencji (4-6 tygodni)
Dynamometr ręczny (funty) (tylko dzbany)
przed i po interwencji (4-6 tygodni)

Współpracownicy i badacze

Tutaj znajdziesz osoby i organizacje zaangażowane w to badanie.

Sponsor

Columbia University

Współpracownicy

Idorsia Pharmaceuticals Ltd.
University of Arizona
Oura Ring

Śledczy

  • Główny śledczy: Marie-Pierre St-Onge, Columbia University Vagelos College of Physicians & Surgeons

Daty zapisu na studia

Daty te śledzą postęp w przesyłaniu rekordów badań i podsumowań wyników do ClinicalTrials.gov. Zapisy badań i zgłoszone wyniki są przeglądane przez National Library of Medicine (NLM), aby upewnić się, że spełniają określone standardy kontroli jakości, zanim zostaną opublikowane na publicznej stronie internetowej.

Główne daty studiów

Rozpoczęcie studiów (Rzeczywisty)

16 września 2025

Zakończenie podstawowe (Rzeczywisty)

31 października 2025

Ukończenie studiów (Rzeczywisty)

31 października 2025

Daty rejestracji na studia

Pierwszy przesłany

23 września 2025

Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości

30 września 2025

Pierwszy wysłany (Szacowany)

8 października 2025

Aktualizacje rekordów badań

Ostatnia wysłana aktualizacja (Rzeczywisty)

18 grudnia 2025

Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości

11 grudnia 2025

Ostatnia weryfikacja

1 grudnia 2025

Więcej informacji

Terminy związane z tym badaniem

Dodatkowe istotne warunki MeSH

Inne numery identyfikacyjne badania

  • AAAV4501

Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze

Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .

Badania kliniczne na Sen i dieta

Wyszukaj podobne próby

Sponsorzy i współpracownicy

Warunki medyczne

Interwencje lekowe

CROs by country

CROs in Cambodia

Warunki

Rzadkie choroby

Interwencje lekowe

Suplementy diety

Sponsor / Współpracownicy

Lokalizacje

Subskrybuj