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Schlafen Sie in College-Baseballspielern

11. Dezember 2025 aktualisiert von: Marie-Pierre St-Onge, Columbia University

Beurteilung und Optimierung von Schlaf, Ernährung und Leistung bei Baseballspielern der Columbia University

Schlaf ist eine wesentliche biologische Funktion, die nahezu jeden Aspekt der körperlichen und geistigen Gesundheit eines Sportlers beeinflusst. Für Sportler kann die Bedeutung eines guten Schlafs nicht genug betont werden, da er eine entscheidende Rolle für Leistung, Erholung und allgemeines Wohlbefinden spielt. Schlaf unterstützt die Muskelregeneration, indem er die Proteinsynthese und die Freisetzung von Wachstumshormonen fördert, die für die Heilung nach intensiver körperlicher Anstrengung unerlässlich sind. Darüber hinaus ist ausreichend Schlaf entscheidend für die Aufrechterhaltung der kognitiven Leistungsfähigkeit, der Entscheidungsfähigkeit und der emotionalen Regulierung – alles Faktoren, die für eine optimale sportliche Leistung erforderlich sind. Die Studie wird sowohl die Schlafqualität als auch die Schlafquantität bei Baseballspielern der Columbia University bewerten. Diese Tools helfen dabei, wichtige Schlafmetriken zu quantifizieren, darunter Schlafdauer, Latenz (die Zeit, die zum Einschlafen benötigt wird) und die Anzahl der nächtlichen Aufwachen. In ähnlicher Weise werden im Rahmen der Studie Ernährungsmuster mithilfe des Automated Self-Administered 24-Hour Dietary Assessment (ASA24) analysiert und dabei die Nährstoffaufnahme, der Zeitpunkt der Mahlzeiten und der Verzehr hochverarbeiteter Lebensmittel verfolgt. Diese Bewertungen bilden eine Basislinie, anhand derer die Verbesserung nach der Intervention gemessen werden kann. Der Schwerpunkt der Intervention liegt auf der Verbesserung der Ernährung, der Zeit im Bett und der Lichtexposition, um den Schlaf, die Ernährung und die Leistung von College-Baseballsportlern zu verbessern.

Studienübersicht

Status

Abgeschlossen

Bedingungen

Intervention / Behandlung

Studientyp

Interventionell

Einschreibung (Tatsächlich)

38

Phase

  • Unzutreffend

Kontakte und Standorte

Dieser Abschnitt enthält die Kontaktdaten derjenigen, die die Studie durchführen, und Informationen darüber, wo diese Studie durchgeführt wird.

Studienorte

  • Vereinigte Staaten
    • New York
      • New York, New York, Vereinigte Staaten, 10032
        • Columbia University Irving Medical Center

Teilnahmekriterien

Forscher suchen nach Personen, die einer bestimmten Beschreibung entsprechen, die als Auswahlkriterien bezeichnet werden. Einige Beispiele für diese Kriterien sind der allgemeine Gesundheitszustand einer Person oder frühere Behandlungen.

Zulassungskriterien

Studienberechtigtes Alter

  • Erwachsene

Akzeptiert gesunde Freiwillige

Nein

Beschreibung

Einschlusskriterien:

  • College-Baseballspieler an der Columbia University

Ausschlusskriterien:

  • Keiner

Studienplan

Dieser Abschnitt enthält Einzelheiten zum Studienplan, einschließlich des Studiendesigns und der Messung der Studieninhalte.

Wie ist die Studie aufgebaut?

Designdetails

  • Hauptzweck: Verhütung
  • Zuteilung: N / A
  • Interventionsmodell: Einzelgruppenzuweisung
  • Maskierung: Keine (Offenes Etikett)

Waffen und Interventionen

Teilnehmergruppe / Arm
Intervention / Behandlung
Experimental: Schlaf- und Diätintervention
Die Teilnehmer werden gebeten, ihren Obst- und Gemüsekonsum zu erhöhen, die Zeit im Bett zu verbringen und die Lichtexposition im Laufe des Tages zu ändern
Verhalten: Schlaf und Ernährung
Die Teilnehmer werden gebeten, ihren Obst- und Gemüsekonsum zu erhöhen, die Zeit im Bett zu verbringen und die Lichtexposition im Laufe des Tages zu ändern

Was misst die Studie?

Primäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Sportliche Leistung (positionsspezifisch für Batter und Pitcher)
Zeitfenster: vor und nach dem Eingriff (4-6 Wochen)
Batters: Baseball-Radarpistole, Ergebnis ist die Austrittsgeschwindigkeit (Geschwindigkeit, mit der der Ball den Schläger verlässt, in Meilen/h) Pitcher: Baseball-Radarpistole, die die Geschwindigkeit misst (Meilen/h)
vor und nach dem Eingriff (4-6 Wochen)
Schlafqualität
Zeitfenster: 6 Wochen lang jede Nacht
Dauer (h:min)
6 Wochen lang jede Nacht
Schlafqualität
Zeitfenster: 6 Wochen lang jede Nacht
Schlafstadium (%REM, %Tiefschlaf)
6 Wochen lang jede Nacht
Ernährungsqualität
Zeitfenster: vor und nach dem Eingriff (4-6 Wochen)
3-tägige Lebensmittelrückrufe (ASA-24)
vor und nach dem Eingriff (4-6 Wochen)

Sekundäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Generalisierte Angststörung (GAD-7)
Zeitfenster: vor und nach dem Eingriff (4-6 Wochen)
7 Fragen, jeweils 0-3 Punkte (überhaupt nicht bis fast täglich); Gesamtpunktzahl 0–21, höhere Punktzahl ist schlechter
vor und nach dem Eingriff (4-6 Wochen)
Fragebogen zur Patientengesundheit-9
Zeitfenster: vor und nach dem Eingriff (4-6 Wochen)
9 Fragen, jeweils 0-3 Punkte (überhaupt nicht bis fast täglich); Gesamtpunktzahl 0–27, höhere Punktzahl ist schlechter
vor und nach dem Eingriff (4-6 Wochen)
Sportangstskala 2
Zeitfenster: vor und nach dem Eingriff (4-6 Wochen)
4-Punkte-Likert-Skala (überhaupt nicht bis sehr); Gesamtpunktzahl 5–20, höhere Punktzahl ist schlechter
vor und nach dem Eingriff (4-6 Wochen)
Pitching-Genauigkeit
Zeitfenster: vor und nach dem Eingriff (4-6 Wochen)
Verhältnis von Schlägen zu Bällen (nur Pitcher)
vor und nach dem Eingriff (4-6 Wochen)
Isometrischer Wandschub
Zeitfenster: vor und nach dem Eingriff (4-6 Wochen)
Handprüfstand (Pfund) (nur Pitcher)
vor und nach dem Eingriff (4-6 Wochen)

Mitarbeiter und Ermittler

Hier finden Sie Personen und Organisationen, die an dieser Studie beteiligt sind.

Sponsor

Columbia University

Mitarbeiter

Idorsia Pharmaceuticals Ltd.
University of Arizona
Oura Ring

Ermittler

  • Hauptermittler: Marie-Pierre St-Onge, Columbia University Vagelos College of Physicians & Surgeons

Studienaufzeichnungsdaten

Diese Daten verfolgen den Fortschritt der Übermittlung von Studienaufzeichnungen und zusammenfassenden Ergebnissen an ClinicalTrials.gov. Studienaufzeichnungen und gemeldete Ergebnisse werden von der National Library of Medicine (NLM) überprüft, um sicherzustellen, dass sie bestimmten Qualitätskontrollstandards entsprechen, bevor sie auf der öffentlichen Website veröffentlicht werden.

Haupttermine studieren

Studienbeginn (Tatsächlich)

16. September 2025

Primärer Abschluss (Tatsächlich)

31. Oktober 2025

Studienabschluss (Tatsächlich)

31. Oktober 2025

Studienanmeldedaten

Zuerst eingereicht

23. September 2025

Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat

30. September 2025

Zuerst gepostet (Geschätzt)

8. Oktober 2025

Studienaufzeichnungsaktualisierungen

Letztes Update gepostet (Tatsächlich)

18. Dezember 2025

Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt

11. Dezember 2025

Zuletzt verifiziert

1. Dezember 2025

Mehr Informationen

Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie

Zusätzliche relevante MeSH-Bedingungen

Andere Studien-ID-Nummern

  • AAAV4501

Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt

Nein

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt

Nein

Diese Informationen wurden ohne Änderungen direkt von der Website clinicaltrials.gov abgerufen. Wenn Sie Ihre Studiendaten ändern, entfernen oder aktualisieren möchten, wenden Sie sich bitte an register@clinicaltrials.gov. Sobald eine Änderung auf clinicaltrials.gov implementiert wird, wird diese automatisch auch auf unserer Website aktualisiert .

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