Odpowiedzi psychofizjologiczne i poznawcze na wysiłek interwałowy o wysokiej intensywności i niskiej objętości u dorosłych z nadwagą i otyłością (PSYCOG-HIIE)
9 grudnia 2025 zaktualizowane przez: Ruohan Zhang, Universiti Sains Malaysia
Rola stresu psychofizjologicznego i markerów poznawczych w odpowiedziach percepcyjnych podczas ćwiczeń interwałowych o wysokiej intensywności i niskiej objętości u osób dorosłych z nadwagą i otyłością
To badanie ma na celu zbadanie, jak hormony związane ze stresem oraz cechy psychologiczne wpływają na uczucia i postrzeganie ludzi podczas krótkiej i intensywnej formy ćwiczeń zwanej treningiem interwałowym o wysokiej intensywności i małej objętości (Lv-HIIE). Dorośli z nadwagą lub otyłością uczestniczyli w nadzorowanym 10-tygodniowym programie jazdy na rowerze, składającym się z powtarzanych jednominutowych wysiłków o wysokiej intensywności, oddzielonych krótkimi okresami regeneracji.
Badanie analizuje, jak markery stresu psychofizjologicznego (takie jak kortyzol i ACTH), cechy poznawcze (takie jak orientacja na cel i odporność psychiczna) oraz odpowiedzi percepcyjne (takie jak wysiłek, nastrój i przyjemność) zmieniają się w czasie. Wyniki tego badania mogą pomóc w opracowaniu programów ćwiczeń, które będą bardziej przyjemne, trwałe i spersonalizowane dla osób z wyższymi kategoriami masy ciała.
Przegląd badań
Status
Zakończony
Interwencja / Leczenie
Typ studiów
Interwencyjne
Zapisy (Rzeczywisty)
32
Faza
- Nie dotyczy
Kontakty i lokalizacje
Ta sekcja zawiera dane kontaktowe osób prowadzących badanie oraz informacje o tym, gdzie badanie jest przeprowadzane.
Lokalizacje studiów
-
-
Kelantan
-
Kota Bharu, Kelantan, Malezja, 16150
- Universiti Sains Malaysia, Health Campus, Complex sports center
-
-
Kryteria uczestnictwa
Badacze szukają osób, które pasują do określonego opisu, zwanego kryteriami kwalifikacyjnymi. Niektóre przykłady tych kryteriów to ogólny stan zdrowia danej osoby lub wcześniejsze leczenie.
Kryteria kwalifikacji
Wiek uprawniający do nauki
- Dorosły
Akceptuje zdrowych ochotników
Tak
Opis
Kryteria włączenia:
- Mężczyźni i kobiety w wieku 20-35 lat
- BMI od 23 kg/m² do 30 kg/m²
- Zdrowi medycznie do wykonywania ćwiczeń.
- Osoby fizycznie nieaktywne (nie osiągające 150 minut ćwiczeń/aktywności fizycznej o umiarkowanej intensywności tygodniowo).
Kryteria wykluczenia:
- palacze.
- wolni od jakichkolwiek chorób metabolicznych, takich jak nadciśnienie, dyslipidemia i hiperglikemia.
- nie stosujący żadnych leków lub substancji znanych z wpływu na odpowiedzi sercowo-oddechowe lub metaboliczne na ćwiczenia
- uczestniczący wcześniej w konkretnym programie treningowym w ciągu ostatnich 6 miesięcy przed interwencjami ćwiczeniowymi.
- przeciwwskazania do ćwiczeń na podstawie Kwestionariusza Gotowości do Aktywności Fizycznej (PAR-Q), takie jak urazy układu mięśniowo-szkieletowego.
Plan studiów
Ta sekcja zawiera szczegółowe informacje na temat planu badania, w tym sposób zaprojektowania badania i jego pomiary.
Jak projektuje się badanie?
Szczegóły projektu
- Główny cel: Podstawowa nauka
- Przydział: Nie dotyczy
- Model interwencyjny: Zadanie dla jednej grupy
- Maskowanie: Brak (otwarta etykieta)
Broń i interwencje
Grupa uczestników / Arm |
Interwencja / Leczenie |
|---|---|
|
Eksperymentalny: Ćwiczenia interwałowe o wysokiej intensywności z niską objętością (Lv-HIIE)
Uczestnicy będą wykonywać program ćwiczeń interwałowych o wysokiej intensywności i małej objętości (Lv-HIIE), składający się z 6–10 interwałów na rowerze przy 90% maksymalnej prędkości tlenowej, przeplatanych 75-sekundowymi okresami aktywnej regeneracji.
Interwencja będzie przeprowadzana trzy razy w tygodniu przez 10 tygodni w warunkach laboratoryjnych pod nadzorem.
Każda sesja będzie obejmować standardowe fazy rozgrzewki i schłodzenia.
Celem badania jest ocena stresu psychofizjologicznego, markerów poznawczych i odpowiedzi percepcyjnych podczas powtarzanych sesji ćwiczeń u dorosłych z nadwagą do otyłości.
|
Interwencja polega na nadzorowanym programie ćwiczeń interwałowych o niskiej objętości i wysokiej intensywności (Lv-HIIE) wykonywanym na ergometrze rowerowym.
Każda sesja obejmuje 6-10 interwałów trwających 1 minutę przy 90% maksymalnej prędkości aerobowej, przeplatanych 75-sekundowymi okresami aktywnej regeneracji.
Uczestnicy będą trenować trzy razy w tygodniu przez 10 tygodni pod nadzorem laboratoryjnym.
Każda sesja rozpoczyna się od standaryzowanej 5-minutowej rozgrzewki i kończy 5-minutowym wyciszeniem.
Program ma na celu zbadanie zmian w zakresie psychofizjologicznego stresu (ACTH, kortyzol), markerów poznawczych (orientacja na cel, odporność psychiczna) oraz odpowiedzi percepcyjnych (wartość afektywna, postrzegany wysiłek, przyjemność) podczas powtarzanych sesji ćwiczeń u dorosłych z nadwagą i otyłością.
Inne nazwy:
|
Co mierzy badanie?
Podstawowe miary wyniku
Miara wyniku |
Opis środka |
Ramy czasowe |
|---|---|---|
|
Miernik wyniku: Wzrost
Ramy czasowe: Tylko linia bazowa (Sesja 1)
|
Wysokość ciała w pozycji stojącej będzie mierzona za pomocą stadiometru, przy czym uczestnicy będą boso i stali w pozycji anatomicznej.
Wartość wykorzystana do analizy będzie wysokością zarejestrowaną na początku badania (Sesja 1). Jednostka miary: centymetry (cm)
|
Tylko linia bazowa (Sesja 1)
|
|
Outcome Measure: Masa ciała
Ramy czasowe: Sesja 1 (Tydzień 0), Sesja 15 (Tydzień 5), Sesja 30 (Tydzień 10)
|
Masa ciała będzie mierzona przy użyciu skalibrowanej wagi cyfrowej, a uczestnicy będą ubrani w lekkie ubrania i bez butów.
Do analizy zostanie wykorzystana masa ciała zarejestrowana na początku badania (Sesja 1). Jednostka miary: kilogramy (kg)
|
Sesja 1 (Tydzień 0), Sesja 15 (Tydzień 5), Sesja 30 (Tydzień 10)
|
|
Outcome Measure: Body Mass Index (BMI)
Ramy czasowe: Sesja 1 (Tydzień 0), Sesja 15 (Tydzień 5), Sesja 30 (Tydzień 10)
|
Wskaźnik BMI zostanie obliczony na podstawie wzrostu i masy ciała zmierzonych na początku badania, stosując wzór BMI = masa ciała (kg) / wzrost (m²).
Ostatecznie zgłaszaną wartością będzie wskaźnik BMI obliczony podczas Sesji 1.Jednostka miary: kg/m²
|
Sesja 1 (Tydzień 0), Sesja 15 (Tydzień 5), Sesja 30 (Tydzień 10)
|
|
Zmiana afektywnej walencji podczas ćwiczeń interwałowych o wysokiej intensywności i niskiej objętości
Ramy czasowe: Mierzone na każdym treningu (Sesje 1-30) przez 10 tygodni; analiza pierwotna porównuje Sesje 1, 15 i 30
|
Wartość afektywna jest oceniana za pomocą Skali Uczuć (zakres od -5 do +5) podczas każdej sesji ćwiczeń interwałowych o wysokiej intensywności i niskiej objętości (Lv-HIIE), która składa się z 6-10 cykli 60-sekundowego biegu wahadłowego i 75-sekundowej aktywnej regeneracji.
Wartość afektywna jest mierzona 5 minut przed ćwiczeniami, 20 sekund przed zakończeniem rozgrzewki, bezpośrednio po każdym 60-sekundowym interwale pracy oraz po rozluźnieniu podczas Sesji 1, 15 i 30. Raportowana wartość będzie średnią zmianą wyniku Skali Uczuć od Sesji 1 do Sesji 30, przy czym Sesja 15 służy jako punkt odniesienia w połowie interwencji. Wynik Skali Uczuć (od -5 do +5) |
Mierzone na każdym treningu (Sesje 1-30) przez 10 tygodni; analiza pierwotna porównuje Sesje 1, 15 i 30
|
|
Zmiana odczuwanego pobudzenia podczas niskoprzejściowego wysiłku interwałowego o wysokiej intensywności
Ramy czasowe: Mierzone na każdym treningu (Sesje 1-30) przez 10 tygodni; analiza podstawowa porównuje Sesje 1, 15 i 30
|
Poczucie pobudzenia ocenia się za pomocą Skali Poczucia Pobudzenia (zakres 1-6) podczas sesji Lv-HIIE (6-10 cykli 60 s pracy + 75 s aktywnego wypoczynku).
Poczucie pobudzenia mierzy się 5 minut przed ćwiczeniem, 20 sekund przed zakończeniem rozgrzewki, bezpośrednio po każdym 60-sekundowym interwale pracy oraz po schłodzeniu podczas Sesji 1, 15 i 30.
Wartość raportowana będzie średnią zmianą wyniku w Skali Poczucia Pobudzenia od Sesji 1 do Sesji 30, z Sesją 15 jako punktem odniesienia w połowie interwencji.
Wynik w Skali Poczucia Pobudzenia (1-6)
|
Mierzone na każdym treningu (Sesje 1-30) przez 10 tygodni; analiza podstawowa porównuje Sesje 1, 15 i 30
|
|
Zmiana w ocenie odczuwalnego wysiłku podczas niskobjętościowych ćwiczeń interwałowych o wysokiej intensywności
Ramy czasowe: Mierzone na każdych zajęciach treningowych (Sesje 1-30) przez 10 tygodni; analiza podstawowa porównuje Sesje 1, 15 i 30
|
Ocena subiektywnego wysiłku (RPE) jest mierzona za pomocą skali Borga 6-20 podczas sesji Lv-HIIE (6-10 cykli 60 s pracy + 75 s aktywnego odpoczynku).
RPE jest rejestrowane 5 minut przed ćwiczeniem, 20 sekund przed końcem rozgrzewki, bezpośrednio po każdym 60-sekundowym interwale pracy oraz po schłodzeniu podczas Sesji 1, 15 i 30.
Raportowana wartość będzie średnią zmianą RPE od Sesji 1 do Sesji 30, z Sesją 15 jako punktem odniesienia w połowie interwencji. Wynik Borg RPE (6-20)
|
Mierzone na każdych zajęciach treningowych (Sesje 1-30) przez 10 tygodni; analiza podstawowa porównuje Sesje 1, 15 i 30
|
|
Zmiana w odczuwanym powrocie do formy podczas ćwiczeń interwałowych o niskiej objętości i wysokiej intensywności
Ramy czasowe: Mierzone podczas każdej sesji treningowej (Sesje 1-30) przez 10 tygodni; podstawowa analiza porównuje Sesje 1, 15 i 30
|
Postrzeganą regenerację ocenia się za pomocą Skali Postrzeganej Regeneracji (zakres 0–10) podczas sesji Lv-HIIE.
Mierzy się ją natychmiast po każdym 75-sekundowym interwale aktywnej regeneracji w każdym cyklu podczas Sesji 1, 15 i 30.
Raportowana wartość będzie średnią zmianą wyniku Skali Postrzeganej Regeneracji od Sesji 1 do Sesji 30, z Sesją 15 jako odniesieniem w połowie interwencji.Wynik Skali Postrzeganej Regeneracji (0–10)
|
Mierzone podczas każdej sesji treningowej (Sesje 1-30) przez 10 tygodni; podstawowa analiza porównuje Sesje 1, 15 i 30
|
|
Zmiana w odczuwaniu przyjemności z ćwiczeń podczas treningu interwałowego o wysokiej intensywności i niskiej objętości
Ramy czasowe: Mierzone na końcu sesji 1, 15 i 30 w ciągu 10 tygodni
|
Przyjemność z ćwiczeń jest oceniana za pomocą zwalidowanej skali przyjemności (zakres od 1 do 7) na koniec sesji Lv-HIIE.
Przyjemność jest mierzona raz na koniec sesji 1, 15 i 30. Raportowana wartość będzie zmianą wyniku przyjemności z sesji 1 na sesję 30, z sesją 15 jako punktem odniesienia w połowie interwencji. Wynik skali przyjemności (łącznie 126 wyników) |
Mierzone na końcu sesji 1, 15 i 30 w ciągu 10 tygodni
|
|
Zmiana tętna podczas ćwiczeń interwałowych o wysokiej intensywności i niskiej objętości
Ramy czasowe: Mierzony podczas każdej sesji treningowej (Sesje 1-30) przez 10 tygodni; analiza podstawowa porównuje Sesje 1, 15 i 30
|
Tętno jest mierzone w sposób ciągły i podsumowywane w określonych punktach czasowych (5 minut przed ćwiczeniem, 20 sekund przed zakończeniem rozgrzewki, bezpośrednio po każdym 60-sekundowym interwale pracy oraz po schłodzeniu) podczas sesji Lv-HIIE (6-10 cykli 60 s pracy + 75 s aktywnego odpoczynku).
Tętno jest rejestrowane podczas sesji 1, 15 i 30.
Raportowana wartość będzie średnią zmianą tętna (uderzeń na minutę) od sesji 1 do sesji 30, z sesją 15 jako punktem odniesienia w połowie interwencji. Uderzenia na minutę (bpm)
|
Mierzony podczas każdej sesji treningowej (Sesje 1-30) przez 10 tygodni; analiza podstawowa porównuje Sesje 1, 15 i 30
|
|
Zmiana w odzyskiwaniu tętna podczas ćwiczeń interwałowych o wysokiej intensywności i niskiej objętości
Ramy czasowe: Mierzone na każdym treningu (Sesje 1-30) przez 10 tygodni; główna analiza porównuje Sesje 1, 15 i 30
|
Odzyskiwanie tętna ocenia się jako tętno mierzone bezpośrednio po każdym 75-sekundowym aktywnym interwale regeneracyjnym podczas sesji Lv-HIIE.
Odzyskiwanie tętna rejestruje się dla wszystkich cykli w Sesjach 1, 15 i 30.
Raportowana wartość będzie średnią zmianą w odzyskiwaniu tętna (uderzeń na minutę podczas okresów regeneracji) od Sesji 1 do Sesji 30, z Sesją 15 jako odniesieniem śródinterwencyjnym.Uderzenia na minutę (bpm)
|
Mierzone na każdym treningu (Sesje 1-30) przez 10 tygodni; główna analiza porównuje Sesje 1, 15 i 30
|
|
Psychofizjologiczny stres (biomarkery krwi)
Ramy czasowe: Dzień 1 (Tydzień 1, punkt wyjściowy), Dzień 15 (Tydzień 5) i Dzień 30 (Tydzień 10, ocena końcowa), z pobraniem próbek przed ćwiczeniami, bezpośrednio po ćwiczeniach oraz 30 minut po ćwiczeniach
|
Stres psychofizjologiczny będzie oceniany za pomocą biomarkerów we krwi żylnej. Próbki krwi będą pobierane w trzech ustalonych dniach oceny podczas 10-tygodniowej interwencji: Dzień 1 (Tydzień 1, punkt wyjściowy), Dzień 15 (Tydzień 5) i Dzień 30 (Tydzień 10, ocena końcowa). W każdym dniu oceny krew żylna będzie pobierana w trzech ustandaryzowanych punktach czasowych: Bezpośrednio przed ćwiczeniami (przed ćwiczeniami) Bezpośrednio po ćwiczeniach (0 minut po ćwiczeniach) 30 minut po ćwiczeniach Daje to w sumie dziewięć pobrań krwi na uczestnika. Biomarkery obejmują kortyzol, ACTH i powiązane markery stresu. Zmiany będą porównywane między tymi dniami oceny.Stężenie (pg/mL lub ng/mL) |
Dzień 1 (Tydzień 1, punkt wyjściowy), Dzień 15 (Tydzień 5) i Dzień 30 (Tydzień 10, ocena końcowa), z pobraniem próbek przed ćwiczeniami, bezpośrednio po ćwiczeniach oraz 30 minut po ćwiczeniach
|
|
Sumaryczny Wynik Skali Orientacji Celowej w Ćwiczeniach (GOEM)
Ramy czasowe: Linia bazowa (Dzień 1, przed pierwszym sesją treningową)
|
Orientacja na cele będzie oceniana za pomocą Kwestionariusza Orientacji na Cele w Ćwiczeniach (GOEM), zweryfikowanego 10-punktowego kwestionariusza ocenianego w 5-punktowej skali Likerta (1-5).
Wyniki poszczególnych pozycji są sumowane, aby uzyskać całkowity wynik GOEM w zakresie od 0 do 50.
Kwestionariusz jest wypełniany jednorazowo na początku badania, przed pierwszą sesją treningową, aby scharakteryzować indywidualne różnice w tendencjach orientacji na cele, które mogą wpływać na percepcyjne i fizjologiczne reakcje podczas interwencji.
Raportowana wartość będzie całkowitym wynikiem GOEM. Zakres wyniku 0-50
|
Linia bazowa (Dzień 1, przed pierwszym sesją treningową)
|
|
Skala Odporności Connora-Davidsona (CDRS) Całkowity Wynik
Ramy czasowe: Wartość wyjściowa (dzień 1, przed pierwszym treningiem)
|
Odporność psychologiczna będzie oceniana za pomocą Skali Odporności Connora-Davidsona (CDRS), zwalidowanego kwestionariusza odporności, który daje całkowity wynik w zakresie od 0 do 100.
Skala jest stosowana jednorazowo na początku badania, przed pierwszą sesją treningową, w celu oceny indywidualnych różnic w cechach odporności, które mogą wpływać na percepcyjne i fizjologiczne reakcje podczas interwencji.
Raportowana wartość będzie całkowitym wynikiem CDRS. Zakres wyniku 0-100
|
Wartość wyjściowa (dzień 1, przed pierwszym treningiem)
|
Współpracownicy i badacze
Tutaj znajdziesz osoby i organizacje zaangażowane w to badanie.
Sponsor
Daty zapisu na studia
Daty te śledzą postęp w przesyłaniu rekordów badań i podsumowań wyników do ClinicalTrials.gov. Zapisy badań i zgłoszone wyniki są przeglądane przez National Library of Medicine (NLM), aby upewnić się, że spełniają określone standardy kontroli jakości, zanim zostaną opublikowane na publicznej stronie internetowej.
Główne daty studiów
Rozpoczęcie studiów (Rzeczywisty)
1 marca 2023
Zakończenie podstawowe (Rzeczywisty)
20 sierpnia 2023
Ukończenie studiów (Rzeczywisty)
1 września 2023
Daty rejestracji na studia
Pierwszy przesłany
14 listopada 2025
Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości
9 grudnia 2025
Pierwszy wysłany (Rzeczywisty)
11 grudnia 2025
Aktualizacje rekordów badań
Ostatnia wysłana aktualizacja (Rzeczywisty)
11 grudnia 2025
Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości
9 grudnia 2025
Ostatnia weryfikacja
1 grudnia 2025
Więcej informacji
Terminy związane z tym badaniem
Słowa kluczowe
Dodatkowe istotne warunki MeSH
Inne numery identyfikacyjne badania
- USM/JEPeM/22080549
- FRGS/1/2022/SKK06/USM/03/5 (Inny numer grantu/finansowania: Universiti Sains Malaysia)
Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze
Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA
Nie
Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA
Nie
Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .