Психофизиологические и когнитивные реакции на низкообъемные высокоинтенсивные интервальные упражнения у взрослых с избыточным весом и ожирением (PSYCOG-HIIE)
9 декабря 2025 г. обновлено: Ruohan Zhang, Universiti Sains Malaysia
Роль психофизиологического стресса и когнитивных маркеров в перцептивных реакциях во время низкообъёмных высокоинтенсивных интервальных упражнений у взрослых с избыточным весом и ожирением
Данное исследование направлено на изучение того, как связанные со стрессом гормоны и психологические черты влияют на чувства и восприятие людей во время короткой и интенсивной формы упражнений, называемой низкообъёмными высокоинтенсивными интервальными упражнениями (Lv-HIIE). Взрослые с избыточным весом или ожирением участвовали в контролируемой 10-недельной программе на велотренажёрах, состоящей из повторяющихся одноминутных высокоинтенсивных усилий, разделённых короткими периодами восстановления.
Исследование изучает, как со временем изменяются психофизиологические маркеры стресса (такие как кортизол и АКТГ), когнитивные черты (такие как ориентация на цель и устойчивость), а также перцептивные реакции (такие как восприятие усилия, настроение и удовольствие). Результаты этого исследования могут помочь в разработке программ упражнений, которые будут более приятными, устойчивыми и персонализированными для людей с более высокими категориями массы тела.
Обзор исследования
Статус
Завершенный
Вмешательство/лечение
Тип исследования
Интервенционный
Регистрация (Действительный)
32
Фаза
- Непригодный
Контакты и местонахождение
В этом разделе приведены контактные данные лиц, проводящих исследование, и информация о том, где проводится это исследование.
Места учебы
-
-
Kelantan
-
Kota Bharu, Kelantan, Малайзия, 16150
- Universiti Sains Malaysia, Health Campus, Complex sports center
-
-
Критерии участия
Исследователи ищут людей, которые соответствуют определенному описанию, называемому критериям приемлемости. Некоторыми примерами этих критериев являются общее состояние здоровья человека или предшествующее лечение.
Критерии приемлемости
Возраст, подходящий для обучения
- Взрослый
Принимает здоровых добровольцев
Да
Описание
Критерии включения:
- Мужчины и женщины в возрасте от 20 до 35 лет
- ИМТ от 23 кг/м² до 30 кг/м²
- Медицински пригодны для физических упражнений.
- Физически неактивные лица (не выполняющие 150 минут упражнений/физической активности умеренной интенсивности в неделю).
Критерии исключения:
- Курящие.
- Отсутствие любых метаболических заболеваний, таких как гипертония, дислипидемия и гипергликемия.
- Не принимающие какие-либо лекарства или вещества, которые, как известно, влияют на кардиореспираторные или метаболические реакции на физические нагрузки
- Участвовавшие в конкретной тренировочной программе в течение последних 6 месяцев до начала упражнений.
- Противопоказания к физическим упражнениям на основе Опросника готовности к физической активности (PAR-Q), такие как травмы опорно-двигательного аппарата.
Учебный план
В этом разделе представлена подробная информация о плане исследования, в том числе о том, как планируется исследование и что оно измеряет.
Как устроено исследование?
Детали дизайна
- Основная цель: Фундаментальная наука
- Распределение: Н/Д
- Интервенционная модель: Одногрупповое задание
- Маскировка: Нет (открытая этикетка)
Оружие и интервенции
Группа участников / Армия |
Вмешательство/лечение |
|---|---|
|
Экспериментальный: Низкообъемные высокоинтенсивные интервальные упражнения (НВИУ)
Участники будут выполнять программу низкообъёмных высокоинтенсивных интервальных упражнений (Lv-HIIE), состоящую из 6-10 интервалов езды на велосипеде с интенсивностью 90% от максимальной аэробной скорости, чередующихся с 75-секундными периодами активного восстановления.
Вмешательство будет проводиться три раза в неделю в течение 10 недель в контролируемых лабораторных условиях.
Каждое занятие будет включать стандартизированные фазы разминки и заминки.
Исследование направлено на оценку психофизиологического стресса, когнитивных маркеров и перцептивных реакций в ходе повторяющихся сеансов упражнений у взрослых с избыточным весом и ожирением.
|
Вмешательство состоит из контролируемой программы низкообъёмных высокоинтенсивных интервальных упражнений (Lv-HIIE), выполняемых на велоэргометре.
Каждая сессия включает 6-10 интервалов по 1 минуте при 90% от максимальной аэробной скорости, чередующихся с 75-секундными периодами активного восстановления.
Участники будут тренироваться три раза в неделю в течение 10 недель под лабораторным наблюдением.
Каждая сессия начинается со стандартной 5-минутной разминки и заканчивается 5-минутной заминкой.
Программа предназначена для исследования изменений психофизиологического стресса (АКТГ, кортизол), когнитивных маркеров (целевая ориентация, устойчивость) и перцептивных реакций (аффективная валентность, воспринимаемое усилие, удовольствие) при повторных воздействиях упражнений у взрослых с избыточным весом и ожирением.
Другие имена:
|
Что измеряет исследование?
Первичные показатели результатов
Мера результата |
Мера Описание |
Временное ограничение |
|---|---|---|
|
Показатель результата: Рост
Временное ограничение: Только исходный уровень (Сессия 1)
|
Рост в положении стоя будет измеряться с помощью ростометра, при этом участники должны быть босиком и стоять в анатомическом положении.
Для анализа будет использоваться рост, зафиксированный на исходном визите (Сессия 1).Единица измерения: сантиметры (см)
|
Только исходный уровень (Сессия 1)
|
|
Исходный показатель: Масса тела
Временное ограничение: Сессия 1 (Неделя 0), Сессия 15 (Неделя 5), Сессия 30 (Неделя 10)
|
Масса тела будет измеряться с помощью калиброванных электронных весов, участники будут в легкой одежде и без обуви.
Для анализа будет использоваться масса тела, зафиксированная на исходном уровне (Сессия 1).Единица измерения: килограммы (кг)
|
Сессия 1 (Неделя 0), Сессия 15 (Неделя 5), Сессия 30 (Неделя 10)
|
|
Показатель результата: Индекс массы тела (ИМТ)
Временное ограничение: Сессия 1 (Неделя 0), Сессия 15 (Неделя 5), Сессия 30 (Неделя 10)
|
ИМТ будет рассчитан с использованием роста и веса, измеренных на исходном уровне, по формуле ИМТ = вес (кг) / рост (м²).
Окончательное зарегистрированное значение будет представлять собой ИМТ, рассчитанный на Сессии 1. Единица измерения: кг/м²
|
Сессия 1 (Неделя 0), Сессия 15 (Неделя 5), Сессия 30 (Неделя 10)
|
|
Изменение аффективной валентности во время низкообъемных высокоинтенсивных интервальных упражнений
Временное ограничение: Измерялось на каждой тренировочной сессии (Сессии 1-30) в течение 10 недель; основной анализ сравнивает Сессии 1, 15 и 30
|
Аффективная валентность оценивается с использованием Шкалы чувств (диапазон от -5 до +5) во время каждой сессии низкообъемных высокоинтенсивных интервальных упражнений (Lv-HIIE), которая состоит из 6-10 циклов 60-секундного челночного бега и 75-секундного активного восстановления.
Аффективная валентность измеряется за 5 минут до упражнения, за 20 секунд до окончания разминки, сразу после каждого 60-секундного рабочего интервала и после заминки во время Сессий 1, 15 и 30.
Сообщаемое значение будет представлять собой среднее изменение балла по Шкале чувств от Сессии 1 до Сессии 30, при этом Сессия 15 служит контрольной точкой времени в середине вмешательства.Балл по Шкале чувств (от -5 до +5)
|
Измерялось на каждой тренировочной сессии (Сессии 1-30) в течение 10 недель; основной анализ сравнивает Сессии 1, 15 и 30
|
|
Изменение ощущаемого возбуждения во время низкообъемных высокоинтенсивных интервальных упражнений
Временное ограничение: Измеряется на каждой тренировочной сессии (Сессии 1-30) в течение 10 недель; первичный анализ сравнивает Сессии 1, 15 и 30
|
Ощущаемое возбуждение оценивается с помощью Шкалы ощущаемого возбуждения (диапазон от 1 до 6) во время сеансов Lv-HIIE (6-10 циклов по 60 с работы + 75 с активного восстановления).
Ощущаемое возбуждение измеряется за 5 минут до упражнения, за 20 секунд до окончания разминки, сразу после каждого 60-секундного рабочего интервала и после заминки во время Сессий 1, 15 и 30.
Сообщаемым значением будет среднее изменение оценки по Шкале ощущаемого возбуждения от Сессии 1 до Сессии 30, с Сессией 15 в качестве контрольной точки в середине вмешательства.Оценка по Шкале ощущаемого возбуждения (1-6)
|
Измеряется на каждой тренировочной сессии (Сессии 1-30) в течение 10 недель; первичный анализ сравнивает Сессии 1, 15 и 30
|
|
Изменение оценки воспринимаемого усилия при низкообъёмных высокоинтенсивных интервальных упражнениях
Временное ограничение: Измерялось на каждой тренировочной сессии (Сессии 1-30) в течение 10 недель; основной анализ сравнивает Сессии 1, 15 и 30
|
Оценка воспринимаемого напряжения (ОВН) измеряется по шкале Борга 6-20 во время сеансов Lv-HIIE (6-10 циклов: 60 с нагрузки + 75 с активного восстановления).
ОВН регистрируется за 5 минут до упражнения, за 20 секунд до окончания разминки, сразу после каждого 60-секундного интервала нагрузки и после заминки во время сеансов 1, 15 и 30.
Зарегистрированным значением будет среднее изменение ОВН от сеанса 1 до сеанса 30, с сеансом 15 в качестве референсной точки в середине вмешательства.Оценка по шкале Борга ОВН (6-20)
|
Измерялось на каждой тренировочной сессии (Сессии 1-30) в течение 10 недель; основной анализ сравнивает Сессии 1, 15 и 30
|
|
Изменение воспринимаемого восстановления во время низкообъемных высокоинтенсивных интервальных упражнений
Временное ограничение: Измерялось на каждой тренировке (Занятия 1-30) в течение 10 недель; основной анализ сравнивает Занятия 1, 15 и 30
|
Воспринимаемое восстановление оценивается с использованием Шкалы воспринимаемого восстановления (диапазон от 0 до 10) во время сеансов Lv-HIIE.
Оно измеряется непосредственно после каждого 75-секундного интервала активного восстановления в каждом цикле во время Сеансов 1, 15 и 30. Сообщаемое значение будет представлять собой среднее изменение оценки по Шкале воспринимаемого восстановления от Сеанса 1 до Сеанса 30, при этом Сеанс 15 используется в качестве контрольной точки в середине вмешательства.Оценка по Шкале воспринимаемого восстановления (0-10) |
Измерялось на каждой тренировке (Занятия 1-30) в течение 10 недель; основной анализ сравнивает Занятия 1, 15 и 30
|
|
Изменение удовольствия от упражнений во время высокоинтенсивных интервальных упражнений с низким объемом
Временное ограничение: Измерялось в конце 1-й, 15-й и 30-й сессий в течение 10 недель
|
Удовольствие от упражнений оценивается с использованием валидированной шкалы удовольствия (диапазон от 1 до 7) в конце сеанса Lv-HIIE.
Удовольствие измеряется один раз в конце сеансов 1, 15 и 30.
Сообщаемое значение будет изменением оценки удовольствия от сеанса 1 до сеанса 30, с сеансом 15 в качестве контрольной точки в середине вмешательства.Оценка по шкале удовольствия (всего 126 баллов)
|
Измерялось в конце 1-й, 15-й и 30-й сессий в течение 10 недель
|
|
Изменение частоты сердечных сокращений во время низкообъемных высокоинтенсивных интервальных упражнений
Временное ограничение: Измерялось на каждой тренировочной сессии (Сессии 1-30) в течение 10 недель; основной анализ сравнивает Сессии 1, 15 и 30
|
Частота сердечных сокращений измеряется непрерывно и суммируется в определенные моменты времени (за 5 минут до упражнения, за 20 секунд до окончания разминки, сразу после каждого 60-секундного рабочего интервала и после заминки) во время сеансов Lv-HIIE (6-10 циклов по 60 с работы + 75 с активного восстановления).
Частота сердечных сокращений регистрируется во время сеансов 1, 15 и 30.
Сообщаемое значение будет представлять собой среднее изменение частоты сердечных сокращений (ударов в минуту) от сеанса 1 к сеансу 30, с сеансом 15 в качестве контрольной точки в середине вмешательства.Удары в минуту (уд./мин)
|
Измерялось на каждой тренировочной сессии (Сессии 1-30) в течение 10 недель; основной анализ сравнивает Сессии 1, 15 и 30
|
|
Изменение восстановления частоты сердечных сокращений при низкообъемных высокоинтенсивных интервальных упражнениях
Временное ограничение: Измерялось на каждой тренировочной сессии (Сессии 1-30) в течение 10 недель; первичный анализ сравнивает Сессии 1, 15 и 30
|
Восстановление частоты сердечных сокращений оценивается как частота сердечных сокращений, измеренная сразу после каждого 75-секундного активного восстановительного интервала во время сеансов Lv-HIIE.
Восстановление частоты сердечных сокращений регистрируется для всех циклов в Сеансах 1, 15 и 30.
Зарегистрированное значение будет представлять собой среднее изменение восстановления частоты сердечных сокращений (ударов в минуту в течение периодов восстановления) от Сеанса 1 до Сеанса 30, при этом Сеанс 15 используется в качестве контрольной точки в середине вмешательства.Удары в минуту (уд/мин)
|
Измерялось на каждой тренировочной сессии (Сессии 1-30) в течение 10 недель; первичный анализ сравнивает Сессии 1, 15 и 30
|
|
Психофизиологический стресс (Биомаркеры крови)
Временное ограничение: День 1 (Неделя 1, исходный уровень), День 15 (Неделя 5) и День 30 (Неделя 10, итоговая оценка), с образцами, собранными до упражнения, сразу после упражнения и через 30 минут после упражнения
|
Психофизиологический стресс будет оцениваться с использованием венозных биомаркеров крови. Кровь будет собираться в три предопределенных дня оценки в течение 10-недельного вмешательства: День 1 (Неделя 1, исходный уровень), День 15 (Неделя 5) и День 30 (Неделя 10, итоговая оценка). В каждый день оценки венозная кровь будет браться в три стандартизированных момента времени: Непосредственно перед физической нагрузкой (преднагрузочный) Сразу после физической нагрузки (0 минут после нагрузки) Через 30 минут после нагрузки Это приводит к девяти заборам крови на каждого участника. Биомаркеры включают кортизол, АКТГ и связанные маркеры стресса. Изменения будут сравниваться между этими днями оценки. Концентрация (пг/мл или нг/мл) |
День 1 (Неделя 1, исходный уровень), День 15 (Неделя 5) и День 30 (Неделя 10, итоговая оценка), с образцами, собранными до упражнения, сразу после упражнения и через 30 минут после упражнения
|
|
Общий балл по шкале целевой ориентации в физических упражнениях (GOEM)
Временное ограничение: Базовый уровень (День 1, до первой тренировки)
|
Ориентация на цели будет оцениваться с использованием Методики оценки ориентации на цели в физических упражнениях (Goal Orientation in Exercise Measure, GOEM) – валидированного опросника из 10 пунктов, оцениваемого по 5-балльной шкале Лайкерта (1-5).
Баллы по пунктам суммируются для получения общего балла GOEM в диапазоне от 0 до 50.
Опросник заполняется один раз на исходном уровне, перед первым тренировочным занятием, для характеристики индивидуальных различий в тенденциях ориентации на цели, которые могут влиять на перцептивные и физиологические реакции во время вмешательства.
Сообщаемым значением будет общий балл GOEM. Диапазон баллов: 0-50.
|
Базовый уровень (День 1, до первой тренировки)
|
|
Общий балл по шкале устойчивости Коннора-Дэвидсона (CDRS)
Временное ограничение: Базовый уровень (День 1, до первой тренировочной сессии)
|
Психологическая устойчивость будет оцениваться с использованием шкалы устойчивости Коннора-Дэвидсона (CDRS), валидированного опросника по устойчивости, который дает общий балл в диапазоне от 0 до 100.
Шкала применяется один раз на исходном уровне, до первого тренировочного занятия, для оценки индивидуальных различий в чертах устойчивости, которые могут влиять на перцептивные и физиологические реакции во время вмешательства.
Сообщаемым значением будет общий балл по CDRS. Диапазон баллов 0-100
|
Базовый уровень (День 1, до первой тренировочной сессии)
|
Соавторы и исследователи
Здесь вы найдете людей и организации, участвующие в этом исследовании.
Спонсор
Даты записи исследования
Эти даты отслеживают ход отправки отчетов об исследованиях и сводных результатов на сайт ClinicalTrials.gov. Записи исследований и сообщаемые результаты проверяются Национальной медицинской библиотекой (NLM), чтобы убедиться, что они соответствуют определенным стандартам контроля качества, прежде чем публиковать их на общедоступном веб-сайте.
Изучение основных дат
Начало исследования (Действительный)
1 марта 2023 г.
Первичное завершение (Действительный)
20 августа 2023 г.
Завершение исследования (Действительный)
1 сентября 2023 г.
Даты регистрации исследования
Первый отправленный
14 ноября 2025 г.
Впервые представлено, что соответствует критериям контроля качества
9 декабря 2025 г.
Первый опубликованный (Действительный)
11 декабря 2025 г.
Обновления учебных записей
Последнее опубликованное обновление (Действительный)
11 декабря 2025 г.
Последнее отправленное обновление, отвечающее критериям контроля качества
9 декабря 2025 г.
Последняя проверка
1 декабря 2025 г.
Дополнительная информация
Термины, связанные с этим исследованием
Ключевые слова
Дополнительные соответствующие термины MeSH
Другие идентификационные номера исследования
- USM/JEPeM/22080549
- FRGS/1/2022/SKK06/USM/03/5 (Другой номер гранта/финансирования: Universiti Sains Malaysia)
Информация о лекарствах и устройствах, исследовательские документы
Изучает лекарственный продукт, регулируемый FDA США.
Нет
Изучает продукт устройства, регулируемый Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США.
Нет
Эта информация была получена непосредственно с веб-сайта clinicaltrials.gov без каких-либо изменений. Если у вас есть запросы на изменение, удаление или обновление сведений об исследовании, обращайтесь по адресу register@clinicaltrials.gov. Как только изменение будет реализовано на clinicaltrials.gov, оно будет автоматически обновлено и на нашем веб-сайте. .