Lekka dieta postna i magnez w zespole policystycznych jajników (PCOS)

Zespół policystycznych jajników (PCOS) jest jednym z najczęstszych zaburzeń endokrynologicznych i metabolicznych u kobiet w wieku rozrodczym, o znacznym rozpowszechnieniu na całym świecie oraz w populacji irańskich kobiet. Zespół ten charakteryzuje się zestawem zaburzeń hormonalnych i metabolicznych, w tym hiperandrogenizmem, zaburzeniami owulacji, dyslipidemią, insulinoopornością, łagodnym przewlekłym stanem zapalnym oraz zwiększonym stresem oksydacyjnym. Dane sugerują, że kobiety z zespołem policystycznych jajników (PCOS) mają wyższy poziom markerów zapalnych, takich jak białko C-reaktywne (CRP), oraz wskaźników peroksydacji lipidów, takich jak malondialdehyd (MDA), w związku z czym są bardziej narażone na choroby sercowo-naczyniowe i metaboliczne. Obecnie modyfikacja stylu życia, w tym interwencje żywieniowe i aktywność fizyczna, jest zalecana jako leczenie pierwszego rzutu w zespole policystycznych jajników (PCOS). Tymczasem diety oparte na postach przerywanych, zwłaszcza łagodny post, zostały zaproponowane jako nowatorskie i zrównoważone podejście, które może poprawić metabolizm lipidów, zmniejszyć stan zapalny i modulować stres oksydacyjny bez drastycznego ograniczenia kalorii. Z drugiej strony magnez, jako niezbędny mikroelement, odgrywa ważną rolę w regulacji metabolizmu glukozy i lipidów, zwiększaniu wrażliwości na insulinę, zmniejszaniu stanu zapalnego i hamowaniu procesów oksydacyjnych. Jednak dowody dotyczące jednoczesnego wpływu łagodnego postu i suplementacji magnezu na markery zapalne i stres oksydacyjny u kobiet z zespołem policystycznych jajników (PCOS) są ograniczone.

Niniejsze badanie to randomizowane, potrójnie zaślepione, kontrolowane badanie kliniczne zaprojektowane w celu zbadania wpływu łagodnego postu w połączeniu z suplementacją magnezu na profil lipidowy, peroksydację lipidów oraz poziom białka C-reaktywnego (CRP) u kobiet z zespołem policystycznych jajników (PCOS). Populacja badana obejmuje kobiety w wieku od 19 do 65 lat z zespołem policystycznych jajników (PCOS) z wskaźnikiem masy ciała równym lub wyższym niż 25 kg/m2, zdiagnozowane przez specjalistę na podstawie kryteriów rotterdamskich. Po uzyskaniu świadomej zgody uczestniczki zostaną losowo podzielone na dwie grupy. Grupa interwencyjna otrzyma dietę z łagodnym postem z suplementacją magnezu (500 mg/dzień w dwóch dawkach po 250 mg), natomiast grupa kontrolna otrzyma tę samą dietę z łagodnym postem z placebo. Interwencja żywieniowa składa się z czterotygodniowego cyklicznego programu łagodnego postu zaprojektowanego w celu stopniowej adaptacji organizmu, a w drugim miesiącu badania zostanie wdrożona dieta z dostosowanym do dziennych potrzeb spożyciem energii w celu oceny trwałości efektów metabolicznych.

Na początku badania oraz po zakończeniu okresu interwencji (8 tygodni) zostaną zmierzone wskaźniki antropometryczne, w tym masa ciała, wskaźnik masy ciała (BMI) i obwód talii. Aktywność fizyczna została również oceniona za pomocą standardowego krótkiego Międzynarodowego Kwestionariusza Aktywności Fizycznej (IPAQ), a spożycie żywności oceniono za pomocą trzykrotnego 24-godzinnego wywiadu żywieniowego. Próbki krwi pobrano po 12–14 godzinach postu, a markery biochemiczne, w tym cholesterol całkowity, lipoproteina niskiej gęstości (LDL), lipoproteina wysokiej gęstości (HDL), trójglicerydy, malondialdehyd (MDA), białko C-reaktywne (CRP), hormon luteinizujący (LH) i hormon folikulotropowy (FSH), zmierzono za pomocą standardowych metod laboratoryjnych.