Leichtes Fasten und Magnesium bei polyzystischem Ovarialsyndrom (PCOS)

Das polyzystische Ovarialsyndrom (PCOS) ist eine der häufigsten endokrinen und metabolischen Störungen bei Frauen im gebärfähigen Alter mit einer signifikanten Prävalenz weltweit und in der iranischen weiblichen Bevölkerung. Dieses Syndrom ist durch eine Reihe hormoneller und metabolischer Anomalien gekennzeichnet, darunter Hyperandrogenismus, gestörte Ovulation, Dyslipidämie, Insulinresistenz, leichte chronische Entzündung und erhöhter oxidativer Stress. Erkenntnisse deuten darauf hin, dass Frauen mit polyzystischem Ovarialsyndrom (PCOS) höhere Spiegel an Entzündungsmarkern wie C-reaktivem Protein (CRP) und Lipidperoxidationsindizes wie Malondialdehyd (MDA) aufweisen und infolgedessen ein höheres Risiko für kardiovaskuläre und metabolische Erkrankungen haben. Derzeit wird eine Lebensstilmodifikation einschließlich Ernährungsinterventionen und körperlicher Aktivität als Erstlinientherapie für das polyzystische Ovarialsyndrom (PCOS) empfohlen. Gleichzeitig wurden intermittierende Fasten-basierte Diäten, insbesondere leichtes Fasten, als neuartiger und nachhaltiger Ansatz vorgeschlagen, der den Lipidstoffwechsel verbessern, Entzündungen reduzieren und oxidativen Stress modulieren kann, ohne strenge Kalorienrestriktion. Andererseits spielt Magnesium als essentieller Mikronährstoff eine wichtige Rolle bei der Regulierung des Glukose- und Lipidstoffwechsels, der Erhöhung der Insulinsensitivität, der Reduzierung von Entzündungen und der Hemmung oxidativer Prozesse. Die Evidenz bezüglich der gleichzeitigen Wirkung von leichtem Fasten und Magnesiumsupplementierung auf Entzündungsmarker und oxidativen Stress bei Frauen mit polyzystischem Ovarialsyndrom (PCOS) ist jedoch begrenzt.

Die vorliegende Studie ist eine randomisierte, dreifach-verbündete, kontrollierte klinische Studie, die entwickelt wurde, um die Wirkung von leichtem Fasten kombiniert mit Magnesiumsupplementierung auf das Lipidprofil, die Lipidperoxidation und die C-reaktiven Protein (CRP)-Spiegel bei Frauen mit polyzystischem Ovarialsyndrom (PCOS) zu untersuchen. Die Studienpopulation umfasst Frauen im Alter von 19 bis 65 Jahren mit polyzystischem Ovarialsyndrom (PCOS) mit einem Body-Mass-Index gleich oder höher als 25 kg/m², diagnostiziert von einem Spezialisten basierend auf den Rotterdam-Kriterien. Nach Einholung der informierten Einwilligung werden die Teilnehmerinnen randomisiert in zwei Gruppen eingeteilt. Die Interventionsgruppe erhält eine leichte Fastendiät mit Magnesiumsupplementierung (500 mg/Tag in zwei Dosen à 250 mg), während die Kontrollgruppe dieselbe leichte Fastendiät mit Placebo erhält. Die Ernährungsintervention besteht aus einem vierwöchigen zyklischen Programm des leichten Fastens, das entwickelt wurde, um den Körper schrittweise anzupassen, und im zweiten Monat der Studie wird eine Diät mit Energieaufnahme proportional zum täglichen Bedarf implementiert, um die Nachhaltigkeit der metabolischen Effekte zu bewerten.

Zu Beginn der Studie und nach Ende der Interventionsperiode (8 Wochen) werden anthropometrische Indikatoren einschließlich Gewicht, Body-Mass-Index (BMI) und Taillenumfang gemessen. Die körperliche Aktivität wurde ebenfalls unter Verwendung des standardisierten kurzen International Physical Activity Questionnaire (IPAQ) bewertet und die Nahrungsaufnahme mittels eines dreitägigen 24-Stunden-Ernährungsprotokolls erfasst. Blutproben wurden nach 12 bis 14 Stunden Fasten entnommen und biochemische Marker einschließlich Gesamtcholesterin, Low-Density-Lipoprotein (LDL), High-Density-Lipoprotein (HDL), Triglyceride, Malondialdehyd (MDA), C-reaktives Protein (CRP) sowie luteinisierendes Hormon (LH) und follikelstimulierendes Hormon (FSH) wurden mittels standardisierter Labormethoden gemessen.