Ta strona została przetłumaczona automatycznie i dokładność tłumaczenia nie jest gwarantowana. Proszę odnieść się do angielska wersja za tekst źródłowy.

Suplementacja białkiem grochu kontra białkiem serwatkowym w połączeniu z treningiem oporowym a siła, skład ciała i parametry metaboliczne u młodych dorosłych

16 lutego 2026 zaktualizowane przez: Texas Woman's University

Wpływ suplementacji białkiem grochu na hipertrofię mięśni i parametry metaboliczne u młodych dorosłych po 8-tygodniowym programie treningu oporowego

Celem tego badania klinicznego jest porównanie wpływu suplementacji białkiem grochu lub białkiem serwatkowym podczas progresywnego programu ćwiczeń oporowych (PRE) na skład ciała i siłę u młodych dorosłych, którzy nie poddają się regularnemu treningowi siłowemu. Główne pytania, na które ma odpowiedzieć to badanie, to:

  1. Czy zmiany beztłuszczowej masy ciała różnią się między grupami suplementacyjnymi po programie treningowym PRE?
  2. Czy poprawa siły mięśni różni się między grupami po programie treningowym PRE?
  3. Czy poziom glukozy, insuliny oraz tempo pojawiania się i usuwania niezbędnych aminokwasów różni się między grupami po programie treningowym PRE? Badacze porównają suplementację białkiem grochu z suplementacją białkiem serwatkowym, aby sprawdzić, czy istnieją różnice w składzie ciała i sile

Uczestnicy będą:

  • Spożywać suplement białkowy z grochu lub serwatki dwa razy dziennie przez 8 tygodni
  • Uczestniczyć w programie treningowym PRE dwa razy w tygodniu przez około 1,5 godziny dziennie

Przegląd badań

Status

Zakończony

Warunki

Interwencja / Leczenie

Szczegółowy opis

Odpowiednie spożycie białka w diecie jest niezbędne do maksymalizacji hipertrofii mięśni szkieletowych i wzrostu siły podczas progresywnego treningu oporowego (PRE). Izolat białka serwatkowego jest powszechnie stosowany w celu wsparcia tych adaptacji; jednak istnieją ograniczone dowody kliniczne porównujące suplementy białkowe pochodzenia roślinnego z białkiem serwatkowym, gdy dawka białka jest kontrolowana i połączona ze zorganizowanym treningiem oporowym. Izolat białka grochu stanowi zrównoważoną, roślinną alternatywę, ale jego skuteczność w promowaniu przyrostu masy mięśniowej, siły i odpowiedzi metabolicznych w porównaniu z izolatem białka serwatkowego nie została w pełni scharakteryzowana. Dlatego to badanie porówna efekty suplementacji izolatem białka grochu i izolatem białka serwatkowego na zmiany w beztłuszczowej masie ciała, sile mięśniowej i poposiłkowych odpowiedziach metabolicznych u zdrowych, niewytrenowanych młodych dorosłych mężczyzn. Uczestnicy zostaną losowo przydzieleni w podwójnie ślepej, równoległej grupie do spożywania izolatu białka grochu lub izolatu białka serwatkowego przez 8 tygodni, jednocześnie realizując nadzorowany program treningowy PRE. Beztłuszczowa masa ciała i wyniki siły zostaną ocenione przed i po interwencji, a ostre poposiłkowe odpowiedzi aminokwasów egzogennych, glukozy i insuliny zostaną ocenione po standaryzowanym spożyciu białka na początku i po interwencji.

Typ studiów

Interwencyjne

Zapisy (Rzeczywisty)

34

Faza

  • Nie dotyczy

Kontakty i lokalizacje

Ta sekcja zawiera dane kontaktowe osób prowadzących badanie oraz informacje o tym, gdzie badanie jest przeprowadzane.

Lokalizacje studiów

  • Stany Zjednoczone
    • Texas
      • Houston, Texas, Stany Zjednoczone, 77008
        • Texas Woman's University Institute of Health Sciences Houston Center

Kryteria uczestnictwa

Badacze szukają osób, które pasują do określonego opisu, zwanego kryteriami kwalifikacyjnymi. Niektóre przykłady tych kryteriów to ogólny stan zdrowia danej osoby lub wcześniejsze leczenie.

Kryteria kwalifikacji

Wiek uprawniający do nauki

  • Dorosły

Akceptuje zdrowych ochotników

Tak

Opis

Kryteria włączenia:

  • Zdrowi dorośli w wieku 18-30 lat
  • BMI między 18,5 - 28 kg/m**2

Uczestnicy zostaną wykluczeni, jeżeli:

  • mają historię lub aktualną diagnozę chorób układu krążenia, nowotworów, cukrzycy, zaburzeń żołądkowo-jelitowych lub zaburzeń metabolicznych.
  • używają wyrobów tytoniowych
  • spożywają alkohol w ilości większej niż 2 drinki dziennie,
  • stosują specjalną dietę
  • zgłosili znaczące zmiany masy ciała w ostatnim czasie (>5% w ciągu ostatnich 3 miesięcy)
  • zgłaszają nietolerancję lub alergię na składniki suplementów.
  • zgłaszają regularne spożywanie innych produktów lub leków stymulujących mięśnie lub metabolizm, takich jak kreatyna, inne aminokwasy lub suplementy białkowe, hormon wzrostu lub jego pochodne, lub środki ergogeniczne, w tym sterydy.
  • jeżeli odpowiedzą "nie" na którekolwiek pytanie w Kwestionariuszu Gotowości do Aktywności Fizycznej, co wskazywałoby, że uczestnik nie może bezpiecznie uczestniczyć w programie ćwiczeń.

Plan studiów

Ta sekcja zawiera szczegółowe informacje na temat planu badania, w tym sposób zaprojektowania badania i jego pomiary.

Jak projektuje się badanie?

Szczegóły projektu

  • Główny cel: Podstawowa nauka
  • Przydział: Randomizowane
  • Model interwencyjny: Przydział równoległy
  • Maskowanie: Potroić

Broń i interwencje

Grupa uczestników / Arm
Interwencja / Leczenie
Eksperymentalny: Białko grochu
Uczestnicy w tym ramieniu będą spożywać izolat białka grochu (24g/saszetka) dwa razy dziennie przez 8 tygodni, uczestnicząc jednocześnie w 8-tygodniowym programie PRE (2 sesje po 1,5 godziny tygodniowo)
Suplement diety: Izolat Białka
Uczestnicy w tym ramieniu będą spożywać izolat białka (24 g/saszetka) dwa razy dziennie przez 8 tygodni.
Behawioralne: Trening oporowy progresywny (PRE)

Zgodnie z wytycznymi dotyczącymi treningu oporowego Amerykańskiego Kolegium Medycyny Sportowej każdy uczestnik będzie uczestniczył w dwóch nadzorowanych sesjach treningu oporowego tygodniowo przez okres 8 tygodni. Wymagany będzie co najmniej dwudniowy odpoczynek między sesjami PRE. Na każdej sesji ćwiczeniowej zostanie przeprowadzonych dwanaście ćwiczeń ukierunkowanych na każdą główną grupę mięśniową, w kolejności wymienionej poniżej:

  1. Wyciskanie siedząc na maszynie
  2. Ściąganie drążka wyciągu górnego
  3. Wyciskanie żołnierskie
  4. Wiosłowanie siedząc
  5. Uginanie przedramion (biceps)
  6. Prostowanie ramion (triceps)
  7. Wyciskanie nogami
  8. Prostowanie nóg
  9. Uginanie nóg
  10. Wspięcia na palce
  11. Spięcia brzucha
  12. Prostowanie pleców Na pierwszej sesji ćwiczeniowej dla każdego uczestnika zostanie oszacowane 1-RM dla ćwiczeń wymienionych powyżej
Aktywny komparator: Białko serwatkowe
Uczestnicy w tej grupie będą spożywać izolat białka serwatkowego (24g/saszetka) dwa razy dziennie przez 8 tygodni, uczestnicząc jednocześnie w 8-tygodniowym programie PRE (2 sesje po 1,5 godziny tygodniowo)
Suplement diety: Izolat Białka
Uczestnicy w tym ramieniu będą spożywać izolat białka (24 g/saszetka) dwa razy dziennie przez 8 tygodni.
Behawioralne: Trening oporowy progresywny (PRE)

Zgodnie z wytycznymi dotyczącymi treningu oporowego Amerykańskiego Kolegium Medycyny Sportowej każdy uczestnik będzie uczestniczył w dwóch nadzorowanych sesjach treningu oporowego tygodniowo przez okres 8 tygodni. Wymagany będzie co najmniej dwudniowy odpoczynek między sesjami PRE. Na każdej sesji ćwiczeniowej zostanie przeprowadzonych dwanaście ćwiczeń ukierunkowanych na każdą główną grupę mięśniową, w kolejności wymienionej poniżej:

  1. Wyciskanie siedząc na maszynie
  2. Ściąganie drążka wyciągu górnego
  3. Wyciskanie żołnierskie
  4. Wiosłowanie siedząc
  5. Uginanie przedramion (biceps)
  6. Prostowanie ramion (triceps)
  7. Wyciskanie nogami
  8. Prostowanie nóg
  9. Uginanie nóg
  10. Wspięcia na palce
  11. Spięcia brzucha
  12. Prostowanie pleców Na pierwszej sesji ćwiczeniowej dla każdego uczestnika zostanie oszacowane 1-RM dla ćwiczeń wymienionych powyżej

Co mierzy badanie?

Podstawowe miary wyniku

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Różnica w składzie ciała
Ramy czasowe: Początkowa i 8 tygodni
Różnice w beztłuszczowej masie ciała (kg, kg/m² i % całkowitej masy) oraz w masie tłuszczowej (kg i % całkowitej masy) oceniane za pomocą absorpcjometrii rentgenowskiej podwójnej energii (DXA; Horizon W, Hologic, Marlborough, MA)
Początkowa i 8 tygodni
Różnica w sile mięśni
Ramy czasowe: Linia bazowa i 8 tygodni
Różnice w sile mięśniowej oceniane na podstawie maksymalnej siły izometrycznej wytwarzanej przez mięsień czworogłowy uda (Nm) przy użyciu dynamometru Biodex System 3, siły uścisku dłoni (kg) przy użyciu dynamometru ręcznego, maksymalnego ciężaru na jedno powtórzenie w wyciskaniu na klatkę piersiową (kg) oraz maksymalnego ciężaru na jedno powtórzenie w wyciskaniu nogami (kg)
Linia bazowa i 8 tygodni

Miary wyników drugorzędnych

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Biomarkery metaboliczne żywieniowe
Ramy czasowe: Linia wyjściowa i 8 tygodni
Różnice w stężeniach maksymalnych (cMax) i inkrementacyjnych polach pod krzywą (iAUC) dla aminokwasów egzogennych (histydyna, izoleucyna, leucyna, lizyna, metionina, fenyloalanina, treonina, tryptofan i walina), glukozy (cMax i iAUC) oraz insuliny (cMax i iAUC) będą mierzone w osoczu po podaniu ładunku białkowego (0,3 g/kg masy ciała izolatu białka grochu lub serwatki)
Linia wyjściowa i 8 tygodni

Inne miary wyników

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Podstawowa Przemiana Materii
Ramy czasowe: Linia wyjściowa i 8 tygodni
Różnice w spoczynkowej przemianie materii (kcal/d) będą mierzone za pomocą kalorymetrii pośredniej (Parvo Medics TrueOne 2400, Parvo Medics, Sandy, UT)
Linia wyjściowa i 8 tygodni
Ciśnienie krwi
Ramy czasowe: Punkt wyjściowy i 8 tygodni
Ciśnienie skurczowe (mmHg) i rozkurczowe (mmHg) mierzone za pomocą cyfrowego monitora ciśnienia krwi (Spot Vital Signs 4200B, Welch Allyn, Skaneateles Falls, NY)
Punkt wyjściowy i 8 tygodni
Status wagi
Ramy czasowe: Punkt wyjściowy i 8 tygodni
Wskaźnik masy ciała (kg/m**2) obliczony na podstawie zmierzonej masy ciała (kg) i wzrostu (cm) przy użyciu odpowiednio wagi cyfrowej i stadiometru. Masa ciała (kg)
Punkt wyjściowy i 8 tygodni

Współpracownicy i badacze

Tutaj znajdziesz osoby i organizacje zaangażowane w to badanie.

Sponsor

Texas Woman's University

Współpracownicy

Ingredion Incorporated

Daty zapisu na studia

Daty te śledzą postęp w przesyłaniu rekordów badań i podsumowań wyników do ClinicalTrials.gov. Zapisy badań i zgłoszone wyniki są przeglądane przez National Library of Medicine (NLM), aby upewnić się, że spełniają określone standardy kontroli jakości, zanim zostaną opublikowane na publicznej stronie internetowej.

Główne daty studiów

Rozpoczęcie studiów (Rzeczywisty)

3 lutego 2024

Zakończenie podstawowe (Rzeczywisty)

6 grudnia 2025

Ukończenie studiów (Rzeczywisty)

6 grudnia 2025

Daty rejestracji na studia

Pierwszy przesłany

19 grudnia 2025

Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości

16 lutego 2026

Pierwszy wysłany (Rzeczywisty)

19 lutego 2026

Aktualizacje rekordów badań

Ostatnia wysłana aktualizacja (Rzeczywisty)

19 lutego 2026

Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości

16 lutego 2026

Ostatnia weryfikacja

1 grudnia 2025

Więcej informacji

Terminy związane z tym badaniem

Słowa kluczowe

Inne numery identyfikacyjne badania

  • PProtRCT-FY2019-182

Plan dla danych uczestnika indywidualnego (IPD)

Planujesz udostępniać dane poszczególnych uczestników (IPD)?

NIEZDECYDOWANY

Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze

Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .

Badania kliniczne na Izolat Białka

Wyszukaj podobne próby

Sponsorzy i współpracownicy

Warunki medyczne

Interwencje lekowe

CROs by country

CROs in Romania

Warunki

Rzadkie choroby

Interwencje lekowe

Suplementy diety

Sponsor / Współpracownicy

Lokalizacje

Subskrybuj