Ta strona została przetłumaczona automatycznie i dokładność tłumaczenia nie jest gwarantowana. Proszę odnieść się do angielska wersja za tekst źródłowy.

Łączne efekty ćwiczeń na piłce szwajcarskiej i oddychania przeponowego u kobiet w ciąży

2 kwietnia 2026 zaktualizowane przez: Riphah International University

Połączone efekty ćwiczeń na piłce szwajcarskiej i oddychania przeponowego na nietrzymanie moczu ze stresu, siłę mięśni dna miednicy i jakość życia u kobiet w ciąży.

30 do 60 procent ciężarnych doświadcza wysiłkowego nietrzymania moczu w zależności od różnych czynników, takich jak trymestr, liczba porodów i masa ciała. Wysiłkowe nietrzymanie moczu to powszechny, choć często nieraportowany stan dotykający ciężarne, charakteryzujący się mimowolnym wyciekiem moczu podczas aktywności fizycznej, takiej jak kaszel, kichanie lub ćwiczenia. Wysiłkowe nietrzymanie moczu występuje głównie z powodu zwiększonego ciśnienia wewnątrzbrzusznego i osłabionych mięśni dna miednicy, które są dodatkowo obciążone w czasie ciąży. Mimo wpływu na jakość życia, świadomość i zarządzanie tym stanem pozostają niewystarczające. Wzmacnianie mięśni dna miednicy odgrywa kluczową rolę w radzeniu sobie z wysiłkowym nietrzymaniem moczu, a ćwiczenia z piłką szwajcarską okazały się skuteczną i niskoinwazyjną metodą poprawy stabilności rdzenia i siły mięśni dna miednicy. Ćwiczenia te angażują głębokie mięśnie brzucha i miednicy w sposób funkcjonalny i dynamiczny, potencjalnie poprawiając zarówno fizyczne, jak i psychiczne samopoczucie podczas ciąży.

. Badanie zostanie przeprowadzone jako randomizowane badanie kontrolne z udziałem kobiet z wysiłkowym nietrzymaniem moczu w Szpitalu Zia w Lahore oraz Szpitalu Ittefaq w Lahore. Badanie zostanie zakończone w ciągu 10 miesięcy od zatwierdzenia synopsisu. Zastosowana zostanie technika próbkowania nieprawdopodobieństwa, a po randomizacji zostanie zrekrutowanych 42 pacjentek. Uczestniczki zostaną podzielone na dwie grupy. Grupa A przejdzie ustrukturyzowany program obejmujący ćwiczenia z piłką szwajcarską połączone z oddychaniem przeponowym. Grupa B otrzyma ćwiczenia z piłką szwajcarską bez oddychania przeponowego. Ćwiczenia Kegla będą traktowane jako leczenie podstawowe. Miary wyników będą obejmować objawy wysiłkowego nietrzymania moczu (z wykorzystaniem Międzynarodowego Kwestionariusza Konsultacji Nietrzymania Moczu), siłę mięśni dna miednicy (ocenianą za pomocą standaryzowanych narzędzi, tj. zmodyfikowanej skali Oxford) oraz samodzielnie zgłaszaną jakość życia (z wykorzystaniem zwalidowanych kwestionariuszy, tj. kwestionariusza zdrowia King's). Zebrane dane zostaną przeanalizowane przy użyciu IBM SPSS Statistics w wersji 25.

Przegląd badań

Status

Rekrutacyjny

Warunki

Interwencja / Leczenie

Szczegółowy opis

30 do 60 procent ciężarnych kobiet doświadcza wysiłkowego nietrzymania moczu, w zależności od różnych czynników, takich jak trymestr, liczba przebytych ciąż i masa ciała. Wysiłkowe nietrzymanie moczu jest częstym, choć często niedostatecznie zgłaszanym stanem dotykającym kobiety w ciąży, charakteryzującym się mimowolnym wyciekiem moczu podczas aktywności fizycznej, takiej jak kaszel, kichanie lub ćwiczenia. Wysiłkowe nietrzymanie moczu występuje głównie z powodu zwiększonego ciśnienia śródbrzusznego i osłabionych mięśni dna miednicy, które są dodatkowo obciążone podczas ciąży. Pomimo wpływu na jakość życia, świadomość i zarządzanie tym stanem pozostaje niewystarczająca. Wzmacnianie mięśni dna miednicy odgrywa kluczową rolę w radzeniu sobie z wysiłkowym nietrzymaniem moczu, a ćwiczenia z piłką szwajcarską okazały się skuteczną i mało obciążającą metodą poprawy stabilności tułowia i siły mięśni dna miednicy. Ćwiczenia te angażują głębokie mięśnie brzucha i miednicy w sposób funkcjonalny i dynamiczny, potencjalnie poprawiając zarówno fizyczne, jak i psychiczne samopoczucie podczas ciąży.

Badanie zostanie przeprowadzone jako randomizowana próba kontrolna z udziałem kobiet z wysiłkowym nietrzymaniem moczu w szpitalu Zia w Lahore i szpitalu Ittefaq w Lahore. Badanie zostanie zakończone w ciągu 10 miesięcy od zatwierdzenia synopisu. Zostanie zastosowana technika próbkowania nieprawdopodobieństwa i po randomizacji zostanie zrekrutowanych 42 pacjentów. Uczestnicy zostaną podzieleni na dwie grupy. Grupa A przejdzie ustrukturyzowany program obejmujący ćwiczenia z piłką szwajcarską połączone z oddychaniem przeponowym. Grupa B będzie wykonywać ćwiczenia z piłką szwajcarską bez oddychania przeponowego. Ćwiczenia Kegla będą uważane za leczenie podstawowe. Mierniki wyników będą obejmować objawy wysiłkowego nietrzymania moczu (przy użyciu Międzynarodowego Kwestionariusza Konsultacji Nietrzymania Moczu), siłę mięśni dna miednicy (ocenianą za pomocą standardowych narzędzi, tj. zmodyfikowanej skali Oxford) oraz zgłaszaną przez pacjentów jakość życia (przy użyciu zwalidowanych kwestionariuszy, tj. Kwestionariusza Zdrowia King's). Zebrane dane zostaną przeanalizowane przy użyciu programu IBM SPSS Statistics w wersji 25.

Typ studiów

Interwencyjne

Zapisy (Szacowany)

42

Faza

  • Nie dotyczy

Kontakty i lokalizacje

Ta sekcja zawiera dane kontaktowe osób prowadzących badanie oraz informacje o tym, gdzie badanie jest przeprowadzane.

Kontakt w sprawie studiów

Lokalizacje studiów

  • Pakistan
    • Punjab Province
      • Lahore, Punjab Province, Pakistan, 54000
        • Rekrutacyjny
        • Itefaq Hospital and Zia Hospital
        • Kontakt:
        • Główny śledczy:
          • Emaan jamil, MSPT WH

Kryteria uczestnictwa

Badacze szukają osób, które pasują do określonego opisu, zwanego kryteriami kwalifikacyjnymi. Niektóre przykłady tych kryteriów to ogólny stan zdrowia danej osoby lub wcześniejsze leczenie.

Kryteria kwalifikacji

Wiek uprawniający do nauki

  • Dorosły

Akceptuje zdrowych ochotników

Nie

Opis

Kryteria włączenia:

  • • Kobiety z ciążą pojedynczą

    • Kobiety z nietrzymaniem moczu
    • Przedział wiekowy 20-40 lat
    • Kobiety ze zdiagnozowanym łagodnym do umiarkowanego wysiłkowym nietrzymaniem moczu
    • Kobiety ze słabymi mięśniami dna miednicy

Kryteria wykluczenia:

  • • Kobiety, które nie są w ciąży

    • Kobiety z przebytym wycięciem macicy
    • Kobiety z łożyskiem przodującym
    • Kobiety z ZUM (zakażeniem układu moczowego)
    • Kobiety z porodem przedwczesnym
    • Kobiety z obniżeniem narządów miednicy mniejszej

Plan studiów

Ta sekcja zawiera szczegółowe informacje na temat planu badania, w tym sposób zaprojektowania badania i jego pomiary.

Jak projektuje się badanie?

Szczegóły projektu

  • Główny cel: Leczenie
  • Przydział: Randomizowane
  • Model interwencyjny: Przydział równoległy
  • Maskowanie: Podwójnie

Broń i interwencje

Grupa uczestników / Arm
Interwencja / Leczenie
Eksperymentalny: Oddychanie przeponowe
Łącznie przeprowadzonych zostanie 12 sesji przez 6 tygodni. 3-4 sesje będą odbywać się tygodniowo. W każdej sesji pacjenci będą wykonywać ćwiczenia o umiarkowanej intensywności z piłką szwajcarską, w tym: przysiady przy ścianie z piłką szwajcarską, przechylenia miednicy, mostkowanie z nogami na piłce szwajcarskiej oraz ściskanie piłki. Każde ćwiczenie będzie wykonywane w 3 seriach po 10 powtórzeń przez 20-25 minut na sesję. Po każdej serii pacjent zostanie poproszony o wykonanie oddychania przeponowego poprzez głęboki wdech przez nos i wydech przez zaciśnięte usta przez 3-4 sekundy. Podczas oddychania pacjent będzie utrzymywał skurcze mięśni dna miednicy przez 10-15 minut.
Inny: ćwiczenia Kegla
ćwiczenia kegla będą uznawane za podstawowe leczenie dla obu grup
Inny: Oddychanie przeponowe
Łącznie odbędzie się 12 sesji w ciągu 6 tygodni. 3-4 sesje będą przeprowadzane tygodniowo. Podczas każdej sesji pacjenci będą wykonywać ćwiczenia o umiarkowanej intensywności z piłką szwajcarską, które będą obejmować: przysiady przy ścianie z piłką szwajcarską, przechylenia miednicy, mostkowanie z nogami na piłce szwajcarskiej oraz ściskanie piłki. Każde ćwiczenie będzie wykonywane w 3 seriach po 10 powtórzeń podczas sesji trwającej 20-25 minut. Po każdej serii pacjent będzie proszony o wykonanie oddechu przeponowego poprzez głęboki wdech przez nos i wydech przez zaciśnięte usta przez 3-4 sekundy. Podczas oddychania pacjent będzie utrzymywał skurcze mięśni dna miednicy przez 10-15 minut.
Aktywny komparator: ćwiczenia z piłką szwajcarską
Przeprowadzonych zostanie łącznie 12 sesji przez 6 tygodni. 3-4 sesje będą odbywać się tygodniowo. Podczas każdej sesji pacjenci będą wykonywać ćwiczenia o umiarkowanej intensywności z piłką szwajcarską, w tym: przysiady przy ścianie z piłką szwajcarską, przechylenia miednicy, mostkowanie z nogami na piłce szwajcarskiej oraz ściskanie piłki. Każde ćwiczenie będzie wykonywane w 3 seriach po 10 powtórzeń podczas sesji trwającej 20-25 minut.
Inny: ćwiczenia Kegla
ćwiczenia kegla będą uznawane za podstawowe leczenie dla obu grup

Co mierzy badanie?

Podstawowe miary wyniku

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
Kwestionariusz nietrzymania moczu
Ramy czasowe: 8 tygodni
. ICIQ-UI SF służy do pomiaru częstotliwości, objętości i wpływu wycieku moczu. Ponadto, to narzędzie jest darmowe do użytku klinicznego i małoskalowych badań naukowych; większe badania lub podmioty komercyjne mogą wymagać zgody. System punktacji waha się od 0 do 21 w zależności od objawów, częstotliwości lub objętości wyciekniętego moczu.
8 tygodni
Kwestionariusz zdrowia Kings
Ramy czasowe: 8 tygodni
KHQ jest uważany za łatwe narzędzie do pomiaru jakości życia pod wpływem następujących 9 domen.
8 tygodni
Perinometr lub ręczne badanie mięśni
Ramy czasowe: 8 tygodni
Perineometr to urządzenie medyczne, które mierzy ciśnienie w pochwie podczas skurczu mięśni dna miednicy, zapewniając ilościową ocenę. Jest to precyzyjny i powtarzalny protokół oceny oraz zapewnia wizualną informację zwrotną podczas treningu.
8 tygodni

Współpracownicy i badacze

Tutaj znajdziesz osoby i organizacje zaangażowane w to badanie.

Sponsor

Riphah International University

Śledczy

  • Główny śledczy: Masooma Saleem, MSPT WH, Riphah International University

Publikacje i pomocne linki

Osoba odpowiedzialna za wprowadzenie informacji o badaniu dobrowolnie udostępnia te publikacje. Mogą one dotyczyć wszystkiego, co jest związane z badaniem.

Publikacje ogólne

  • Sangsawang B, Sangsawang N. Stress urinary incontinence in pregnant women: a review of prevalence, pathophysiology, and treatment. International urogynecology journal. 2013;24:901-12.
  • Tennstedt SL, Fitzgerald MP, Nager CW, Xu Y, Zimmern P, Kraus S, et al. Quality of life in women with stress urinary incontinence. International Urogynecology Journal. 2007;18:543-9.
  • Kamel DM, Ibrahiem SH, Ashmawi HS, Aboelmagd SR. Stabilization Exercises Combined with Pelvic Floor Exercises for Pregnancy Related Low Back Pain: A Randomized Clinical Trial. Egyptian Journal of Physical Therapy. 2024;19(1):1-7.
  • Adnan H, Ghous M, Ur Rehman SS, Yaqoob I. The effects of a static exercise program verses Swiss ball training for core muscles of the lower back and pelvic region in patients with low back pain after child delivery. A single blind randomized control trial. Journal of the Pakistan Medical Association. 2021;71(4):1-13.

Daty zapisu na studia

Daty te śledzą postęp w przesyłaniu rekordów badań i podsumowań wyników do ClinicalTrials.gov. Zapisy badań i zgłoszone wyniki są przeglądane przez National Library of Medicine (NLM), aby upewnić się, że spełniają określone standardy kontroli jakości, zanim zostaną opublikowane na publicznej stronie internetowej.

Główne daty studiów

Rozpoczęcie studiów (Rzeczywisty)

31 sierpnia 2025

Zakończenie podstawowe (Szacowany)

30 września 2026

Ukończenie studiów (Szacowany)

30 września 2026

Daty rejestracji na studia

Pierwszy przesłany

2 kwietnia 2026

Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości

2 kwietnia 2026

Pierwszy wysłany (Rzeczywisty)

9 kwietnia 2026

Aktualizacje rekordów badań

Ostatnia wysłana aktualizacja (Rzeczywisty)

9 kwietnia 2026

Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości

2 kwietnia 2026

Ostatnia weryfikacja

1 kwietnia 2026

Więcej informacji

Terminy związane z tym badaniem

Słowa kluczowe

Dodatkowe istotne warunki MeSH

Inne numery identyfikacyjne badania

  • REC/RCR & AHS/25/0517

Plan dla danych uczestnika indywidualnego (IPD)

Planujesz udostępniać dane poszczególnych uczestników (IPD)?

NIE

Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze

Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .

Badania kliniczne na Jakość życia

Badania kliniczne na ćwiczenia Kegla

Wyszukaj podobne próby

Sponsorzy i współpracownicy

Warunki medyczne

Interwencje lekowe

CROs by country

CROs in Papua New Guinea

Warunki

Rzadkie choroby

Interwencje lekowe

Suplementy diety

Sponsor / Współpracownicy

Lokalizacje

Subskrybuj