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Dinâmico vs. quadríceps PNF Alongamento em ciclistas

26 de novembro de 2025 atualizado por: Çiçek Günday, Istinye University

Comparação dos efeitos do alongamento dinâmico e PNF aplicado ao grupo muscular quadríceps no desempenho muscular, força muscular e amplitude de movimento da articulação em ciclistas profissionais

Após uma avaliação inicial, 30 ciclistas profissionais serão divididos em dois grupos (1: 1). O alongamento do PNF será aplicado aos músculos quadríceps dos participantes do grupo A, enquanto o grupo B executará alongamento dinâmico nos músculos quadríceps. Após as intervenções, todos os participantes passarão por uma segunda avaliação. O estudo tem como objetivo comparar os efeitos imediatos desses dois tipos diferentes de alongamento no desempenho muscular, força e amplitude de movimento articular. Os participantes participarão de um único dia para as avaliações e as sessões de intervenção.

Visão geral do estudo

Status

Concluído

Condições

Intervenção / Tratamento

Tipo de estudo

Intervencional

Inscrição (Real)

30

Estágio

  • Não aplicável

Contactos e Locais

Esta seção fornece os detalhes de contato para aqueles que conduzem o estudo e informações sobre onde este estudo está sendo realizado.

Locais de estudo

  • Turquia (Türkiye)
      • Istanbul, Turquia (Türkiye)
        • Istinye University Physiotherapy and Rehabilitation Application and Research Center (ISUFIZYOTEM)

Critérios de participação

Os pesquisadores procuram pessoas que se encaixem em uma determinada descrição, chamada de critérios de elegibilidade. Alguns exemplos desses critérios são a condição geral de saúde de uma pessoa ou tratamentos anteriores.

Critérios de elegibilidade

Idades elegíveis para estudo

  • Adulto

Aceita Voluntários Saudáveis

Sim

Descrição

Critérios de inclusão:

  • Sendo um ciclista profissional (o treinamento intensamente pelo menos 4-5 vezes por semana e com um mínimo de 5 a 10 anos de experiência em ciclismo).
  • Participação voluntária no estudo.
  • Nenhuma história recente de lesão relacionada ao esporte.

Critérios de exclusão:

  • Presença de doenças neurológicas, ortopédicas ou cardiovasculares.

Plano de estudo

Esta seção fornece detalhes do plano de estudo, incluindo como o estudo é projetado e o que o estudo está medindo.

Como o estudo é projetado?

Detalhes do projeto

  • Finalidade Principal: Cuidados de suporte
  • Alocação: Randomizado
  • Modelo Intervencional: Atribuição Paralela
  • Mascaramento: Dobro

Armas e Intervenções

Grupo de Participantes / Braço
Intervenção / Tratamento
Experimental: PNF Stretching
Outro: Alongamento do PNF
O alongamento dinâmico do quadríceps será realizado usando pulmões ambulantes. Este exercício estica dinamicamente os quadríceps e flexores do quadril, além de melhorar o equilíbrio e a coordenação. Durante o exercício, os participantes ficam na posição vertical, passam uma perna para a frente e abaixam o corpo dobrando o joelho. Eles então avançam com a outra perna para completar o movimento. Dez etapas serão realizadas para cada perna.
Experimental: Alongamento Dinâmico
Outro: Alongamento dinâmico
A técnica "hold-relax" será aplicada. O alongamento do PNF de relevo-relax é baseado no princípio da contração isométrica do músculo seguida pelo alongamento passivo. Essa técnica é eficaz para aumentar a flexibilidade muscular e reduzir a tensão muscular. As partes mediais e laterais do quadríceps serão esticadas por padrões de rotação e de rotação internal-adução-adução e flexão-abdução-internal. Durante o exercício, os participantes ficarão propensos ao joelho flexível. Eles serão solicitados a tentar a extensão do joelho enquanto o movimento é resistido pelo fisioterapeuta. A contração será mantida por 10 segundos, após o que o participante será instruído a relaxar. Após o relaxamento, o ângulo de flexão do joelho será aumentado. Dez repetições serão realizadas para cada perna.

O que o estudo está medindo?

Medidas de resultados primários

Medida de resultado
Descrição da medida
Prazo
Teste de salto vertical
Prazo: Através da conclusão do estudo, uma média de 1 mês
O teste de salto vertical é realizado instruindo um atleta a pular o mais alto possível de uma posição em pé. Normalmente, o atleta primeiro se levanta e alcança para cima para marcar o ponto mais alto que pode tocar em pé. Então, eles saltarão o mais alto possível e a altura do salto será registrada. A diferença entre o alcance de pé e a altura do salto é calculada como a distância de salto vertical.
Através da conclusão do estudo, uma média de 1 mês
Teste de etapa de poder anaeróbico
Prazo: Através da conclusão do estudo, uma média de 1 mês
Envolve avançar e descer em uma plataforma de altura especificada. O participante pisará rapidamente e ritmicamente na plataforma por 30 e 60 segundos, com o objetivo de concluir o maior número possível de etapas. O número total de etapas será registrado no final do teste. Forma adequada e passo rítmico serão enfatizados durante o teste; O atleta deve colocar o pé inteiro na plataforma e obter uma extensão total a cada etapa. Os dados obtidos neste teste serão usados ​​para avaliar a capacidade anaeróbica do atleta e o poder explosivo de corpo inferior
Através da conclusão do estudo, uma média de 1 mês

Medidas de resultados secundários

Medida de resultado
Descrição da medida
Prazo
Força muscular da extremidade inferior
Prazo: Através da conclusão do estudo, uma média de 1 mês
A força muscular da extremidade inferior será medida usando o dinamômetro de mão de Lafayette (HHD). Durante sua aplicação, o HHD de Lafayette mede a força gerada durante a contração isométrica máxima do músculo. A flexão do joelho, a extensão do joelho, a flexão do quadril e a força muscular da extensão do quadril serão medidas. A medição será repetida três vezes.
Através da conclusão do estudo, uma média de 1 mês
Armazra de movimento da articulação da extremidade inferior
Prazo: Através da conclusão do estudo, uma média de 1 mês
A amplitude de movimento articular da extremidade inferior será avaliada usando um goniômetro. A amplitude da articulação de medições de movimento incluirá flexão do quadril, extensão, abdução, adução, rotação interna e externa, bem como flexão e extensão do joelho.
Através da conclusão do estudo, uma média de 1 mês

Colaboradores e Investigadores

É aqui que você encontrará pessoas e organizações envolvidas com este estudo.

Patrocinador

Istinye University

Investigadores

  • Investigador principal: Çiçek Günday, Asst. Prof., Istinye University
  • Cadeira de estudo: Arda Akça, Physiotherapist, Istinye University
  • Cadeira de estudo: Elif Berfin Bulut, Physiotherapist, Istinye University

Datas de registro do estudo

Essas datas acompanham o progresso do registro do estudo e os envios de resumo dos resultados para ClinicalTrials.gov. Os registros do estudo e os resultados relatados são revisados ​​pela National Library of Medicine (NLM) para garantir que atendam aos padrões específicos de controle de qualidade antes de serem publicados no site público.

Datas Principais do Estudo

Início do estudo (Real)

1 de setembro de 2025

Conclusão Primária (Real)

27 de outubro de 2025

Conclusão do estudo (Real)

27 de outubro de 2025

Datas de inscrição no estudo

Enviado pela primeira vez

2 de setembro de 2025

Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ

2 de setembro de 2025

Primeira postagem (Estimado)

10 de setembro de 2025

Atualizações de registro de estudo

Última Atualização Postada (Estimado)

3 de dezembro de 2025

Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade

26 de novembro de 2025

Última verificação

1 de novembro de 2025

Mais Informações

Termos relacionados a este estudo

Palavras-chave

Termos MeSH relevantes adicionais

Outros números de identificação do estudo

  • 02092025

Plano para dados de participantes individuais (IPD)

Planeja compartilhar dados de participantes individuais (IPD)?

NÃO

Informações sobre medicamentos e dispositivos, documentos de estudo

Estuda um medicamento regulamentado pela FDA dos EUA

Não

Estuda um produto de dispositivo regulamentado pela FDA dos EUA

Não

Essas informações foram obtidas diretamente do site clinicaltrials.gov sem nenhuma alteração. Se você tiver alguma solicitação para alterar, remover ou atualizar os detalhes do seu estudo, entre em contato com register@clinicaltrials.gov. Assim que uma alteração for implementada em clinicaltrials.gov, ela também será atualizada automaticamente em nosso site .

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