Menopausa e meditação para sobreviventes de câncer de mama

Uma das consequências do tratamento do câncer de mama para mulheres mais jovens é o início abrupto da menopausa e seus sintomas relacionados. Os sintomas da menopausa interrompem as atividades habituais, alteram os padrões de sono e diminuem a qualidade de vida. À luz das descobertas recentes da Iniciativa de Saúde da Mulher (re:uso de estrogênio exógeno), a necessidade de investigar abordagens não hormonais (meditação) para o desconforto dos sintomas da menopausa a curto prazo é alta. O objetivo deste estudo piloto de viabilidade randomizado é examinar a meditação da atenção plena para o controle dos sintomas da menopausa em mulheres que sobreviveram ao câncer de mama e em mulheres com menopausa natural. O estudo foi concebido para: 1. estabelecer a viabilidade de um programa de meditação mindfulness para mulheres que apresentam sintomas da menopausa (por exemplo, ondas de calor). 2. explorar o benefício do tratamento de um programa de meditação mindfulness para alívio dos sintomas da menopausa usando mudanças na frequência e gravidade das ondas de calor; frequência de interrupção do sono, vários aspectos da qualidade de vida e resposta fisiológica ao estresse (cortisol) como medidas de resultado. 3. avaliar se os benefícios do tratamento da meditação mindfulness diferem em mulheres na menopausa com menopausa natural versus mulheres com menopausa secundária à quimioterapia para câncer de mama. Será utilizado um delineamento fatorial repetido 2x2. Os quatro grupos randomizados consistirão em 1) meditação natural da menopausa; 2) controle de atenção da menopausa que ocorre naturalmente; 3) meditação de sobreviventes de câncer de mama; 4) atenção às sobreviventes do câncer de mama. Os participantes randomizados para o grupo de controle de atenção receberão treinamento de meditação após a conclusão da intervenção e das fases de acompanhamento. Os participantes participarão de 8 sessões de meditação ou 8 sessões de controle de atenção. As variáveis ​​do estudo são ondas de calor na menopausa (auto-relato e monitoramento da condutância da pele), interrupção do sono (Índice de qualidade do sono Pgh), resposta fisiológica ao estresse (cortisol), qualidade de vida (qualidade de vida na menopausa); e Projeto de Protocolo (taxas de recrutamento e retenção, entrevistas de desligamento). Uma amostra de conveniência de 60 mulheres que apresentam sintomas da menopausa será recrutada. A análise de dados inclui estatísticas descritivas, análise de conteúdo de medidas repetidas. Os resultados deste estudo piloto de viabilidade informarão o projeto de um ensaio clínico randomizado maior para testar a eficácia da meditação mindfulness como uma intervenção de autocuidado para o gerenciamento de sintomas da menopausa e melhoria na qualidade de vida.